西游记女妖怪排名:活法儿 - 首页
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/05 17:21:24
第二候(03.26~03.30)查看详情 春分节气湿热体质的
记录健康日记
睡眠: 几点? 21:00 22:00 23:00 24:00 01:00 02:00 03:00 至 几点? 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 有午睡 15~30分钟 30~60分钟 60分钟以上 没有午睡
饮食:
运动: 没有运动 家务劳动 散步 快步走 慢跑 跳绳 爬楼梯 器械 游泳 乒乓球 太极拳 瑜伽 保龄球 轮滑 跳舞 有氧操 自行车 椭圆仪 网球 篮球 足球 羽毛球 30分钟以下 30~60分钟 60分钟以上+增加
心情: 今天有开心事儿 无以伦比的喜悦 平静的一天 一点小阴霾 真的很差
记录健康日记
每日“活法儿”锦囊
寻春,赏花
春天也是植物的恋爱季。随着地域和海拔的不同,春季里各地室内外可见到:桃花、迎春、连翘、樱花、梨花、杏花、紫藤花、李花、郁金香、牡丹、杜鹃花、油菜花、海棠花、丁香花......你看到了什么花? 注意事项
对花粉过敏的人做好保护。完成今日任务
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《活法》
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另一种活法
“活法”第一章/
活法读后感^
另一种活法