龙岩市政府采购网官网:《【黄帝内经--养生智慧】和【从头到脚话健康】》全集

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/04 12:19:16

《【黄帝内经--养生智慧】和【从头到脚话健康】》全集

《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。
它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。
黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。
而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。
学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。
是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程；
所以，这是一种根本性的学习。

　　　讲师：曲黎敏北京中医药大学副教授中医文化专家北京天人医易中医药研究院院长清华大学特聘顾问个人专著：中医与传统文化、中华养生智慧、易学气功养生

古今概念的语言表达
阴阳----大自然
五行----万事万物的不同大类
阴阳五行规律----大自然的规律
天人合一----人与大自然和谐共存
风寒暑湿燥火----空气的不同性态\性状----疾病外因
饮食居处----衣食住行\娱乐\活动----疾病内外因
喜怒忧思悲恐惊----精神,心理范畴的疾病内因
正气,真气----西医概念的一切抗体,抵抗力,免疫力等的综合
邪----西医概念的细菌,病毒等一切致病因素,包括内外因

《黄帝内经--养生智慧》全集：
是把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。
各集主要内容：
1.为什么要学习《黄帝内经》
2.中医与日常生活
3.十二时辰的养生（子~卯）
4.十二时辰养生（辰~申）
5.十二时辰养生（酉~亥）
6.十二时辰养生（亥时）
7.黄帝内经第一篇到底讲什么（上）
8.黄帝内经第一篇到底讲什么（下）
9.阴阳的本性
10.四季养生、四气调神大论
11.食物的意义
12.食物的偏性
13.四季养生（上）
14.四季养生（下）
15.不治已病治未病
16.情志病
17.中医如何对治亚健康
18.中医的要点
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《从头到脚话健康》全集【共22篇】：
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