:驱寒保养第一方:当归生姜羊肉汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 08:20:28
原料:当归、生姜、羊肉。
此款汤组方:主要部分是:当归、生姜、羊肉。当归功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
老姜效果更好。功效:解表散寒,温中止呕,温肺止咳。
羊肉温补填精,选用羊肉片比较好煮,做汤味道也很鲜美。
另外附加药材:红枣、枸杞、陈皮少许,也可加黄芪补气效果更佳。
红枣补中益气,养血安神。枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴。
润肺止咳做药膳时,放少量陈皮可以提味,也可以去除肉的腥味。
做法:
1、将所有药材都放入砂锅大火烧开,再小火慢褒;2、然后将锅里放点麻油,小火炒出姜片的香味;
3、再放羊肉片快速抄几分钟,加点黄酒,注意不宜炒太久,因为肉片很薄,肉会很快变老;
4、炒好后放入盘里,等汤熬好后,吃的时候加到沙锅里。也可以不炒,直接等汤好后羊肉放入,但是香味不够,羶味很重。放在插电的锅子里继续加热可以直接吃肉喝汤,也可以加点青菜与香菇之类,当小火锅吃。看着热气腾腾的羊肉汤,你是不是想起白居易的诗词:
绿蚁新醅酒,红泥小火炉,晚来天欲雪,能饮一杯无。
当归生姜羊肉方功效:溫肝補血、散寒暖腎。亲爱的姐妹们,如果你有手脚冰冷,子宫虚寒等症状,赶紧趁冬天做此汤,调理一下。还有男性同胞如果肾阳虚的话(面色苍白,小便清长,手脚冰冷,阳萎)也可以服用。
注意:如果你有感冒,发烧,身患肿瘤等症状,尽量不要吃药膳,中医讲究对症下药,我们要找出适合自己体质的药膳来进补,那样才能做到养生,保健。
驱寒保养第一方:当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤
坐月子各阶段美味药膳-当归生姜羊肉汤
羊肉汤(当归生姜)的五种做法和食疗功效
冬天多喝生姜当归羊肉汤,豆浆里面加蜂蜜
当归羊肉汤
当归羊肉汤,,
当归羊肉汤
当归羊肉汤
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
7.当归生姜羊肉汤: 褥劳,温中补虚,祛寒止痛,产后气血
当归羊肉汤H
熟地当归羊肉汤
绝补肾-熟地当归羊肉汤
驱寒保暖红糖生姜茶
w痛经与体质有关,下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐,阳虚血瘀体质,当归生姜羊肉汤山楂红糖...
长寿秘诀:喝熟地当归药酒**熟地当归羊肉汤
生姜就是“还魂”药 驱寒降血压
大寒养生 驱寒滋补方
大寒养生 驱寒滋补方-天气新闻
自制不用每天煮的驱寒保暖红糖生姜茶
自制“驱寒保暖”的——红糖生姜茶
自制不用每天煮的驱寒保暖红糖生姜茶
羊肉汤