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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 11:18:18
*戒老錄** **每天看兩遍**, **絕對有益** !!!*
*1.**不要認為別人替你做是理所當然。**因為**“**老**”**並非等於有權利要求別人**“**替你做事**”**。*
*2.**老人不是**“**頭銜**”**也不是**“**資格**”**。*
*3.**對親人不要隨便說話，需要保持儀態。*
*4.**不要閒著沒事做就好管閒事，或論斷別人。** *
*5.**要建立自己的生活方式，少論斷別人的行為或想改變他人。** *
*6.**埋怨非但沒有一點好處，反而使自己更自怨自艾。** *
*7.**要顯得明朗，即使心中並非如此。** *
*8.**老人的自卑顯得庸俗，要盡力克服它。** *
*9.**做不到的事要放棄，不要勉強。** *
*10.**能做的事要自己做，不時的鍛鍊自己。** *
*11.**要保重身體，但不必太寵。** *
*12.**對下一代的將來，要保持某種程度的冷漠。** *
*13.**切記，年青人一定比我們忙。**年青人不像老人那麼空，銘記此點與他們接觸會較順利。** *
*14.**生活上的寂寞感是無法排解的。**或許有人會幫你忙，但基本上只有自己才能解決。** *
*15.**不要羡慕**“**年青**”**要尊重年青人。** *
*16.**兒女不需要你擔心，只要默默關心。兒女使你擔心，那就要感謝。** *
*17.**常與同年齡的老人來往，使自己的生活充實。** *
*18.**要得到快樂，多少總要花錢。**不用體力、不費心、不花錢是不能得到快樂的。** *
*19.**要習慣一個人玩（過日子）。** *
*20.**要照顧孫兒，但別想回報。** *
*21.**兒女並非養老的保險。**如有這種想法要趕快放棄，以免成為功利的討厭的父母。** *
*22.**守住自己的範圍，避免干涉別人的工作、交際。** *
*23.**不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年青一輩。** *
*24.**需要幫忙時，還是找專職的，不要利用別人的好意。** *
*25.**要別人幫忙時，只要看結果，不要在乎過程。** *
*26.**不要固執。固執使人老化。** *
*27.**對自己的健忘、身體的機能失靈不要找藉口。** *
*28.**突然有性格上的改變，可能起因于疾病，要仔細檢查。** *
*29.**努力學習用新機器。** *
*30.**勿在交通**,**人擁擠時出門。出門時手不要拿東西。** *
*31.**用餐時要注重禮節。無禮的老人會討人厭。** *
*32.**視力、聽力有問題及早就醫。不要以為**“**老人不會好**”**就放棄。** *
*33.**小心口臭、體臭。老人有獨特的體味，善于利用香水。** *
*34.**上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上，雙腳要靠緊。** *
*35.**要捨得丟。廢紙、紙箱等老人有收著捨不得丟的傾向。** *
*36.**不要什麼都要。（將不需要的東西都收集，是老化的徵候）** *
*37.**只種植、照顧植物使腦退化。**多讀書、用功與人溝通，能激盪腦、防止退化。** *
*38.**不要誇耀自己的體力、氣力。能幫比自己衰弱的友人，是幸運。** *
*39.**想當年**”**這種話題適可而止。** *
*40.**不慌、不忙、不急。** *
*41.**運動是很必要的。老人都很空，每天要做適當的運動。** *
*42.**如果會妨礙年青人，不要與他們同行。** *
***43.**多旅行。沒有羈絆，要享受自由。** *
* **唉呀**!**原來老人有這麼多的積習**?*