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:银耳大枣汤
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时间:2024/05/17 19:02:13
银耳大枣汤
红枣银耳汤
材料:银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
方法:将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
注意:银耳必须浸泡两小时以上,否则钝不烂。
功效:可健脾润肺,适用于肺胃阴虚之胃脘隐痛,纳差食少,干咳少痰等。
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