青涩年华的句子:《大国医2》(连载)30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/22 00:32:33
《大国医2》(连载)30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学
作者简介:王耀堂,焦亮 整理
根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六?分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾?、皮肤病、妇科病、儿科病等十?种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消...
《大国医2》第一部分
《 内经》详细论述了衰老的变化过程及衰老表现,指出情志、起居、饮食、纵欲、过劳等方面调节失当,是导致早衰的重要原因,提出要“法于阴阳,和于术数,饮食有节 ,起居有常,不妄作劳 ,故能形与神俱,而尽 终其天年,度百岁乃去”(《素问·上古天真论》),初步建立了抗- 形与神俱,终其天年——《黄帝内...
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- 每天一碗长寿粥,缓解疲倦胜仙药
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- 老年患病多虚证,食疗补养可扶正
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- 胃痛分寒热,病除痛自消
- 清消饮,益气健脾,从容减肥不反...
- 寒热虚实无定性,诊治哮喘须对症
- 慢性乙肝,试试颜老的“犀泽汤”
《大国医2》第二部分
每天用按摩锤的刷面敲打小腿及脚面10~15分钟,力度可偏重一点,减肥效果非常好。因为在这两个部位上,肝经与脾经穴位分布非常密集,而肝郁和脾虚正是造成肥胖的罪魁祸首。- 看颜老医者自医:逐湿运脾饮去除...
- 温化滋胰汤、益气滋阴饮,国医大...
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- 小药“生发丸”,解决脱发大烦恼
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- 三步按摩法,随手把落枕“拿掉”
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- 血气不和,百病乃生——调气活血...
- 病从口入,慎食为要——朱老的饮...
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- 对症润肠通便,彻底解决便秘之患
- 药从鼻中入,健康嗅出来——神奇...
- 牙痛不是病,艾熏小法使之停
- 颜氏仙方,专治青春痘
- 小儿腹泻分寒热,饮食疗法逐个击...
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- 气血为纲,辨治喉痹——颜老的咽...
来源:http://read.dangdang.com/book_11746?ref=read-1-B
《大国医2》(连载)30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学
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