震撼世界的大决战:冷水脸 温水牙 热水脚
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 16:58:29
冷水脸 温水牙 热水脚
民谚中有“冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,健牙固齿;热水泡脚,胜吃补药”的说法。
冷水洗脸,秋末冬初,面部皮肤由于受冷空气刺激,毛细血管呈收缩状态,用热水洗脸,会感觉暖和舒适,但是,一旦热量散去,毛细血管又会恢复原状,这样一张一缩,易使人面部皮肤产生皱纹。而用冷水洗脸,则可有效地改善面部血液循环,增强皮肤弹性和机体御寒能力,预防感冒等病症。
温水刷牙。温水含漱,会使齿缝内的细菌和食物残渣得以清除,达到护牙洁齿,减少疾病之目的。从一些医学专家对牙齿生态的调研显示。刷牙的水温在35-36摄氏度最为适宜,水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和痉挛,甚至会导致牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等病症。
热水泡脚。脚部受凉会引起鼻咽活动减缓而导致防病能力下降,用热水洗脚,尤其在睡前用70摄氏度热水泡脚,可舒筋活络,活血化淤,促进全身气血运行和新陈代谢,若在泡脚的同时,再对足心穴位进行自我按摩,还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效。
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健康知识——冷水脸,温水牙,热水脚
健康知识——冷水脸,温水牙,热水脚
健康知识——冷水脸,温水牙,热水脚2
温水刷牙 冷水洗脸 热水泡脚
【冷水洗脸/温水刷牙/热水泡脚的益处】
冷水洗脸/温水刷牙/热水泡脚的益处
冷水洗脸/温水刷牙/热水泡脚的益处
冬天洗脸用冷水还是热水?
冲蜂蜜用温水还是用热水
冻鱼解冻是用热水快还是冷水快?
热水烫脚的好处?
夏日午睡后温水洗洗脸
温水泡脚养生长寿良方
一招两式、打开太阳伞、温水泡脚、叩齿咽唾
常早醒,热水泡泡脚(远离亚健康)
夏季泡脚养生也要用热水
夏季泡脚养生也要用热水
冷水泡茶
冷水疗法
冬季养肾正当时:20度冷水面,35度温水刷牙、45度水泡足 搓腰(揉丹田、按肾俞、摩涌泉)食黑(黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米)最有效
温水泡脚好处多-喜乐平安吧-西陆网
热水烫脚的好处? 爱问知识人