鱼跃b型颈椎牵引器 c型:用窍门炒猪肝

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/16 13:25:50

用窍门炒猪肝

Joanko 发表于2010-05-21 10:32
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    • 原创属性:原创 / 原文
    • 制作难度:简单
    • 所需时间:廿分钟
    • 菜品口味:咸鲜
    • 主要工艺:
    • 主要食材:猪肉类
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    (34人评价)

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    食材明细

    猪肝
    火腿
    黄瓜
    调味

    猪肝含有多种营养物质,是补血的“小良品”,不过吃猪肝前,一定得记得去毒~俺妈教我买回来的猪肝一定要记得放在盐水里泡1、2个小时,好去除残血~另外猪肝要现切现做哦,这样才不会破坏其质感~至于将猪肝飞水是我的个人想法;飞过开水的猪肝干干净净的,吃起来比较放心嘛~
    • 1
      猪肝放盐水里泡2个小时。
    • 2
      将猪肝切块。 @美食天下 MeiShiChina.Com
    • 3
      猪肝过遍开水。
    • 4
      捞出沥干水备用。
    • 5
      火腿和黄瓜切好。
    • 6
      锅里放油炒猪肝。
    • 7
      然后放入火腿和黄瓜翻炒。 @美食天下 MeiShiChina.Com
    • 8
      接着加点盐和鸡精。
    • 9
      再快速翻炒半分钟即可盛起。

      小贴士

      1.猪肝放盐水里泡2个小时----消除残血;

      2.猪肝要现切现做,否则放久了会有胆汁流出,破坏质感噢;

      3.将猪肝飞水,干干净净的,“去毒”也比较彻底啊;

      4另外炒猪肝时,切勿一味求嫩,一定要炒够火候噢;