花桥绿地晶彩:《【黄帝内经--养生智慧】和【从头到脚话健康】》全集

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:36:45

 

 

《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。 　　黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。 而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。 学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。 是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程； 所以，这是一种根本性的学习。
　　　讲师：曲黎敏 北京中医药大学副教授 中医文化专家 北京天人医易中医药研究院院长 清华大学特聘顾问 个人专著：中医与传统文化、中华养生智慧、易学气功养生    古今概念的语言表达   阴阳----大自然   五行----万事万物的不同大类   阴阳五行规律----大自然的规律   天人合一----人与大自然和谐共存   风寒暑湿燥火----空气的不同性态\性状----疾病外因   饮食居处----衣食住行\娱乐\活动----疾病内外因   喜怒忧思悲恐惊----精神,心理范畴的疾病内因   正气,真气----西医概念的一切抗体,抵抗力,免疫力等的综合   邪----西医概念的细菌,病毒等一切致病因素,包括内外因  
《黄帝内经--养生智慧》全集： 是把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。 各集主要内容： 1.为什么要学习《黄帝内经》 2.中医与日常生活 3.十二时辰的养生（子~卯） 4.十二时辰养生（辰~申） 5.十二时辰养生（酉~亥） 6.十二时辰养生（亥时） 7.黄帝内经第一篇到底讲什么（上） 8.黄帝内经第一篇到底讲什么（下） 9.阴阳的本性 10.四季养生、四气调神大论 11.食物的意义 12.食物的偏性 13.四季养生（上） 14.四季养生（下） 15.不治已病治未病 16.情志病 17.中医如何对治亚健康 18.中医的要点
 
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