莎普爱思收购强身药业:[转载]补血养生佳品
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 17:22:49
润肺养颜——元肉莲子粥
材料:圆糯米60克,元肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。
先将莲子洗净,红枣去核,糯米洗净,浸泡在水中;莲子与糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入元肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
爱心提示:熬粥是一件愉快的事情,不仅仅是作法够简单,而且出来的成品可谓是要貌有貌,要味有味。元肉莲子糯米粥,简单滋味美的享受。
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