九乡新闻网舰队开幕反潜等级表格:写博客有益身心健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 17:19:33
写博客的好处又哪些呢？最新研究发现：写博客有助于克服孤独，和群体建立联系，并且可以从友情中分享快乐，不管这些朋友是线下的还是网友。
来自于墨尔本Swinburne理工大学的这项研究显示：在连续写了两个月博客之后，和没有写博客的人相比，人们会感觉到更多的社会支持和更广阔的朋友圈。
研究人员James Baker and Susan Moore写了两篇论文，就”那些经常写博客并且邀请别人参与评论的人如何在身心方面受益”这一问题进行过研究。
在最新一期的《CyberPsychology and Behavior》杂志上，两人首先对想写博客和不想写博客的人群的心理健康情况做了比较。
Moore说道，研究员邀请了600名MySpace用户直接参与一项在线调查。共有134人完成了问卷，其中有84人有写博客的计划，50人没有。
“我们发现，和那些没有兴趣写博客的人相比，这些想写博客的人更缺乏友情、缺乏社会感，他们很少能感觉到自己作为某个群体的一部分……他们更倾向于用发泄或倾述的方式来排遣感情。”Moore说道。
“这似乎等同于说’我想写博客，写博客能够对我有所帮助。’”
而研究者的第二项研究似乎进一步证实了这个说法。.
在这项研究中，研究人员给上面的那些用户发出了问卷，这一次共收回了59份。那些开始写博客的人感觉和之前相比，能够在兴趣相同的群体中找到归属感，由于能够得到别人的帮助，他们越来越有自信了。
在这59人中，不管他们过去有没有写博客，他们都感觉，在参与了两个月的网上社区之后，不再像以前那样焦虑、沮丧、压力也减轻了许多。
“因此，拥有个人空间，在某种程度上能够改善他们的情绪，” Moore说道，”也许只是因为他们和社会有了更多的联系。”
Moore同时强调这些只是早期研究，并希望能够调查更多的人，来证实这项研究结果。