香港陈星:小食材大效果 魅力女人的秋季进补秘方

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 09:52:06

小食材大效果 魅力女人的秋季进补秘方

http://msn.life.ynet.com 2011/09/27 07:15:28 来源:39健康 

本文导读：众所周知，红枣是女人天然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺，补血的同时也补充了维生素的含量。


小食材大效果 魅力女人的秋季进补秘方（3／9张）

 

 

　　进补菜式推荐：党参黄芪红枣鸡汤。

　　关键词：善补气血、预防流感。

　　用料：本鸡1只；黄芪、党参、红枣、姜片各10克；葱结1把 15克；料酒 10ml。

　　做法：将本鸡处理后加入冷水，料酒和葱姜一起入锅。待烧开后撇去锅中浮沫，再加入其余材料下锅慢炖。大约一个半小时的中火慢炖便可。如果你想让肉质更加鲜美，那就选择小火慢炖即可。

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http://msn.life.ynet.com 2011/09/27 07:15:28 来源:39健康 

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