苹果5s手机拆机视频:如何制作简单的黑椒牛扒
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 11:03:52
原料:
肉眼250克
配料:
黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉适量、生抽20克、盐5克、红酒一小杯。
做法:
1、肉眼加配料拌匀,放入冰箱腌制一个晚上;
2、将腌好的肉眼取出,摆在铺上锡纸的烤盘上;
3、用锡纸将肉眼包起来;
4、烤箱预热5分钟,220度,上下档风,带热风循环,烤5分钟(三成熟)烤7分钟(五成熟)烤10分钟(十成熟)。
腌制的时候越长越好。
牛扒出锅后,现磨黑胡椒粒撒在牛扒上,风味更香。
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