九乡新闻网英雄联盟生日礼物领取:温水泡脚养生长寿良方
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 11:58:35
温水泡脚养生长寿良方
泾阳网 2011-02-14 jingyang.org 字号： T | T | T
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家庭温水泡脚 养生 长寿秘方 小编提醒您请爱惜身体健康！虽然每个人来到这个世界上就没打算活着回去，但拥有健康就可以享受到很多东西，所以请关注健康问题。 实验证明，泡脚养生长寿有根据，温水泡脚对身材不好与足部血液循环 不良的人非常有帮助！只要持续做三个月的温水泡脚，身材〈尤其在臀围〉就会有明显缩小的变化。对於足部血液循环不好，容易脚冰冷的患者，只要持续泡脚一个月左右也会有明显的改善。 富人吃补，穷人烫脚 俗话说：「富人吃补；穷人烫脚。」因为脚底有很多穴道与内脏反射区，所以常常温水泡脚可以改善足部末梢的血液循环、强化内脏功能！ 现代人常坐办公室，又懒於运动，足部血液循环普遍不良。当足部供血不足时，心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢，所以上班族很容易罹患高血压、心脏病及中风等疾玻常常温水泡脚正好可以改善足部末梢的血液循环，预防上述疾病的发生。 温水泡脚可以带来身心舒畅感，对於因焦虑而失眠的人而言，睡前享受一下温水泡脚，马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波 ，有助於改善睡眠的品质！ 温水泡脚治鸡眼 站长的女儿在读中学时，脚上老是长鸡眼，全盛时期光是左脚就长了８颗鸡眼，所以走路总是一跛一跛的。为了消灭鸡眼，我们曾经买过「鸡眼贴布」给她贴，也买过「鸡眼药膏」给她抹，但是通通无效！ 有一天，站长心血来潮，就信口告诉她泡脚可以治鸡眼。当时站长只是信口说说而已，并非引经据典，纯粹只是猜测鸡眼可能是因为脚底血液循环不良所致。想不到女儿求医心切，竟然信以为真，每天洗完澡后一定坚持再用温水泡脚。天啊！她洗澡已经够慢了，再加上泡脚，有时候还真急坏了尿急 的小儿子。 不过，皇天不负苦心人，奇迹真的发生了，泡到第三天时，女儿就兴高采烈地告诉站长：「爸爸，泡脚好像有效耶９ 真的，鸡眼已经有变化了，周围的硬皮已经开始软化了。果然再过几天，部份鸡眼真的消失了，一个月后所有的鸡眼通通不见了！ 另外，鸡眼也可以用苦参子，捣一捣贴在鸡眼上，差不多三次全部根治，永不复患，几乎可说是屡试屡验，非常灵光。 泡脚须知： 所谓的「温水」是指脚能接受的温度，也就是水温要够热，但又不会烫伤的温度，大约是45℃。 水位高度只需超过脚踝即可。准备一个水桶，大小要以脚能舒适平放於桶底为原则，因为脚斜放容易引起抽筋。如果觉得脚容易卡在水盆内不舒服，同时倒水与搬水不方便，可以到大卖场买一种装衣服的收藏箱〈白色或透明的塑胶箱，下方有轮子〉，即可轻松享受泡脚的乐趣。 泡脚的时间约30～60分钟，最好能泡到出汗。若水凉了，中途可加热水。〈站长的泡脚时间是40分钟，温度是45℃〉 东西要方便、好用，人们才会经常使用。站长劝您不要省这点小钱，还是去买个「专业泡脚桶」吧！因为泡脚可以增加十年寿命，减少心血管疾病 ，还能防癌，所以，价钱再贵也是划算的。 [1] [2] [3]
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家庭温水泡脚 养生 长寿秘方 小编提醒您请爱惜身体健康！虽然每个人来到这个世界上就没打算活着回去，但拥有健康就可以享受到很多东西，所以请关注健康问题。 实验证明，泡脚养生长寿有根据，温水泡脚对身材不好与足部血液循环 不良的人非常有帮助！只要持续做三个月的温水泡脚，身材〈尤其在臀围〉就会有明显缩小的变化。对於足部血液循环不好，容易脚冰冷的患者，只要持续泡脚一个月左右也会有明显的改善。 富人吃补，穷人烫脚 俗话说：「富人吃补；穷人烫脚。」因为脚底有很多穴道与内脏反射区，所以常常温水泡脚可以改善足部末梢的血液循环、强化内脏功能！ 现代人常坐办公室，又懒於运动，足部血液循环普遍不良。当足部供血不足时，心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢，所以上班族很容易罹患高血压、心脏病及中风等疾玻常常温水泡脚正好可以改善足部末梢的血液循环，预防上述疾病的发生。 温水泡脚可以带来身心舒畅感，对於因焦虑而失眠的人而言，睡前享受一下温水泡脚，马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波 ，有助於改善睡眠的品质！ 温水泡脚治鸡眼 站长的女儿在读中学时，脚上老是长鸡眼，全盛时期光是左脚就长了８颗鸡眼，所以走路总是一跛一跛的。为了消灭鸡眼，我们曾经买过「鸡眼贴布」给她贴，也买过「鸡眼药膏」给她抹，但是通通无效！ 有一天，站长心血来潮，就信口告诉她泡脚可以治鸡眼。当时站长只是信口说说而已，并非引经据典，纯粹只是猜测鸡眼可能是因为脚底血液循环不良所致。想不到女儿求医心切，竟然信以为真，每天洗完澡后一定坚持再用温水泡脚。天啊！她洗澡已经够慢了，再加上泡脚，有时候还真急坏了尿急 的小儿子。 不过，皇天不负苦心人，奇迹真的发生了，泡到第三天时，女儿就兴高采烈地告诉站长：「爸爸，泡脚好像有效耶９ 真的，鸡眼已经有变化了，周围的硬皮已经开始软化了。果然再过几天，部份鸡眼真的消失了，一个月后所有的鸡眼通通不见了！ 另外，鸡眼也可以用苦参子，捣一捣贴在鸡眼上，差不多三次全部根治，永不复患，几乎可说是屡试屡验，非常灵光。 泡脚须知： 所谓的「温水」是指脚能接受的温度，也就是水温要够热，但又不会烫伤的温度，大约是45℃。 水位高度只需超过脚踝即可。准备一个水桶，大小要以脚能舒适平放於桶底为原则，因为脚斜放容易引起抽筋。如果觉得脚容易卡在水盆内不舒服，同时倒水与搬水不方便，可以到大卖场买一种装衣服的收藏箱〈白色或透明的塑胶箱，下方有轮子〉，即可轻松享受泡脚的乐趣。 泡脚的时间约30～60分钟，最好能泡到出汗。若水凉了，中途可加热水。〈站长的泡脚时间是40分钟，温度是45℃〉 东西要方便、好用，人们才会经常使用。站长劝您不要省这点小钱，还是去买个「专业泡脚桶」吧！因为泡脚可以增加十年寿命，减少心血管疾病 ，还能防癌，所以，价钱再贵也是划算的。 [1] [2] [3]
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