胡蜂vs蜜蜂:科学研究表明:每天睡眠5—7小时足矣
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 18:23:01
科学研究表明每天睡眠5—7小时足矣
英国一项科学研究推翻了成年人每天应该睡足8小时才能保证健康的说法。研究人员认为,每天5小时至7小时的睡眠就能保证成年人的良好休息。
科学研究表明:每天睡眠5—7小时足矣
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