臭氧浓度检测:八个习惯会伤肾(图)
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2011年01月18日 08:55:29 来源: 生命时报 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】
肾脏是人体代谢有害物质的重要器官,很容易受到伤害。清华大学第一附属医院肾内科主任卢方平教授指出,注意避免以下生活中的一些不良习惯、不良饮食,就可以让你的肾免受伤害。
不爱喝水。平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。不过,如果已患有肾病,且尿量较少,反而需要限制饮水。
吃得太咸。摄入的盐太多,肾脏负担会加重,盐中的钠又会导致人体水分不易排出,进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的衰退。
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