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钊晟灏:瑜伽让你更健康
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时间:2024/05/13 06:02:58
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作者:张梅编著
出版日期:2010
页数:191
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内容提要
本书作者在瑜伽和中医领域均有深厚的积淀,用更新的视角来解读瑜伽,让你在学会瑜伽体式的同时,对其功效的理解也更为贴切明白。学会将将不花钱的保健高参请进门,健康常伴你身边。本书图文并茂、印刷精美,配赠动作辅导光盘。
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