钊晟灏:瑜伽让你更健康

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:57:06
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  • 作者：张梅编著
  • 出版日期：2010
  • 页数：191
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内容提要
本书作者在瑜伽和中医领域均有深厚的积淀，用更新的视角来解读瑜伽，让你在学会瑜伽体式的同时，对其功效的理解也更为贴切明白。学会将将不花钱的保健高参请进门，健康常伴你身边。本书图文并茂、印刷精美，配赠动作辅导光盘。  
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