蝗虫过境 电影:一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招 - 求医不如求己 - 山药社区 - 中里巴人官方...
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 16:57:44
一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招 [复制链接]
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其实,我们有非常简单的睡眠秘招。那就是在临睡时,找六个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴。剩下四个罐,都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上十分钟,然后您再睡觉,便觉心里分外的平和。这是因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量,使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供氧。造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了,睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说,失眠有的是心里的问题,有的是神经衰弱,不光是胃肠问题,您说的没错,颈椎病也会造成失眠,冠心病也会半夜坐起,但这里只是想告诉您一个治病求本的思考方法。只求得您能够实用,不是为了专家的审评,逻辑混乱的地方,您心里有数就行了。
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有一次碰到个腰椎间盘突出的人,针灸大夫刚在腰阳关,委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针,可病人还是腰痛的翻不了身,我看所刺位置,皆符针穴之理。可为何无效呢?便细按其脉,脉像上实下虚,寸强尺弱。辨证为气壅于上,血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴,同时刮痧左侧心包经。患者顿觉腹中肠鸣,有股暧流循大腿内侧而下。留针十分钟,令患者下地一试,觉腰痛大减,只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺,这就是舍症从脉,治病求病的实例。
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有朋友问,你说的上述几症的病因,好像与你说的“三浊”没什么关系,其实不然,"三浊"是内生疾病的总源头,如果能及时排除它们,便无后面所论分支疾患,即使偶然产生,也会很快自愈,从而气旺血足则百病不生.人体虽天然有强大的的自愈能力,但往往是因为“三浊”做怪而难启动自愈的程序,所以清除“三浊”是治病于未蒙的根本。但事有先后,病有缓急,急就先治其标,救急要紧。缓当必求其本,长治久安。
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