魔法少女光辉星辰活动:吃鱼等别扔掉这些食物精华 (图)(
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/19 05:18:02
吃鱼等别扔掉这些食物精华 (图)(2008-01-03 02:17:49) 标签:健康 鱼眼增强记忆力鱼鳞预防高血压青笋叶治便秘
青笋叶:很多人都觉得青笋叶很苦,所以在吃青笋的时候都喜欢把叶子择掉,只吃茎,其实这些叶中含有许多对人体有益的营养素。青笋叶中含有丰富的维生素和大量膳食纤维,每100克青笋叶含蛋白质2克,比青笋茎高2倍多;碳水化合物3.3克,比茎高1倍;胡萝卜素比茎高14倍;钙38毫克,比茎高4倍。青笋叶可作为凉拌或清炒的素菜,对减肥者及便秘者有利。
吃鱼等别扔掉这些食物精华 (图)(
吃鱼等别扔掉这些食物精华
注意!晚餐尽量别吃这些食物
羊肉别跟这些食物同吃
吃菠菜别把根扔掉
这些食物隔夜千万别吃 会中毒
这些食物隔夜千万别吃 会中毒
“大姨妈”来了 别吃这些食物
这些食物隔夜千万别吃 会中毒 [图片]
这些食物隔夜千万别吃 会中毒
这些食物隔夜千万别吃 会中毒!
这些食物隔夜千万别吃 会中毒!
这些“含毒”食物!八种肉类最好别吃
黄瓜别和西红柿等食物一起吃!
消化不良别吃这些
九大灾难食物最好别吃[图]
吃这些食物有助于生男孩(图)
吃这些食物会
这些食物吃不得
鸡蛋、蜂蜜...千万别给你的孩子吃这些!!!24个宝宝决不能碰的食物!
警惕这些“含毒”食物!八种肉类最好别吃
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