薄情老公的夜宠大结局:补血汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 09:41:11
清炖羊肉汤
清炖羊肉汤属于补血食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你清炖羊肉汤怎么做最好吃!清炖羊肉汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清炖羊肉汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
制作材料
- 栏目:补血
- 做法:炖
- 口味:咸鲜味
- 准备时间:10分钟
- 人数:2人份
- 难度:初中水平
- 烹饪时间:30分钟
主料:
- 羊肉
适量
辅料:
- 白萝卜
- 1个
- 甘蔗
- 1小节
- 调料:
- 姜
1块 - 胡椒
适量
- 姜
清炖羊肉汤的做法
清炖姜归羊肉汤
栏目:汤粥
- 做法:炖
清炖姜归羊肉汤的做法
-
·配 料:
主料:羊瘦肉1斤
辅料:当归3钱、姜1段、 酒2小匙、或米醋2小匙、盐2小匙
·操 作:
1)羊肉洗净剁块,以滚水加酒或米醋氽烫去腥,捞起;
2)姜切片,取10片,备用;
3)把羊肉、当归、姜片加8碗水同炖,约炖2小时,待羊肉熟透,加盐调味即成。
阿胶炖鸡肉
- 创建时间:2008-06-11
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阿胶炖鸡肉属于补血食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你阿胶炖鸡肉怎么做最好吃!阿胶炖鸡肉的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着阿胶炖鸡肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
制作材料
- 栏目:补血
- 做法:炖
阿胶炖鸡肉的做法菜系及功效:肺调养食谱 补血食谱 止血调理食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:炖
阿胶炖鸡肉的制作材料:
主料:鸡肉150克辅料:阿胶40克,桂圆肉15克,枣(干)30克
阿胶炖鸡肉的做法:
1. 鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;
2. 桂圆肉,红枣(去核)洗净;
3. 把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。
健康提示
1. 血虚眩晕、心悸、妇女月过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳,乃因血虚或肺阴不足而致;2. 此汤补血止血、润肺滋阴,汤中阿胶是用驴皮熬制成的胶块,含有丰富的蛋白质,有良好的补血止血的作用,既可补血止血,又入肺以滋阴润肺,止血安胎,是治胎前产后诸疾的要药。鸡肉健脾补虚,益气养血,以助阿胶补血止血。桂圆肉是补益心脾之佳品,能益气血。安心神,润燥,并助阿胶润肺止咳。