九乡新闻网:道家秘方续五
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道家秘方续五
明·龚廷贤《万病回春》正方
马蔺子一升埋土三日取出，马蔺根洗切片一升，黄米二斗水煮成糜，陈麯二块为末，酒酵子二碗，并前马蔺子共和一处，做酒待熟，另用马蔺子根一升，用水煮十沸，入酒内三日，每日搅匀，去渣随量饮醉，其酒饮尽须发尽黑，其酒之色如漆之黑。
歌曰：中山还童酒，人间处处有，善缘得遇者，便是蓬莱叟。
[按语]
本方在《东医宝鉴》、《古今图书集成医部全录》等书中均有收录。马蔺子又名蠡实、荔实、马楝子、马薤、马帚、铁扫帚、剧草、旱蒲、豕首、三坚等，为鸢尾科多年生草本植物马蔺的种子。马蔺的根入药叫马蔺根，其中、花也均可药用。马蔺子味甘性平，《神农本草经》称其“主皮肤寒热，胃中热气，风寒湿痹，坚筋骨，令人嗜食，久服轻身。”《名医别录》谓之“止心烦满利大小便，长肌肤”。《唐本草》说它“疗金疮血内流，痈肿有效。”目前临床上也主要是作为清热解毒药使用。马蔺根的性味、功效与马蔺子相同。据研究，马蔺子有避孕作用，有人给小鼠口服马蔺子醇浸膏，发现具有抗生育、抗着床等作用。
中医认为肾为先天之本，生命之门；脾为后天之本，水谷生化之源；心为五脏六腑之大主，神明所出。所以古人在研究抗衰防老时对肾脏功能的盛衰尤为重视，其次也非常重视心、脾二脏的功能。古代的绝大多数延年益寿药方也多是从补肾入手的，也有不少是以补肾为主，兼顾心、脾诸脏的。总之，“扶正固本”是抗衰防老、延年益寿的重要法则，而且已为多年的医疗实践和现代的科学研究所证实。如已为现今动物实验证实有延年益寿作用的何首乌、补骨脂、黄精、肉苁蓉、菟丝子、地黄、玉竹、党参、人参、黄芪、硫黄、漏芦、枸杞子、女贞子、麦门冬、灵芝、刺五加皮、冬虫夏草、紫河车、茯苓、淫羊藿、黄花、泽泻、杜仲等，其中大多数是补肾类药物，有一部分则属于补脾益气药，而属于中医“祛邪”类的药物则极少。但某些清热利湿、清热解毒类药物也是有延年益寿作用的，如前面提到的漏芦、泽泻，以及本方中的马蔺子、马蔺根。另外象蒲公英、石苇、地榆等清热利湿药，古人也常作为延年益寿药使用，对其机理则有待进一步加以研究。从中医理论来说，部分清热利湿药具有益寿作用，很可能是因其具有调整人体阴阳失调的功能。因为阴阳平衡乃人生命之本，如《素问·生气通天论》说：“自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三。数犯此者则邪气伤人。此寿命之本也。”本方用马蔺子与根虽属清热解毒，实在于取其祛邪扶正而达到平调阴阳的目的。
本方药功能清热解毒，适宜中老年人阳热素盛，口干口苦，喜凉怕热，身上烦热，面色潮红，小便短赤，大便秘结者服用。对于气虚阳衰，身体虚弱者均应列为禁忌。
大菟丝子丸
宋·《太平惠民和剂局方》正方
菟丝子（洗净酒浸）、鹿茸（酥炙去毛剉）、肉桂（去粗皮）、附子（炮去皮脐）、石龙芮（去土）、泽泻各一两，巴戟（去心）、防风（去苗钗）、肉苁蓉（酒浸切焙）、杜仲（去粗皮剉炒）、茴香（炒）、沉香、白茯苓（去皮）、牛膝（酒浸一宿）、石斛（去根）、续断、山茱萸（去核）、补骨脂（炒）、熟干地黄（酒蒸）、荜澄茄各三分，桑螵蛸（酒浸）、五味子、覆盆子（去枝萼）、芎藭各半两。
右药为末，以酒煮面糊，丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒或盐汤下，空心服。如脚无力，木瓜汤下，晚食前再服。治肾气虚损，五劳七伤，少腹拘急，四肢痠痛，面色黧黑，唇口干燥，目暗耳鸣，心怯气短，夜梦惊恐，精神困倦，喜怒无常，悲忧不乐，饮食无味，举动乏力，心腹胀满，脚膝痿缓，小便滑数，房室不举，股内湿痒，水道涩痛，小便血出，时有遗沥，并宜服之，久服填骨髓，续绝伤，补五脏，去万病，明视听，益颜色，轻身延年，聪明耳目。
[按语]
方中的主要药物是菟丝子、鹿茸、肉桂、附子、石龙芮。菟丝子味辛甘性平，《神农本草经》列为上品，《本草纲目》列为蔓草类之首。《龙草汇言》谓“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。”《本经逢原》称“菟丝子，祛风明目，肝肾气分药也。其性味气温质粘，与杜仲之壮筋骨暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄”。菟丝子也具有延年益寿之功，如《名医别录》即称其“久服明目轻身延年”。《抱朴子》也记载说：“取实一斗，酒一斗，曝干再浸，又曝，令酒尽乃止，捣筛，每酒服二钱，日二服。此药治腰膝，去风，兼能明目，久服令人光泽，老变为少。”近来研究结果也表明，菟丝子确能显著延长家蚕寿命。
附子功能回阳补火，散寒除湿；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉；鹿茸壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。
石龙芮又名地椹、天豆、石能、鲁果能、水堇、苦堇、堇葵、胡椒菜、彭根，为毛茛科一年生草本植物石龙芮的全草。石龙芮生于潮湿地区及水边，甚至生于水中，我国南北各地皆有分布，其果实亦入药，称为石龙芮子。石龙芮味苦辛性平，有毒，《本草纲目》称其“主风寒湿痹，心腹邪气，利关节，止烦满，久服轻身明目不老。”《名医别录》谓其“平肾胃气，补阴气不足，失精茎冷，令人皮肤光泽，有子。”《本草纲目》诊断“石龙芮乃平补之药，古方多用之，其功与枸杞子、覆盆子相埒。”《本草汇言》则认为“石龙芮，补阴精，祛风燥之药也。凡相火炽盛，阴燥精虚者，以此充入诸滋补药，服食甚良。故《本草》主风寒湿热成痹，有润养筋脉之功；主补肾益精明目，有充嗣延龄之妙。”此方中用之，一方面取其滋肾益精，润筋明目之力；另一方面则用以兼制肉桂、附子诸药之燥。
方中更用肉苁蓉、巴戟天、破故纸、沉香、小茴香以温肾助阳；熟地黄、五味子、覆盆子、山茱萸、桑螵蛸滋肾强精；牛膝、杜仲、续断补益肝肾，强壮筋骨；荜澄茄温暖脾肾，健胃消食；白茯苓健脾利湿，安神益智；泽泻渗湿利尿；石斛养阴生津；防风祛风胜湿。
芎藭又名川芎、山鞠穷、香果、胡藭等，为伞形科多年生草本植物川芎的根茎，味辛性温，入肝胆二经。《神农本草经》称其“主中风入脑头痛，寒痹筋亦缓急，金疮，妇人血闭无子。”《本草正》谓“川芎，其性善散，又走肝经，气中之血药也……故能散风寒，治头痛，破瘀蓄，通血脉，解结气，逐寒痛，排脓消肿，逐血通经。”《本草汇言》则认为“芎藭，上行头目，下调经水，中开郁结，血中气药。……凡散寒湿，去风气，明目疾，解头风，除胁痛，养胎前，益产后；又癥瘕结聚，血闭不行，痛痒疮疡，痈疽寒热，脚弱痿痹，肿痛却步，并能治之。味辛性温，气善走窜，无阴凝粘滞之态，虽入血分，又能去一切同，调一切气。”据研究，川芎能扩张周围血管及冠状动脉血管，改善血液循环，对中枢神经系统有镇静作用，水浸剂能降低动物的血压。川芎还有防治维生素E缺乏症的作用，它能保护雏鸡避免因维生素E缺乏而引起营养性脑病。目前临床上主要作为行气开郁、祛风燥湿、活血止痛药使用。
本方药功能温肾壮阳，滋肾填精，祛风胜湿，强壮筋骨，适宜于中老年人阴阳两虚者服用；也可用于治疗阴阳两亏所引起的目暗耳鸣，心怯气短、夜梦惊恐、精神困倦、阳痿不举、脚膝痿缓、四肢痠病等症。此方药虽既补阳也补阴，但重在温阳，所以阴虚火旺者不宜服用。
太乙护命丹
明·朱橚《普济方》正方
甘菊花、麦门冬（去心焙）、枸杞子（焙）、白术、人参、白茯苓、远志、菖蒲（石上者）、桂（去皮）各六两。
右捣罗为粗末，取春采生地黄五十斤绞取汁，同药末于银器内，遂旋入地黄汁，微妙，候入尽汁焙干，再捣为末，炼蜜和丸，更入酥少许，同捣三千下，丸如梧桐子大。每服空心食前，清酒下二十丸，渐加至五十丸，复渐减至二十丸，周而复始。治五脏虚损，兼实脏腑，变白反黑，满骨髓，令风邪不能侵，久服除百病，益精血，延年却老。
[按语]
本方用生地黄和枸杞子配伍以滋肾强精，补肝养血。生地黄，《本草经疏》谓之“乃补肾家之要药，益阴血之上品”。据近来研究，地黄有防止老化和增进神经反射机能的作用。
枸杞子，《本草经疏》谓之“润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”据研究，枸杞子有降血脂作用，并能抑制脂肪在肝细胞内沉积，还有促进肝细胞新生的作用。近来的研究结果还表明，枸杞子尚能延长家蚕的寿命，具有一定的延年益寿功效。
方中用白茯苓、石菖蒲、麦门冬、远志以益智安神。据近代药理研究，白茯苓不仅有利尿、降血糖、抗溃疡、抗肿瘤等作用，而且对神经系统确有强壮作用，并能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力；麦门冬也确能延长家蚕的寿命；石菖蒲具有镇静和镇痛作用，并能促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，还有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用，此外，尚有一定的抗肿瘤作用；远志含有植物皂甙，能刺激胃粘膜，反射性地引起支气管腺体分泌而有祛痰作用。
菊花疏散风热，清肝明目。从现代药理的研究角度来看，菊花是一种神经强壮药和清凉解热药。菊花不仅有抗菌消炎作用，而且还有降血压作用，是一种适宜于老年人常服的保健药物。老年人长期服用菊花，可使人肢体轻松，耳目聪明，能提神醒脑，夏天服之可起到清凉爽神的作用。
人参大补元气，生津益智。据现代药理研究，人参是一种很好的全身性强壮剂，对人体的生理具有双向调节作用，对其病理则能使之趋向于正常化。近来研究结果表明，人参确能使细胞的传代次数增加，具有延年益寿功效。
桂心辛甘大热，纯阳之性，能外散风寒之邪，内补肾命之火，且能温中焦暖脾胃，肉桂偏入血分，能温营血，善化寒凝。
白术，《本草汇言》谓之“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”据现代药理研究，白术不仅有利尿作用，而且有降糖、抗凝作用，实验还证明白术能促进小鼠体重增加，使肌张力增强，有一定的强壮作用。
本方药具有滋肾强精，补脾益气，养心安神，滋补强壮，延年益寿，降脂，降糖，抗肿瘤，助消化等多种功能，适宜于中老年人须发早白、精力衰减、记忆力减退者服用。此方药性平和，一般人均可服用，但阳虚内寒者服用时要谨慎。
大造丸
明·吴球《活人心统》正方
紫河一具，即胎衣，男用男胎，女用女胎，须头生者佳。以米泔水洗净，新瓦上焙干为末。盖儿孕胞中，脐系于胞，受胞之气养。胞系于腰，受母之荫。丹溪云：父精母血相合生成，真元气所钟也。夫名为紫河车者，以天地之先，阴阳为祖，胚胎将兆，九九数足，此则载而乘之，故超然非他草木之类可比。古方治虚劳甚者用之，良以此也。一人患虚弱，阳物仅具形迹，面色萎黄，因以河车配诸药为丸，服之不二料，体貌顿异，连生四子；一妇人年六十时衰病，以此入加白药服之即强健，自此每自制服，寿至九十有余，且以其药惠诸亲属，即济甚众；一人大病后不能作呼声，服此即气壮呼声出矣；一人足不能任地者半年，服此丸即能远行矣。用于女人尤好不可言，盖河车本所自出，各从其类耶。若月水不调，兼小产难产及多生女少生男夫妇，服之可以生男，历历可考。又有别法，只用河车一味制丸，治失心风等病无不验，病危将绝气者一服可更活一二日。大抵此药补益之功极重，故百发百中，久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿，有夺造化之功，故名大造。配合诸药亦有至理，注于各药之下。人或曰，此物难得，若贫难者多与钱物买之即可得，何难之有。若赂收生婆偷窍为用，则又非君子之用心也，虽补勿为。此药焙干重一两五钱者佳。
败龟板年久者良，童便浸三日，酥炙黄脆，二两，除腰背痠疼，骨中寒热。此药大有补阴之功，又能治心。
黄柏去粗皮，用盐酒浸，炒茶褐色一两五钱。泻下焦隐伏之火，补肾经不足之水。盖邪火只能动物，不能生物，此药与前味补阴补肾之至药，同为河车之佐，冲和而无弊也。
杜仲酥炙去丝，一两五钱。此药主肾亏粗损，腰疼余沥，又壮筋骨益气。
牛膝去苗，酒浸晒干，一两二钱。壮阳益精，主腰脊疼，手足拘挛。此下部之药，引药下行，与前四味是少阴肾经之药。古方加陈皮名补肾丸，配河车又名补天丸。
生地黄怀庆肥大沉水者二两半，入砂仁末六钱、白茯苓二两，用稀绢同包，入银罐内，好酒蒸干，添煮七次，去茯苓、砂仁，只用地黄。盖地黄得砂仁、茯苓及黄柏则入少阴肾经，此四味为天一生水丸，秘而不传。如无银罐，瓦罐亦可。凉心内血热，除五心烦热。
人参去芦一两，止渴生津，和中益气，安神止惊悸。天门冬去心，一两三钱；麦门冬去心，一两三钱；夏加五味子七钱。前四味手太阴肺经药也。二门冬保肺气不令火邪上升，降肺气下行于肾，然其性有降无升，得人参则而能升。故云：主多生子，以此也。古方加生地黄名固本丸。只麦门冬、五味子、人参三味名生脉散。此方配合之意，大抵以金水二脏为生化之源，用补肺肾二药及人参补气，地黄补血，合河车以成大造也。凡用药须用新鲜真正者，制药又须如法，不可苟，不然无效。一方去麦门冬。
妇人加当归二两，去龟板。男女患怯症者去人参。男子遗精白浊、女人赤白带下，加煅过牡蛎粉一两五钱。
右诸药各为细末，惟地黄另用木臼乘湿捣烂，再添酒米糊与诸药和匀，共捣千余杵，为丸如梧桐子大。每服八九十丸，空心盐汤进一服，临卧再进一服。寒月以好酒进亦妙。此乃滋补中第一方也。
[按语]
明代《红炉点雪》、《景岳全书》，明代《图书集成医部全录》亦皆载有此方。其药味、药量、制法、用法及功能主治基本相同。《中国医学大辞典》、《中华人民共和国药典》（1963年版）亦俱有记载，但方名改为“河车大造丸”。《辞典》中的药味同本方，仅数味药物剂量略有差异。《药典》则更减去人参，使之成为专于滋补阴精的方剂。
考其源流，此方可能脱胎于《丹溪心法》中的“补天丸”。“补天丸”一方，药物组成为紫河车、黄柏、龟板、牛膝、陈皮、干姜，也有“夏加五味子”一语。而《体仁汇编》中的“补天大造丸”一方，较大造丸多陈皮、干姜、枸杞子、小茴香、当归身数味，很可能是本方或“补天丸”的发展。
本方的主药是紫河车。紫河车又名胎衣、胞衣、混沌皮、混沌衣、混元丹，为人的胎盘。它入药始自唐·陈藏器之《本草拾遗》，其河车之名喻河中之舟船，陆地之车，取其皆能载物之义。中医认为紫河车不仅能大补元气，而且能益精养血。据研究，紫河车含有多种抗体，可用于被动免疫；还含有干扰素，有抑制多种病毒侵害人体细胞的作用。因此，它可用于预防和控制病毒性感染。人体胎盘中还含有促性腺激素、催乳素、促甲状腺激素、催产素样物质、多种甾体激素，以及多种有应用价值的酶。以此来看，紫河车确实具有滋补强壮作用。据《中医免疫》记载：苏联有人用长期注射胎盘血清的方法进行长寿试验，他们曾对45-89岁年龄组的25人经11年的试验、观察，发现受试者的衰老现象停止了，其中部分人比试验前还显得年轻，他们预言这批受试者有可能会活到200岁以上。
方中人参大补元气，是众所周知的滋补强壮药物；生地黄、黄柏、龟板、天门冬、麦门冬功能滋补阴精；杜仲、牛膝补肝肾，壮筋骨。诸药组合在一起，则具有益气养阴之功，但重在滋精益血。凡气虚精亏血少者皆可服用，“久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿，有夺造化之功。”因此方多滋腻之品，又偏于滋阴，所以脾胃虚弱及阳虚内寒之人不宜服用。
[附方]资生大造丸
清·年希尧的《集验良方》一书有“资生大造丸”，方为“人参一两，山药二两，补骨脂二两，五味子一两，川牛膝二两，覆盆子一两，楮实子一两，龟板一两（酥炙），鹿角膠二两，生地一两，枸杞子一两，肉苁蓉二两，菟丝子一两，紫河车一只，白茯苓四两，川杜仲二两，山茱萸二两。右共为末，炼蜜为丸桐子大。每早四钱，开水或盐汤下。忌生姜、胡椒、生萝卜、油面炒料等物。其药能添精补髓，益气生血，固元阳，健脾胃，壮筋骨，安五脏，驱风湿，令人耳目聪明，不受外邪，健步乌须。”
[按语]
前方大造丸重在滋养精血，补益元气。本方药则不仅能滋精养血，而且可以温阳益气，是阴阳、气血俱补的延年益寿药，适宜于中老年人阴阳气血俱虚、形体羸弱，须发早白、耳聋目昏、腰膝痠痛者服用。
大培丹
清·年希尧《集验良方》正方
何首乌四斤，白莲子一斤，白术一斤，当归二斤，龙眼肉二斤，黄芪二斤，石斛十两，牛乳五碗，人乳五碗，覆盆子四两，枸杞子四两，补骨脂六两，五加皮六两，巴戟肉十两，肉苁蓉五两，菟丝子三两，杜仲二两，山药半斤，地黄一斤，人参一斤，阿胶一斤，肉桂二两，紫河车六两，脐带十条，胎发五两，柏子仁二两，鹿茸四两，白莲花一朵，虎胫骨四两，白茯苓五两。
共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服五钱，滚汤送下。久服延年益寿，返老还童。
[按语]
方中用黄芪、人参、白术、白茯苓以补气；当归、地黄以补血；鹿茸、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、菟丝子、杜仲、肉桂以温肾助阳；何首乌、枸杞子、山药、石斛、覆盆子以滋肾强精。
阿胶又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶，系用马科动物驴的皮去毛后熬制而成，因其原产于山东省东阿县而得名。《水经注》对此有记载：“东阿县有大井，其巨若轮，深六七丈，岁常煮胶，《本草》所谓阿胶也。”东阿县即现今之阳谷县，其井称“古阿井”。此井之水含有丰富钙、钾、镁、钠等矿物质，色绿质重，每担古阿井水比普通井水约重三市斤左右。《神农本草百种录》中即有“阿井之水较其旁诸水重十之一二不等”的记载。《本草纲目》也有阿井之水“清而且重”的描述。阿胶之所以被誉为道地药材，与其利用阿井之水熬制是有着重要关系的。因东阿县用阿井之水熬制的阿胶品质优良，为历代帝王常用的滋补之品，故又名“贡阿胶”、“贡胶”。除山东外，浙江、上海、北京、天津、武汉、沈阳等地亦产阿胶。阿胶不论产于何地，总以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不软者为佳。阿胶味甘性平，入肺、肝、肾诸经，《本草纲目》称其“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。”目前临床上主要作为滋阴补血、润肺止血药使用。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.53-16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。
龙眼肉功能益心脾，益气养血，安神益智；莲子养心益脾，固肾涩精。人乳，味甘咸性平，入心、肺、胃三经，《本草再新》称它能“补心益智，润肺养阴，除烦止渴，清热利水，止虚劳咳嗽，治眼目昏红。”《韩氏医通》也说它“大能益心气，补脑，治消渴症、风火症。”《随息居饮食谱》则说它“补血，充液，填精，化气，生肌，安神，益智，长筋骨，利机关，壮胃养脾，聪耳明目。”目前临床上主要作为益气养血、生津润燥药使用。牛乳与人乳功能相近。柏子仁养心安神，滋精润燥；五加皮祛风胜湿，强筋壮骨；虎骨强筋壮骨，搜风止痛。
莲花又名菡萏、荷花、水花，为睡莲科植物莲的花蕾，味苦甘性温，入心、肝二经。《日华子本草》称其能“镇心，益色，驻颜。”《日用本草》说它“涩精气”，《本草再新》则说它能“清心凉血，解热毒，治惊痫，消湿去风，治疮疥。”目前临床上主要是作为活血止血、去湿消风药使用。
紫河车大补元气，益精养血。脐带又名坎气、命蒂，味甘咸性温，《本草通玄》称其“充养血气”。《本草汇言》谓之“补肾命，解胎毒，化痘毒。”《饮片新参》说它“治虚劳，纳肾气，定喘咳，敛汗。”据研究，脐带含有脐带激素，对雌性幼小鼠有促进发情的作用，可使子宫、卵巢肥大，子宫粘膜肥大增殖；对去势小鼠也有此作用。这说明脐带有性激素样作用。目前临床上主要作为补肾纳气使用。胎发即胎儿的头发，不仅有消瘀止血之功，而且有一定补肾作用。
本方功能滋阴助阳，益气养血。方中所选多为著名的滋补强壮药，其中何首乌、黄芪、枸杞子、补骨脂、五加皮、肉苁蓉、菟丝子、地黄、人参、白茯苓、紫河车等，现代药理研究也证实确有延年益寿作用。本方药适宜于中老年人阴阳、气血亏虚，形体消瘦，精力衰减，肌肤枯燥，头晕耳聋，须发早白，牙齿松落者服用。内有痰热或阴虚火旺者忌服。
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千金延寿丹
明·虞抟《医学正传》正方
五味子、菟丝子（煮烂，另研）、川牛膝、杜仲（姜汁抖炒丝断）、川当归（酒浸）、山药、天门冬（去心）、麦门冬（去心）、生地黄、熟地黄各一两，肉苁蓉二两，人参、白茯苓、大茴香、泽泻、地骨皮、鹿茸、菖蒲（九节者）、花椒（炒去汗）、巴戟（去心）、远志（去心）、覆盆子、枸杞子、柏子仁各五钱。
右共磨为细末，勿犯铁器，蒸捣，炼密为丸，如梧桐子大。每服一百丸，空心汤酒或姜盐汤下。如大便溏小便不利加车前子二两。如精滑或梦遗加赤石脂、山茱萸各五钱。忌萝卜菜。治诸虚百损、怯弱欲成痨瘵及大病后虚损不复。凡人中年后常服，可以却疾延年。
[按语]
此方出自明·虞抟《医学正传》。为“五子衍宗丸”与“人参固本丸”更加川牛膝、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸、大茴香、花椒、山茱萸、山药、地骨皮、川当归、白茯苓、远志、石菖蒲、柏子仁、泽泻诸药而成。
五子衍宗丸，方见《丹溪心法》，由五味子、菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子五种药物组成，功能添精、补髓、补肾，主治男子禀赋不足、肾气虚弱或房劳过度、精血衰少、阳痿不举、精薄无子。
人参固本丸最早见于《瑞竹堂经验方》，由人参、生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬五味药物组成，功能益气养阴、填精益髓，适宜于精气衰少、心肾两亏、形体消瘦、须发早白、男女精亏不孕以及肺劳虚热、咳嗽失血、自汗盗汗者服用。两方相合，不仅加强了五子衍宗丸的滋肾强精作用，而且尚有益气之功。
本方更增加茱萸、泽泻、山药、地骨皮、当归以加强其滋精益髓作用，用鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、大茴香、花椒、杜仲、牛膝以温肾壮阳，从而使其成为阴阳双补之剂。方中更添当归、茯苓、远志、柏子仁以养心安神，使本方药成为既能滋肾强精，又能温肾助阳，尚能安神益智的方剂。
因为肾主藏精，为元阴元阳之府，乃人之先天之本、生命之门；心主藏神，为五脏六腑之大主，精充神明，天地交泰，水火既济，则生生不息，故有延年益寿之功。因本方功能滋阴补阳，养心润肺，故又可用于治疗各种虚损之证。服此药应“忌萝卜菜”，因据古代医学文献记载：莱菔“久食涩营卫”，“多食渗入血，则其白人髭发”。
[附方]斑龙固本丸
《寿世保元》载有“斑龙固本丸”，与千金延寿丹相近，但少木香、虎胫骨、附子、大茴香四味，并改鹿茸为鹿角胶，二方功能也基本相同。
千金封脐膏
明·龚廷贤《寿世保元》正方
天门冬、生地黄、熟地黄、木鳖子、大附子、杏仁、蛇床子、远志、牛膝、肉苁蓉、官桂、菟丝子、肉豆蔻、虎骨、鹿茸、麦门冬、紫梢花各二钱。
右为末入油一斤四两，文武火熬黑色，去渣，澄清；入黄丹半斤、水飞过松香四两，熬，用槐柳条搅，滴水不散为度；再下硫黄、雄黄、朱砂、赤石脂、龙骨各三钱为末入内，除此不用见火，将药微冷定，再下腽肭脐一副。
阿芙蓉、蟾酥各三钱，麝香一钱不见火，阳起石、沉香、木香各三钱俱不见火，右为细末入内，待药冷下黄蜡六钱，放磁器内盛之，封口，放水中浸三日去火毒，取出摊缎子上或红绢上亦可。贴之六十日方无力再换。一方加乳香、没药、母丁香。
歌曰：灵龟衰弱最难全，好把玄书仔细看，助老精神还少貌，常时贴上返童颜，金龟出入超凡圣，接补残躯越少年，虽然不同天仙位，却向人间作地仙。
[按语]
原书称此方为内阁秘传。方中天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄滋肾强精；鹿茸、蛇床子、肉苁蓉、菟丝子、紫梢花、硫黄、腽肭脐、阳起石、沉香温肾助阳；附子、官桂回阳补火，散寒除湿；远志、朱砂、龙骨镇惊安神；杏仁润肺止咳，行滞消食；赤石脂固涩精气；木香行气和胃；松香祛风燥湿；牛膝补益肝肾，强壮筋骨。
虎骨为猫科动物虎的骨骼，入药多和颅骨或胫骨，尤以虎胫骨为佳，用时除需要辨其真伪外，应选择个大、质重、坚实、黄白色、无残肉者。用毒药杀死之虎，其骨发黑，不宜使用。虎骨味辛性温，入肝肾经，功能追风定痛，健骨定惊。据现代药理研究，虎骨对各种实验性“关节炎”均有显著抑制作用，并可降低毛细血管的通透性。虎骨尚有良好的镇痛和镇静作用，未发现有毒副作用。
黄丹即铅丹，又名丹粉、朱粉、铅华等，为用铅加工制成的四氧化铅。商品铅含铅量差别很大，其波动在5-34%之间。黄丹味辛咸性寒，有毒，功能拔毒生肌，坠痰镇惊。
雄黄又名黄金石、石黄、天阳石、黄石，为硫化物类矿物雄黄的矿石，主要成分为硫化砷，并含有其它重金属盐、味辛苦性温，有毒，功能祛风燥湿，辟秽解毒。
木鳖子为葫芦科植物木鳖子的成熟种子，味苦微甘性温，有毒，功能解毒散结。
蟾酥又名蟾蜍眉脂、蟾蜍眉酥，为蟾蜍科动物中华大蟾蜍、黑眶蟾蜍等的耳后腺及皮肤腺分泌的白色浆液加工干燥而成，味甘辛性温，有毒，功能解毒消肿。据现代药理研究，蟾酥有多种功能，对心血管系统、呼吸中枢、横纹肌均有兴奋作用。此外，尚有镇咳平喘、镇痛抗炎、抑制肿瘤细胞等作用。
阿芙蓉即鸦片，又名阿片、底野迦，为罂粟科植物罂粟果实中的液汁凝固而成，味甘性温，有毒，功能固涩精气，敛肺止咳，涩肠止痛。阿芙蓉含二十多种生物碱，但临床常用的只有吗啡、可待因、罂粟碱和那可汀四种，具有良好的镇痛、镇咳作用，尚有涩肠止泻、催眠等作用，内服容易成瘾。
肉豆蔻，别名豆蔻、肉果、迦枸勒，为肉豆蔻科植物肉豆蔻的种子，味辛性温，功能温中燥湿，消食固肠。
麝香功能开窍辟秽，通络散瘀，其性辛香走窜，能助诸药进入体内，发挥其作用。本方功能滋阴助阳，益智安神，理气和中，辟秽解毒。
古人认为脐内通于命门丹田，是人之生命根蒂，此药膏贴于脐部，其药力可以通过脐而直达于命门丹田，以滋育肾阴，培护肾阳，巩固人的生命根蒂、先天之本。近来有人在用肉桂、丁香等温阳药贴脐治疗慢性气管炎的过程中，发现这些药贴脐可改善机体的免疫状态，特别是能提高细胞免疫功能，改善各种免疫检查指标。经他们观察，用温肾助阳药贴脐，还对感冒有显著的预防作用，同时能够增进患者的食欲。这说明药物贴脐有一定的延年益寿作用。此膏一般人均可使用，无明显禁忌。
大还丹
清·鲍相璈《验方新编》正方
淫羊藿（剪去边毛羊油炒）十两，地黄（酒泡九蒸九晒）十二两，金樱子（去心毛酒浸）、破故纸（酒浸）、仙茅（酒浸）各八两，当归（酒浸）、石斛（酒浸）各六两，菟丝子（酒浸）五两，麦门冬（去心炒）、白菊花各四两二钱，杜仲（盐水炒）、肉苁蓉（酒洗去筋膜焙干）、山萸肉（酒浸）、枸杞子（酒浸）、锁阳（酒浸）、真山药（炒）、白蒺藜（砂锅炒）、沙苑蒺藜（炒）各四两，续断（炒）、青盐各三两一钱，巴戟肉（酒洗）、白茯苓、牡丹皮（炒）、小茴香（酒浸）、楮实子（酒浸）、覆盆子（酒浸）、淮牛膝（酒浸）、远志肉（用甘草水炒）、泽泻（炒）、石菖蒲（炒）各三两，天门冬（酒浸）二两一钱，北五味子（炒）二两，胡芦巴（酒浸）二两，核桃肉一斤，猪腰子十二个，羊腰子十二个。
各药磨成细末，将腰子切开塞满，麻线缚定，放蒸笼内蒸熟晒干，连腰子捣成细末，用白蜜六七斤炼熟和药，为丸如梧子大。每早晚用二三钱，淡盐汤送下。腰子内药末以塞满为度，不必尽入其中也。此丹水火兼补，服之壮元阳，暖丹田，益精神，饮食加，筋力强健，百病不生，功效难以尽述。
[按语]
方中熟地黄、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、枸杞子、山药、巴戟天、白茯苓、小茴香、楮实子、怀牛膝、远志、石菖蒲、五味子，此十四味药合在一起，即《杨氏家藏方》中的著名延年益寿方药“还少丹”。“还少丹”以熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药、楮实子、五味子滋肾强精；以肉苁蓉、巴戟天、小茴香温肾助阳；以杜仲、牛膝补益肝肾、强壮筋骨；以山药、茯苓、石菖蒲益脾和中；以白茯苓、石菖蒲、远志、五味子养心安神。因此，“还少丹”可“大补本气虚损及治脾胃怯弱、心松恍惚、精神昏愦、气血凝滞、饮食无味、肌瘦体倦、目暗耳聋。”《杨氏家藏方》并云：服“五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。”据《中国医学大辞典》记载，“还少丹”大补心肾脾胃四经虚损。治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰痠体倦，久服轻身还童。妇人服之，泽宫颜，暖子宫，去一切病。
“还少丹”更加一味续断，即《华佗方》之“打老儿丸”。二方功效相近，均为兼顾心肾脾三脏的阴阳双补之剂。
方中破故纸、核桃肉、杜仲三味组合成方，即《太平惠民和剂局方》的“青娥丸”，也是著名的延年益寿方药。这里用其以助打老儿丸温肾助阳之功。
方中更用金樱子、覆盆子、天门冬滋肾强精；石斛、麦冬养阴生津；当归补血；淫羊藿、仙茅、菟丝子、锁阳、沙苑蒺藜、胡芦巴温肾助阳；菊花疏散风热，清肝明目；牡丹皮清热凉血，和血消瘀；白蒺藜平肝明目，散风行血；泽泻渗湿利水。青盐，方中用之以引诸药归肾，而加强其补肾功效。羊腰子即羊肾，又名羊肾子，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏，味甘性温，《名医别录》称其“补肾气，益精髓”。《日华子本草》谓之“补虚耳聋、阴弱、壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗。”《本草纲目》则说：“《千金》、《外台》、深师诸方，治肾虚劳损、消渴、脚气，有肾沥汤方甚多，皆用羊肾煮汤煎药，盖用为引向，各从其类是也。”目前临床上常用之以补肾气，益精髓，同时也常作为肾经引经药。猪腰子即猪肾，为猪科动物猪的肾脏，据《本草纲目》记载：“猪肾性寒，不能补命门精气，方药所用，借其引导而已。”这里也主要是作肾经的引经药使用。
本方药的主要功能为益阴助阳，兼益智安神、强壮筋骨，适宜于中老年人阴阳两亏、腰膝痠痛、精神萎顿、须发早白、牙齿松动者服用，阴虚火旺者应忌服。
万年延寿丹
明·朱橚《普济方》正方
川乌一两，苍术竹刀刮去皮用二两，好花椒二两炒出汗，小茴香二两微炒，白茯苓二两，南木香一两。
右为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服八十丸，温酒盐汤下，空心服，以干物压之。
[按语]
此方出自明·朱橚等人编著的《普济方》。川乌系乌头的一个品种。乌头又名乌喙、金鸦、毒公、奚毒、耿子等，为毛莨科多年生草本植物乌头的块根。乌头有野生的与栽培的两种，野生者名之草乌或草乌头，栽培者称为川乌或川乌头。乌头味辛性热，有毒，目前临床上多作为温经散寒、祛风止痛药使用。但甄权所著《药性论》说它尚有“益阳事，强志”之功。乌头与附子同出一本，所以《本经疏证》认为“乌头之用，大率亦与附子略同，其有异者，亦无不可条疏而仲比之也。”古人认为附子具纯阳之性，功专助阳，大补命门真火，逐除风寒湿邪，上能补助心阳，下可补肾命，内温脾土，外固卫阳，所谓“开辟群阴，迎阳归舍”，“果有真寒，无所不治”即为此意。乌头虽重在祛风散寒，但也有补火助阳之功。在乌头之中，川乌头与附子功能更相近，所以其功能应介于草乌与附子之间，即其祛风散寒之力不及草乌，但胜于附子，其助阳补火之功虽不如附子，但强于草乌。老年人常因肾命火衰，招致风寒之邪客阻经脉而发为风痹、半身不遂诸症，故方中用川乌以为主药。现代药理研究发现，乌头与附子均有促进垂体——肾上腺皮质系统功能的作用，可使皮质素分泌增加，并具有强心作用。西医认为内分泌功能减退是引起衰老的重要机理之一。以此来看，乌头还确有一定的抗衰防老作用。乌头含有乌头碱，对感觉神经和运动神经都有麻痹作用，外用对粘膜及皮肤感觉神经先兴奋后麻痹，这很可能就是乌头祛风胜湿的药理学基础。
苍术健脾燥湿，解郁辟秽；茯苓健脾利湿，养心益智。苍术与茯苓配伍同用，即“苍术膏”，能“除风湿，健脾胃，变白，驻颜，补虚损”。古代服食家亦称二者同用，能“乌髭发，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”
花椒产于四川者谓之“川椒”、“巴椒”、“蜀椒”，产于旧时秦地者称为“秦椒”，目前临床上主要作为温中散寒，止痛杀虫药使用。但古人认为它还有温肾助阳、延寿乌发等功能。如《神农本草经》说：蜀椒“久服头不白，轻身增年”；《名医别录》说：蜀椒“久服开腠理，通血脉，坚齿发，明目，调关节，耐寒暑”；《药性论》说蜀椒：“通神去老，益血，利五脏，生毛发。”《日华子本草》则说：蜀椒“壮阳，疗阴汗，暖腰膝，缩小便”。《本草纲目》认为它具有“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀尤虫，止泄泻。”花椒与茯苓相伍成方，《邵真人经验方》名之为“仙人椒苓丸”，功能“补益心肾，明目驻颜，顺气祛风，延年。”方中小茴香功能温脾暖肾，理气和中。茴香与花椒相伍，其温脾暖肾之功益彰。木香行气去滞，温中和胃。
本方药功能温肾助阳，暖脾和中，兼益心智，适宜于中老年人脾肾阳虚、形寒喜暖、腰膝冷痛、小便频数或夜尿频多、须发早白、精神倦怠、纳少便溏者服用。凡阴虚火旺或阳素盛者均当忌服。
八仙添寿丹
明·张时彻《摄生众妙方》正方
何首乌六两用竹刀切片，用瓦甑蒸，蒸时用黑豆五升，一层豆一层药，蒸一时取出晒干，如此九次，豆烂换好者曝干听用；川牛膝六两；山茱萸肉、柏子仁、知母、黄柏、当归各四两；败龟板四两，酥炙。
右同为极细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服空心酒送下三十丸，七日后添十丸，至七十丸止。忌烧酒、萝卜辛辣之物。此药能乌须发，壮筋骨，调荣卫，久服延年。
[按语]
方中何首乌、牛膝二味，为《太平惠民和剂局方》之“何首乌丸”，“专壮筋骨，长精髓，补血气，久服黑须发，坚阳道，令人有子，轻身延年。”二药相配功在强肾滋精。此方即是在“何首乌丸”基础上加味而成。方中加山茱萸以滋补肝肾，涩精固脱；柏子仁养心安神，滋肾润燥；知母、黄柏相伍，功能滋阴降火。正如《本草正》说：“知母佐黄柏滋阴降火，有金水相生之义。盖谓黄柏能制膀胱、命门阴中之火，知母能清肺金、制肾水化源之火。去火可以保阴，是即所谓滋阴也。故洁古、东垣皆以为滋阴降火之要药。”当归补血养血。败龟板即龟版，又名龟甲、神屋、龟壳、败龟甲、败将、龟下甲、下甲、龟版甲、龟腹甲、元武版等，为龟科动物乌龟的腹甲，近来也开始采用背甲。乌龟是最长寿的动物，能活百年以上，科学家通过研究，发现乌龟长寿的原因是由于其细胞的分裂代数要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。有人还发现龟体内没有致癌因素，所以是不会产生癌变的。乌龟有极强的生命力，几个月甚至几年不吃不喝也不至于死亡。乌龟全年均可捕捉，但以秋、冬为多。将龟杀死，剔除筋肉，取其腹甲，洗净，晒干或晾干，称为“血版”；如煮死后所取的腹甲，称为“汤版”。龟版味咸甘性平，入肝肾二经，《本草通玄》称为“大有补水制火之功，故能强筋骨，益心智，止咳嗽，截久疟，去瘀血，止新血。”并云：“大凡滋阴降火之药，多是寒凉损胃，惟龟甲益大肠，止泄泻，使人进食。”《名医别录》亦云：龟甲“良久服资智，使人能食。”《神农本草经》还说：龟版“久服轻身不饥。”目前临床上也主要是作为滋补强壮药使用。
本方药功能滋肾填精，降火益智，适宜于平素阴虚火旺，须发早白，健忘失眠，腰膝痠痛者服用；阳虚内寒、脾胃虚弱及痰湿内盛者忌服。
九仙薯蓣煎
明·方贤《奇效良方》正方
薯蓣、杏仁（汤浸去皮尖双仁）各一升，生牛乳三升。
右烂研杏仁入牛乳绞取汁，以杏仁尽为度。后取薯蓣相合，都入新磁瓶盛之，密封口，安于釜中，以汤煮一后时乃成。每日空心以温酒调一匙服之。治腰脚疼痛、腹内一切冷病，服之令人肥白，颜色悦泽，身体轻健，骨髓坚牢，行及奔马，久服可通仙矣。
[按语]
薯蓣即现之山药，又名藷芧、署预，署豫、玉延、修脆、儿草，为薯蓣科多年生缠绕草本植物薯蓣的块茎。薯蓣之名由来已久，《山海经》中即称薯蓣，后因唐代宗名“豫”，而与“蓣”音同，为避其讳，改名为薯药。到了宋朝，又因宋英宗名“曙”，而与薯音同，为了避讳，又改名为山药。山药在我国各地多有栽培，但其主要产地则是河南。其中又以河南博爱、沁阳、武陟、温县等古怀庆府所属地县产者质量最佳，故又称做“怀山药”。山药味甘性平，入肺、脾、肾三经。《神农本草经》列为上品，称其“主伤中，补虚羸，补中益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥延年。”《日华子本草》谓其能“强筋骨，主泄精健忘。”李时珍说它“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”《本草正》认为“山药，能健脾补虚，滋肾固精，治诸虚百损，疗五劳七伤。”山药养料丰富，内含淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含淀粉酶，有人称其为“消化素”，因为它能分解成蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。目前临床上主要将其作为健脾补肺、固肾益精药物使用。
杏仁润肺止咳，行滞消食。牛乳为黄牛或水牛的乳汁，亦可用奶牛乳汁。古人认为“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒。甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴”，是补益气血、生津润燥之佳品。牛乳所含养料丰富，它所含的蛋白质主要是含磷蛋白质——酪蛋白，含量平均可达2.9%，也含有白蛋白及球蛋白，这三种蛋白质都含有人体所必需的全部氨基酸；所含脂肪主要为棕榈酸、硬脂酸的甘油脂，也含有少量低级脂肪酸，此外尚含有卵磷脂、胆甾醇等；所含的糖主要是乳糖；牛乳亦含有矿物质，主要是钙、磷、铁、镁、钾、钠等以及维生素A、B1、B2、C、D、E，以及胡萝卜素、叶酸、乳清酸、乳酶、生物素等。
本方主要功能是补脾益气，固肾填精，养肺生津，是一种很好的滋补强壮剂，适宜于精气两亏、津液不足、形体消瘦、肌肤枯燥者服用，亦可用于久病体弱、反胃噎膈之人，但老年肥胖症及痰湿偏盛之人不适宜服用。
八味丸
清·陆成本《经验良方》正方
川巴戟一两半，酒浸去心，用荔枝肉同炒赤色，去荔枝肉不要；高良姜一两，锉碎，用麦门冬一两半，去心同炒赤色为度，去麦门冬；川楝子二两，去核，用降真香一两，锉碎同炒，油出为度，去降真香；吴茱萸一两半，去梗，用青盐一两同炒后皆用；胡芦巴一两，用全蝎十四个，同炒后去全蝎不用；山药一两半，用熟地黄同炒焦色，去地黄不用；茯苓一两，用川椒一两同炒赤色，去椒不用；香附子一两半，去毛，同牡丹皮同炒焦赤色，去牡丹皮不用。
右一处研为细末，盐煮面糊为丸，如梧桐子大。每服四五十丸，空心食前盐汤下，温酒亦得。此方温平，补肝肾，清上实下，分清浊二气，补暖丹田……热不流于膈，冷不侵于脾胃，令人耳目聪明。治积年冷病，除累岁沉病，兼治遗精白浊，妇人赤白带下，其效如神。老人常服，延寿延年。
[按语]
本方中巴戟即巴戟天，又名三蔓草、不凋草，为茜草科缠绕或攀缘藤本植物巴戟天的根，味辛甘性温，入肝肾二经。《神农本草经》列为上品，称其“主大风邪气，阳痿不起，强筋骨安五脏，补中增志益气。”《本草经疏》称“巴戟天性能补助元阳，而兼散邪”。《本草汇言》则说：“巴戟天，为肾经血分之药。盖补助元阳则胃气滋长，诸虚自退”。《本草求真》认为巴戟天“为补肾要济，能补五劳七伤，强阴益精，以其体润故耳。然气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛，风气脚气水肿等症，服之更为有益。”目前临床上也主要作为温肾助阳、强筋壮骨祛风胜湿药使用，常用以治疗阳痿、少腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝痠痛等症。荔枝甘温滋润，以其炒巴戟天，可去巴戟辛燥走窜之性，而使其专于温肾助阳。
高良姜，又名蛮姜、膏凉姜、良姜等，据《本草纲目》记载：“此姜始出高良郡，故得此名。按：高良，即今高州也，汉为高凉县，吴改为郡，其山高而稍凉，因以为名，则高良当作高凉也。”高良姜为姜科多年生草本植物高良姜的根茎。高良姜分布于广东的海南及雷州半岛、广西、云南、台湾等地，广东、云南多有栽培。它味辛性温，入脾胃二经。《珍珠囊》称其“温通脾胃”。《本草汇言》亦说：“高良姜，祛寒湿，温脾胃之药也。”“此药辛热纯阳，除一切沉寒瘤冷，功与桂、附同等。”目前主要作为温胃散寒、行气止痛药使用。同麦门冬炒，可减其辛热走窜之性，以防伤耗中和之气。
川楝子，目前临床上主要作为清热燥湿、疏肝理气药使用，但据《医林篡要》记载，它还能“泻心火，坚肾水，清肺金，清肝火。”《本草纲目》亦说：“楝实，导小肠膀胱之热，因引心包相火下行”。这里主要用之以清心火，引心火以下行，从而交通心肾。降真香，又名降香、降真、紫藤香，为豆科乔木降香檀的根部心材，其味辛性温，入肝脾二经，功能行血破滞，理气止痛。降真香与川楝同炒，意在加强川楝子疏肝理气之功，兼制其苦寒之性。
吴茱萸，简称吴萸，为芸香科常绿灌木或小乔木吴茱萸的未成熟果实，其味辛苦性温，入肝胃二经，功能温肝暖胃，散寒燥湿，降逆止痛。正如《本草便读》所说：“吴茱萸，辛苦而温，芳香而燥，本为肝之主药，而兼入脾胃者，以脾喜香燥，胃喜降下也。其性下气最速，极能宣散郁结，故治肝气郁滞，寒浊下踞，以致腹痛疝瘕等疾，或病邪下行极而上，乃为呕吐吞酸胸满诸病，均可治之。”用青盐炒，以引入肾经。
胡芦巴温补肝肾，逐寒祛湿。全蝎祛风通络，解痉止挛，用其炒胡芦巴，可加强胡芦巴之祛风通络功效。山药功能滋肾涩精、补脾益肺。用地黄炒，可加强其滋肾强精作用。茯苓功能养心益智，健脾利湿。用川椒炒后，则能入肾经而温肾助阳。香附子功能理气解郁，经牡丹皮炒后，则能兼清肝火。
本方重在温补肝肾，暖胃和中，兼能清心凉膈，是温下清上的方剂，适宜于肝肾阳虚、脾胃虚寒，上有虚热、少腹冷痛，男子阳痿或遗精白浊，女子赤白带下、面部烘热、心烦疼痛者服用，也可试用于治疗男女更年期综合征。阴虚火旺或阳热素盛者应当禁用。
九转长生神鼎玉液膏
明·高濂《遵生八笺》正方
白术，气性柔顺而补，每用二斤，秋冬采之去粗皮；赤术，即苍术也，性刚雄而发，每用十六两。二药同用土炒。
二药用木石臼捣碎入缸中，用千里水浸一日夜，山泉亦好，次入砂锅煎汁，一次收起再煎一次，绢滤去渣，将汁用桑柴火缓缓炼之熬成膏，磁罐盛贮封好，入土里埋一二日出火气。日服三钱，白汤调下或含化俱可。久服轻身延年，悦泽颜色。忌食桃、李、雀、蛤、海味等。更有加法曰九转。
二转加人参二两，煎浓十二次熬膏入前膏内。名曰长生神芝膏。
三转加黄精一斤，煎汁熬膏入前膏。名曰三台益算膏。
四转加茯苓、远志各八两，熬膏加入前膏。名曰四仙术志膏。
五转加当归八两，酒洗熬膏，和前膏内。名曰五老朝元膏。
六转加鹿茸、麋茸各三两，研为末，熬膏和前膏内。名曰六龙御天膏。
七转加琥珀，红色如血者佳，饭上蒸二炊，为细末一两（50克），和前膏内。名曰七元归真膏。
八转加酸枣仁，去核净肉八两，熬膏和前膏内。名曰八神卫护膏。
九转加柏子仁，净仁四两，研如泥入前膏内。名曰九龙扶寿膏。
[按语]
方中赤术即今之苍术。苍术、白术，《神农本草经》并未区分，统称为术；至南朝陶宏景，则有赤术、白术之分；自宋以后，始有苍术之名。苍术、白术功能相近，均为健脾燥湿之品，但白术气不香窜，守而不走，而又有补益脾胃之功；苍术气味芳烈雄厚，走而不守，故尚有解郁辟秽之用。
在临床上白术多作为健脾益胃、燥湿和中药使用。如《医学衷中参西录》说：“白术，性温而燥，气不香窜，味苦微甘辛，善健脾胃，消痰水，止泄泻，治脾虚作胀，脾湿作渴，脾虚四肢运动无力”。《本草汇言》又说：“白术，乃扶植脾胃、散虚除痹、消食除痞之要药也。”苍术则多作为健脾燥湿、解郁辟秽药使用。如《本草正义》上说：“苍术，气味雄厚，较白术愈猛，能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之。最能驱除秽浊恶气，阴霾之域，久旷之屋，宜焚此物而后居人，亦此意也。凡湿困脾阳，倦怠嗜卧，肢体痠软，胸膈满闷，甚至填胀而苔浊厚腻者，非苍术芳香猛烈不能开泄。而痰饮弥温，亦非此化。……而脾家郁湿，或为填胀，或为肿满，或为泻泄疟痢，或下流而足重跗肿，或积肥滞而二便不利，及湿热郁蒸发为疮疡流注，或寒湿互结发为阴疽痠痛，但有苔浊不渴见，苍术一味，最为必需之品。
苍术、白术又都是古人常用的服食之品，在古代医学文献中有不少服术而长生不老的记载。特别是苍术，尤为常用，以苍术为主药的延寿药方不胜枚举。据《本草纲目》记载，服食苍术具有“乌髭发，驻颜色，壮筋骨明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”二转加人参，以大补元气，生津益智；三转加黄精，以补中益气，添精生津，补益心、肺、脾、肾诸脏；四转加茯苓、远志，以养心安神；五转加当归，以补血养血；六转加鹿茸、麋茸，以温肾壮阳，滋精益血，强筋壮骨；七转加琥珀，以镇惊安神，活血消瘀；八转加酸枣仁，以养肝宁心，敛气安神；九转加柏子仁，以滋肾润燥，养心安神。
本方九转之后，不仅能补脾益气，而且可滋肾壮阳、养心安神、补肝益血。此外，尚可燥湿化痰，活血化瘀。方中所选药物也多为益寿良药。其中不少药物亦被现代药理研究证实，确有延年益寿和滋补强壮作用。本方药适宜于中老年人精亏阳衰、气血不足者服用，阴虚火旺者应当忌服。服用者应忌桃、李、雀、蛤、海味等。在临床使用时，可根据人之体质情况，酌情选用其中不同加法。
七宝美髯丹
1926年谢观《中国医学大辞典》正方
何首乌赤白雌雄各一斤（一作赤白重斤余者各一枚），牛膝八两（去苗，以何首乌先用米泔水浸一日夜，竹刀刮去粗皮，切作大片，黑豆铺甑中一层，铺首乌一层，再铺豆一层，铺牛膝一层，又豆一层，重重相间，面上铺豆覆之，以豆熟为度，去豆晒干，次日如前用生豆再蒸，如法蒸七次或九次，晒七次或九次，去豆不用），破故纸八两（清水洗净，黑芝麻同炒，无声为度，去芝麻。一作四两），白茯苓八两（去皮，人乳汁拌，浸透，晒干，蒸过），菟丝子（淘净，酒浸一宿，洗去砂土，晒干，蒸三次，晒三次）取净末八两，当归身（酒洗净，切晒，勿见火）取净末八两，枸杞子八两（去蒂枯者，捣碎，酒浸，晒干）。一方有赤茯苓八两（去皮，黑牛乳汁拌，浸透晒干蒸过）。研为细末，炼蜜和丸，如龙眼大，制药勿犯铁器。每服一丸（一作三钱）至二三丸，空腹时细嚼，温酒或熟汤、盐汤、米汤送下。忌食莱菔、猪血、糟、醋。补肾元，乌须发，延年益寿，治血气不足，羸峋周痹，肾虚无子，消渴，淋沥，遗精，崩带，痈疮，痔肿等证。
[按语]
本方原仅题为明代“邵应节方”，未具体说明所本医籍。《本草纲目》亦载有“七宝美髯丹”一方，但较本方多一味赤茯苓，余药剂量、制法基本相同，并云录自《万氏积善堂秘验滋补诸方》一书。查对原书，并无“七宝美髯丹”之名，所载方中有“七珍至宝丸”，药物与《本草纲目》“七宝美髯丹”相同，但药物剂量则不完全相同。《万氏积善堂秘验滋补诸方》是尚载有“助老乌须健阳丹”，除剂量略有出入外，药物与《本草纲目》的“七宝美髯丹”、《万氏积善堂秘验滋补诸方》的“七珍至宝丸”完全相同。目前市面销售的“七宝美髯丹”多系依据《中国医学大辞典》之方配制。
此方的主药是何首乌。何首乌有赤白雌雄之分，色黄或黄白者为雄，黄赤者为雌。据《本草纲目》记载：“何首乌，足厥阴、少阴药也，白者入气分，赤者入血分……此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”
赤首乌、白首乌为两种不同的植物。赤首乌为蓼科植物何首乌的块根，其成份主要是蒽醌类化合物，此外还含淀粉、粗脂肪、卵磷质等。经体外试验，何首乌能与胆固醇相结合，从而减少肠道对胆固醇的吸收，并有一定降血糖作用，何首乌中的蒽醌类化合物还能促进肠管的运动。何首乌对神经系统和心脏都有兴奋和强壮作用，有人还观察到，赤首乌能延长二倍体细胞的生长周期，扫描电镜下可见到细胞处于旺盛发育生长中，而对照组细胞则衰老退变。这表明赤首乌确有延缓衰老作用。还有人通过实验证明，赤首乌能使家蚕的寿命延长。白首乌为萝藦科植物大根牛皮消的块根，含白薇素，有强心甙样作用。有人应用“皮片显微投影法”研究白首乌总磷脂对家兔儿仔毛生长的影响，证明白首乌有使毛发变黑的临床功效，并可明显地提高细胞免疫功能，对药物引起的细胞免疫减退有防治作用，认为对防衰防老有意义。
方中枸杞子补益肝肾，滋精养血明目；白茯苓健脾利湿，安神益智；当归身补血养血；菟丝子能补肾益精，兼可明目；破故纸温补脾肾，固精缩尿；牛膝补益肝肾，强筋健骨。
本方药重在滋养肾精，兼可益脾、补肝、养心，适宜于中老年人精血衰少、腰膝无力、遗精阳痿、未老先衰、须发早白者服用，是一种助老长寿的保健药。据《本草纲目》记载：明“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方上进，世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方天下大行矣。”这也证实了本方药的功效。本方药虽说不寒不燥，一般人多可服用，但属脾肾阳虚者则应当慎用。
附方甲：青云独步丹
明·龚廷贤的《寿世保元》一书载有“青云独步丹”，方为“赤白何首乌共一斤，黑豆三升，米煮汁浸何首乌一昼夜去汁，再将黑豆拌首乌，木甑内蒸浸五次；当归身酒浸三两；赤茯苓半斤用牛乳浸过煮干；补骨脂盐酒炒四两；甘枸杞酒浸三两；菟丝子半斤酒浸蒸，捣饼焙干；怀牛膝甘草水泡四两；怀生地黄酒浸，入砂仁三钱同蒸，干为末；真没药一两五钱去砂土。
右忌铁器晒干为末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服三十丸，空心酒下，午间姜汤下，临卧盐汤下，忌三白。乌须黑发，延年益寿。”
[按语]
此方比七宝美髯丹多生地黄、没药两味药，其功能与前者基本相同。
附方乙：葆真丸
清·陶东亭的《惠直堂经验方》一书录有“葆真丸”，方为“何首乌二十两 （愈大愈妙，赤白各半，米泔浸一宿，磁片去皮，竹刀切碎，以牛膝十两，黑豆三升同蒸，九蒸、九晒、九露，豆凡九易，首乌、牛膝俱用），熟地黄六两 （择怀庆大者酒洗，拌砂仁、白茯苓末各五钱，蒸至透熟为度），人参（去芦）三两，山药四两，菟丝淘净八两（酒浸蒸一炷香），天冬（去心）、麦门冬（去心）、生地（酒洗）、归身（酒洗）、枸杞子（去蒂）各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，补骨脂（核桃肉研碎拌炒）、杜仲（盐水炒）各四两。共为细末，炼蜜丸，梧子大。每日清汤下三五钱。如年四十以上，阳气弱而精不固者，加山萸肉、锁阳、苁蓉各四两；如健忘者，加九节菖蒲、远志肉各三两；如思虑过度不睡者，加枣仁三两（炒黑）”。
[按语]
此方系“七宝美髯丹”与“人参固本丸”合方，更加山药、柏子仁、茯神、杜仲而成。本方不仅能滋肾强精，而且能养心安神。从其药物组成来看，是一种比较理想的延年益寿方药，适用于心肾两虚、须发早白、腰膝痠痛、遗精阳痿、健忘失眠、精力衰退者服用。因其重在滋精养血，所以阳虚者不宜服用。
附方丙：彭祖接命丹
清·鲍相璈所著的《验方新编》尚录有“彭祖接命丹”，方为“何首乌、白茯神、赤茯苓、菟丝子（去灰净）、牛膝、当归、破故纸、覆盆子。以上每味十两，不犯铁器，用石臼杵为细末，炼蜜调黄酒为丸，如梧桐子大。每服二钱，空心黄酒送下，早午晚进三服，七日后每服三钱，忌服芸苔（即油菜，广西称之为菜花，菜子油即油菜子油）、萝卜。此丹最能添精补髓，固精不泄，善助元阳，滋润皮肤，壮筋骨，理腰膝。治下元虚冷、五劳七伤、半身不遂或下部虚冷、膀胱气痛、腰膝痠麻、阳事不举。男子服之行走康健，气力倍添，奔走如飞；女子服之能除赤白带下、血崩，兼通二十四道血脉。功效无穷，难以尽述。”
[按语]
此方与“七宝美髯丹”相比，少枸杞子，多覆盆子、赤茯苓，并易白茯苓为白茯神、赤白首乌为何首乌。此外，还减少了何首乌的剂量。“七宝美髯丹”与“彭祖接命丹”虽然药物组成相近，但二方的功效则有明显的差异。“七宝美髯丹”重在滋养精血，“彭祖接命丹”则为阴阳双补之剂。本方药适用于阴阳两虚，下元虚冷、腰膝痠痛、阳痿不举、遗精滑泄、须发早白、精力衰减，以及女子崩中、带下等症。阴虚火旺者忌服，并应忌芸苔、萝卜。
人参固本丸
元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方
熟地黄、生地黄、天门冬（去心）、麦门冬（去心），各一两，人参半两。
右五味为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服五十丸，空心温酒盐汤送下。十日明目，二十日不渴，自此可致长生也。
[按语]
此方出自元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》。元·邹铉《寿亲养老新书》名之为“二黄丸”，其人参剂量为一两，余四味与此方相同。《中国医学大辞典》所收录的叶氏方中，人参则为五钱。
方中人参为五加科多年生草本植物人参的根，入药者有野生的和栽培两大类，野生者称为野山参，又名山参，由于加工方法不同，有生晒参、糖参、掐皮参之分；栽培者统称为园参，又叫秧参，根据加工方法的不同，又分为红参、边条参、糖参、白人参、白干参、生晒参、掐皮参、大力参等。人参味甘微苦性温，入脾肺二经，功能大补元气，固脱生津，益智安神。自古以来人参就被人们视为滋补强壮、抗衰防老之上品良药。如我国现存最早的药物学著作《神农本草经》即将其列为上品，并称其能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”《本草汇言》说：“人参，补气生血，助精养神之药也。”《本草经疏》称“人参能回阳于垂绝，却虚邪于俄顷。”《本草纲目》曾记载：有二人进行竞走比赛，其中一人口含人参，另一人则不含人参，在走了五里路之后，未含者已气喘吁吁，而含者则心平气和，面不改色。现代的药理研究证明，人参的功能是多方面的，对中枢神经系统，特别是其高级部位，不仅可以加强其兴奋过程，也可加强其抑制过程，能使大脑皮层的兴奋与抑制过程得以协调，从而提高脑力与体力。人参还可改善机体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并能促进男性与女性的性腺机能，刺激造血器官，加速红细胞、白细胞、血小板的生成，可使心脏的收缩力加强，有类似强心甙的作用。此外，人参还能调节人体胆固醇的代谢，抑制高胆固醇血症的发生，同时对高胆固醇血症患者有治疗作用。人参对糖代谢也有影响，能降低血糖，还可促进蛋白质的合成，抑制实验性溃疡的发生。近来的研究结果还表明：人参还具有“适应原”样药物的作用，能提高人体对非特异性刺激的抵抗能力，调节某些病理过程，使其趋向正常化。人参可使细胞传代次数增加，确有延年益寿的作用。
方中之生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬均为滋补阴精之品，与人参相合，具有补元气、养精血、益心肾等功能。正如《瑞竹堂经验方》所说：“而药之滋补者，无出于生熟二地黄与天麦二门冬，人徒知服二地黄而不知服二门冬为引也。盖生地黄能生精血，天门冬引入所生之地；熟地黄能补精血，用麦门冬引入所补之地；四味互相承载，本草又以人参为通心气之主，五味并归于心，而药之滋补诚无过也。”关于此方药延年益寿的机理，该书说：“夫人心主血，血生气，气生精，精盛则髭发不白，颜貌不衰，延年益寿。”
本方药适宜于精气衰少、心肾两亏、形体消瘦、精力衰减、须发早白、男女精亏不孕者服用。因为本方药重在滋补精血，所以阳气虚衰及脾胃虚弱者应当慎用或忌用。
附方甲：长生固蒂方
明·龚迁贤的《寿世保元》一书载有“长生固蒂方”，方为“人参、甘枸杞子、怀山药、辽五味子、天门冬（水润去心）、怀生地黄、麦门冬（水润去心）、怀熟地黄各二两。右剉片用绢盛之，煮酒三十斤，以箬封罈口放锅内水煮，以米百粒放箬叶上，候气熏米熟住火，埋土中出火毒，取出任饮。此药甚平和，治劳病，补虚弱，乌须发，久服面如童子。忌萝卜、葱、蒜，食之与地黄相反，令人易生白发。肉面不忌，亦忌绿豆饭。”
[按语]
此方较“人参固本丸”更增枸杞子、山药、五味子，以滋肾强精。其功效较前方尤强。
附方乙：七仙丹
朝鲜·许浚等人编著的《东医宝鉴》载有“七仙丹”，方为“何首乌（九蒸九晒）四两，人参、生干地黄（酒洗）、熟地黄、麦门冬、天门冬、白茯苓、茴香（炒）各二两。
右为末，蜜丸弹子大，每服一丸，细嚼好酒送下，盐汤亦可。或丸如梧子，每服五七十丸，空心，酒下。忌食三白及犯房事。补心肾，驻容颜，黑须发圣药。”
[按语]
本方为“人参固本丸”更加白茯苓、何首乌、茴香而成。较“人参固本丸”补肾作用尤强。但本方名曰“七仙”，药实八味，名实不符。
附方丙：三才大补膏
明·龚信的《古今医鉴》一书载有“三才大补膏”，方为“生地黄一斤，熟地黄一斤，天门冬四两（去心），麦门冬四两（去心），楝参四两（去芦），牛膝四两，枸杞子四两，何首乌八两。
右药勿犯铁器，同入大砂锅内，用水二十碗，煎至七碗，取汁贮，药渣如前再煮九次，共取汁七十碗，滤渣极净，另用中等砂锅，入汁七碗，慢火煎熬，耗汁一碗，方添一碗，六十三碗皆添尽，则汁已浓，共得汁六碗，却用山白蜜去蜡一斤半，同前药入砂锅内，重汤煮汁滴水不散则当成矣，磁罐贮之，埋土中七日，取出如前再煮一昼夜，再埋一宿，乃分贮小磁瓶内封固，以次取用，不拘时以醇酒调服，味美而功多。”
[按语]
此方即“人参固本丸”更加牛膝、甘枸杞子、何首乌而成。滋肾强精之功效尤胜。
附方丙]吕祖铁拐杖
清·陈杰所著的《回生集》录有“吕祖铁拐杖”，方为“天门冬，去心一斤；熟地；炒一斤；白茯苓，去皮乳拌一斤。右药共为细末，炼蜜为丸，弹子大，每服三丸，黄酒送下。此药能消除百病，能令颜如童子，远行不饥，须发不白，身体不倦。”
[按语]
此方即“神仙服天门冬法”更加白茯苓而成，功能滋肾强精，养心安神，适用于中老年人心肾两虚、腰膝痠痛、须发早白、健忘失眠者服用。阳虚内寒者忌服。
明·龚廷贤《万病回春》正方
马蔺子一升埋土三日取出，马蔺根洗切片一升，黄米二斗水煮成糜，陈麯二块为末，酒酵子二碗，并前马蔺子共和一处，做酒待熟，另用马蔺子根一升，用水煮十沸，入酒内三日，每日搅匀，去渣随量饮醉，其酒饮尽须发尽黑，其酒之色如漆之黑。
歌曰：中山还童酒，人间处处有，善缘得遇者，便是蓬莱叟。
[按语]
本方在《东医宝鉴》、《古今图书集成医部全录》等书中均有收录。马蔺子又名蠡实、荔实、马楝子、马薤、马帚、铁扫帚、剧草、旱蒲、豕首、三坚等，为鸢尾科多年生草本植物马蔺的种子。马蔺的根入药叫马蔺根，其中、花也均可药用。马蔺子味甘性平，《神农本草经》称其“主皮肤寒热，胃中热气，风寒湿痹，坚筋骨，令人嗜食，久服轻身。”《名医别录》谓之“止心烦满利大小便，长肌肤”。《唐本草》说它“疗金疮血内流，痈肿有效。”目前临床上也主要是作为清热解毒药使用。马蔺根的性味、功效与马蔺子相同。据研究，马蔺子有避孕作用，有人给小鼠口服马蔺子醇浸膏，发现具有抗生育、抗着床等作用。
中医认为肾为先天之本，生命之门；脾为后天之本，水谷生化之源；心为五脏六腑之大主，神明所出。所以古人在研究抗衰防老时对肾脏功能的盛衰尤为重视，其次也非常重视心、脾二脏的功能。古代的绝大多数延年益寿药方也多是从补肾入手的，也有不少是以补肾为主，兼顾心、脾诸脏的。总之，“扶正固本”是抗衰防老、延年益寿的重要法则，而且已为多年的医疗实践和现代的科学研究所证实。如已为现今动物实验证实有延年益寿作用的何首乌、补骨脂、黄精、肉苁蓉、菟丝子、地黄、玉竹、党参、人参、黄芪、硫黄、漏芦、枸杞子、女贞子、麦门冬、灵芝、刺五加皮、冬虫夏草、紫河车、茯苓、淫羊藿、黄花、泽泻、杜仲等，其中大多数是补肾类药物，有一部分则属于补脾益气药，而属于中医“祛邪”类的药物则极少。但某些清热利湿、清热解毒类药物也是有延年益寿作用的，如前面提到的漏芦、泽泻，以及本方中的马蔺子、马蔺根。另外象蒲公英、石苇、地榆等清热利湿药，古人也常作为延年益寿药使用，对其机理则有待进一步加以研究。从中医理论来说，部分清热利湿药具有益寿作用，很可能是因其具有调整人体阴阳失调的功能。因为阴阳平衡乃人生命之本，如《素问·生气通天论》说：“自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三。数犯此者则邪气伤人。此寿命之本也。”本方用马蔺子与根虽属清热解毒，实在于取其祛邪扶正而达到平调阴阳的目的。
本方药功能清热解毒，适宜中老年人阳热素盛，口干口苦，喜凉怕热，身上烦热，面色潮红，小便短赤，大便秘结者服用。对于气虚阳衰，身体虚弱者均应列为禁忌。
大菟丝子丸
宋·《太平惠民和剂局方》正方
菟丝子（洗净酒浸）、鹿茸（酥炙去毛剉）、肉桂（去粗皮）、附子（炮去皮脐）、石龙芮（去土）、泽泻各一两，巴戟（去心）、防风（去苗钗）、肉苁蓉（酒浸切焙）、杜仲（去粗皮剉炒）、茴香（炒）、沉香、白茯苓（去皮）、牛膝（酒浸一宿）、石斛（去根）、续断、山茱萸（去核）、补骨脂（炒）、熟干地黄（酒蒸）、荜澄茄各三分，桑螵蛸（酒浸）、五味子、覆盆子（去枝萼）、芎藭各半两。
右药为末，以酒煮面糊，丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒或盐汤下，空心服。如脚无力，木瓜汤下，晚食前再服。治肾气虚损，五劳七伤，少腹拘急，四肢痠痛，面色黧黑，唇口干燥，目暗耳鸣，心怯气短，夜梦惊恐，精神困倦，喜怒无常，悲忧不乐，饮食无味，举动乏力，心腹胀满，脚膝痿缓，小便滑数，房室不举，股内湿痒，水道涩痛，小便血出，时有遗沥，并宜服之，久服填骨髓，续绝伤，补五脏，去万病，明视听，益颜色，轻身延年，聪明耳目。
[按语]
方中的主要药物是菟丝子、鹿茸、肉桂、附子、石龙芮。菟丝子味辛甘性平，《神农本草经》列为上品，《本草纲目》列为蔓草类之首。《龙草汇言》谓“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。”《本经逢原》称“菟丝子，祛风明目，肝肾气分药也。其性味气温质粘，与杜仲之壮筋骨暖腰膝无异。其功专于益精髓，坚筋骨，止遗泄”。菟丝子也具有延年益寿之功，如《名医别录》即称其“久服明目轻身延年”。《抱朴子》也记载说：“取实一斗，酒一斗，曝干再浸，又曝，令酒尽乃止，捣筛，每酒服二钱，日二服。此药治腰膝，去风，兼能明目，久服令人光泽，老变为少。”近来研究结果也表明，菟丝子确能显著延长家蚕寿命。
附子功能回阳补火，散寒除湿；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉；鹿茸壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。
石龙芮又名地椹、天豆、石能、鲁果能、水堇、苦堇、堇葵、胡椒菜、彭根，为毛茛科一年生草本植物石龙芮的全草。石龙芮生于潮湿地区及水边，甚至生于水中，我国南北各地皆有分布，其果实亦入药，称为石龙芮子。石龙芮味苦辛性平，有毒，《本草纲目》称其“主风寒湿痹，心腹邪气，利关节，止烦满，久服轻身明目不老。”《名医别录》谓其“平肾胃气，补阴气不足，失精茎冷，令人皮肤光泽，有子。”《本草纲目》诊断“石龙芮乃平补之药，古方多用之，其功与枸杞子、覆盆子相埒。”《本草汇言》则认为“石龙芮，补阴精，祛风燥之药也。凡相火炽盛，阴燥精虚者，以此充入诸滋补药，服食甚良。故《本草》主风寒湿热成痹，有润养筋脉之功；主补肾益精明目，有充嗣延龄之妙。”此方中用之，一方面取其滋肾益精，润筋明目之力；另一方面则用以兼制肉桂、附子诸药之燥。
方中更用肉苁蓉、巴戟天、破故纸、沉香、小茴香以温肾助阳；熟地黄、五味子、覆盆子、山茱萸、桑螵蛸滋肾强精；牛膝、杜仲、续断补益肝肾，强壮筋骨；荜澄茄温暖脾肾，健胃消食；白茯苓健脾利湿，安神益智；泽泻渗湿利尿；石斛养阴生津；防风祛风胜湿。
芎藭又名川芎、山鞠穷、香果、胡藭等，为伞形科多年生草本植物川芎的根茎，味辛性温，入肝胆二经。《神农本草经》称其“主中风入脑头痛，寒痹筋亦缓急，金疮，妇人血闭无子。”《本草正》谓“川芎，其性善散，又走肝经，气中之血药也……故能散风寒，治头痛，破瘀蓄，通血脉，解结气，逐寒痛，排脓消肿，逐血通经。”《本草汇言》则认为“芎藭，上行头目，下调经水，中开郁结，血中气药。……凡散寒湿，去风气，明目疾，解头风，除胁痛，养胎前，益产后；又癥瘕结聚，血闭不行，痛痒疮疡，痈疽寒热，脚弱痿痹，肿痛却步，并能治之。味辛性温，气善走窜，无阴凝粘滞之态，虽入血分，又能去一切同，调一切气。”据研究，川芎能扩张周围血管及冠状动脉血管，改善血液循环，对中枢神经系统有镇静作用，水浸剂能降低动物的血压。川芎还有防治维生素E缺乏症的作用，它能保护雏鸡避免因维生素E缺乏而引起营养性脑病。目前临床上主要作为行气开郁、祛风燥湿、活血止痛药使用。
本方药功能温肾壮阳，滋肾填精，祛风胜湿，强壮筋骨，适宜于中老年人阴阳两虚者服用；也可用于治疗阴阳两亏所引起的目暗耳鸣，心怯气短、夜梦惊恐、精神困倦、阳痿不举、脚膝痿缓、四肢痠病等症。此方药虽既补阳也补阴，但重在温阳，所以阴虚火旺者不宜服用。
太乙护命丹
明·朱橚《普济方》正方
甘菊花、麦门冬（去心焙）、枸杞子（焙）、白术、人参、白茯苓、远志、菖蒲（石上者）、桂（去皮）各六两。
右捣罗为粗末，取春采生地黄五十斤绞取汁，同药末于银器内，遂旋入地黄汁，微妙，候入尽汁焙干，再捣为末，炼蜜和丸，更入酥少许，同捣三千下，丸如梧桐子大。每服空心食前，清酒下二十丸，渐加至五十丸，复渐减至二十丸，周而复始。治五脏虚损，兼实脏腑，变白反黑，满骨髓，令风邪不能侵，久服除百病，益精血，延年却老。
[按语]
本方用生地黄和枸杞子配伍以滋肾强精，补肝养血。生地黄，《本草经疏》谓之“乃补肾家之要药，益阴血之上品”。据近来研究，地黄有防止老化和增进神经反射机能的作用。
枸杞子，《本草经疏》谓之“润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”据研究，枸杞子有降血脂作用，并能抑制脂肪在肝细胞内沉积，还有促进肝细胞新生的作用。近来的研究结果还表明，枸杞子尚能延长家蚕的寿命，具有一定的延年益寿功效。
方中用白茯苓、石菖蒲、麦门冬、远志以益智安神。据近代药理研究，白茯苓不仅有利尿、降血糖、抗溃疡、抗肿瘤等作用，而且对神经系统确有强壮作用，并能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力；麦门冬也确能延长家蚕的寿命；石菖蒲具有镇静和镇痛作用，并能促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，还有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用，此外，尚有一定的抗肿瘤作用；远志含有植物皂甙，能刺激胃粘膜，反射性地引起支气管腺体分泌而有祛痰作用。
菊花疏散风热，清肝明目。从现代药理的研究角度来看，菊花是一种神经强壮药和清凉解热药。菊花不仅有抗菌消炎作用，而且还有降血压作用，是一种适宜于老年人常服的保健药物。老年人长期服用菊花，可使人肢体轻松，耳目聪明，能提神醒脑，夏天服之可起到清凉爽神的作用。
人参大补元气，生津益智。据现代药理研究，人参是一种很好的全身性强壮剂，对人体的生理具有双向调节作用，对其病理则能使之趋向于正常化。近来研究结果表明，人参确能使细胞的传代次数增加，具有延年益寿功效。
桂心辛甘大热，纯阳之性，能外散风寒之邪，内补肾命之火，且能温中焦暖脾胃，肉桂偏入血分，能温营血，善化寒凝。
白术，《本草汇言》谓之“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”据现代药理研究，白术不仅有利尿作用，而且有降糖、抗凝作用，实验还证明白术能促进小鼠体重增加，使肌张力增强，有一定的强壮作用。
本方药具有滋肾强精，补脾益气，养心安神，滋补强壮，延年益寿，降脂，降糖，抗肿瘤，助消化等多种功能，适宜于中老年人须发早白、精力衰减、记忆力减退者服用。此方药性平和，一般人均可服用，但阳虚内寒者服用时要谨慎。
大造丸
明·吴球《活人心统》正方
紫河一具，即胎衣，男用男胎，女用女胎，须头生者佳。以米泔水洗净，新瓦上焙干为末。盖儿孕胞中，脐系于胞，受胞之气养。胞系于腰，受母之荫。丹溪云：父精母血相合生成，真元气所钟也。夫名为紫河车者，以天地之先，阴阳为祖，胚胎将兆，九九数足，此则载而乘之，故超然非他草木之类可比。古方治虚劳甚者用之，良以此也。一人患虚弱，阳物仅具形迹，面色萎黄，因以河车配诸药为丸，服之不二料，体貌顿异，连生四子；一妇人年六十时衰病，以此入加白药服之即强健，自此每自制服，寿至九十有余，且以其药惠诸亲属，即济甚众；一人大病后不能作呼声，服此即气壮呼声出矣；一人足不能任地者半年，服此丸即能远行矣。用于女人尤好不可言，盖河车本所自出，各从其类耶。若月水不调，兼小产难产及多生女少生男夫妇，服之可以生男，历历可考。又有别法，只用河车一味制丸，治失心风等病无不验，病危将绝气者一服可更活一二日。大抵此药补益之功极重，故百发百中，久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿，有夺造化之功，故名大造。配合诸药亦有至理，注于各药之下。人或曰，此物难得，若贫难者多与钱物买之即可得，何难之有。若赂收生婆偷窍为用，则又非君子之用心也，虽补勿为。此药焙干重一两五钱者佳。
败龟板年久者良，童便浸三日，酥炙黄脆，二两，除腰背痠疼，骨中寒热。此药大有补阴之功，又能治心。
黄柏去粗皮，用盐酒浸，炒茶褐色一两五钱。泻下焦隐伏之火，补肾经不足之水。盖邪火只能动物，不能生物，此药与前味补阴补肾之至药，同为河车之佐，冲和而无弊也。
杜仲酥炙去丝，一两五钱。此药主肾亏粗损，腰疼余沥，又壮筋骨益气。
牛膝去苗，酒浸晒干，一两二钱。壮阳益精，主腰脊疼，手足拘挛。此下部之药，引药下行，与前四味是少阴肾经之药。古方加陈皮名补肾丸，配河车又名补天丸。
生地黄怀庆肥大沉水者二两半，入砂仁末六钱、白茯苓二两，用稀绢同包，入银罐内，好酒蒸干，添煮七次，去茯苓、砂仁，只用地黄。盖地黄得砂仁、茯苓及黄柏则入少阴肾经，此四味为天一生水丸，秘而不传。如无银罐，瓦罐亦可。凉心内血热，除五心烦热。
人参去芦一两，止渴生津，和中益气，安神止惊悸。天门冬去心，一两三钱；麦门冬去心，一两三钱；夏加五味子七钱。前四味手太阴肺经药也。二门冬保肺气不令火邪上升，降肺气下行于肾，然其性有降无升，得人参则而能升。故云：主多生子，以此也。古方加生地黄名固本丸。只麦门冬、五味子、人参三味名生脉散。此方配合之意，大抵以金水二脏为生化之源，用补肺肾二药及人参补气，地黄补血，合河车以成大造也。凡用药须用新鲜真正者，制药又须如法，不可苟，不然无效。一方去麦门冬。
妇人加当归二两，去龟板。男女患怯症者去人参。男子遗精白浊、女人赤白带下，加煅过牡蛎粉一两五钱。
右诸药各为细末，惟地黄另用木臼乘湿捣烂，再添酒米糊与诸药和匀，共捣千余杵，为丸如梧桐子大。每服八九十丸，空心盐汤进一服，临卧再进一服。寒月以好酒进亦妙。此乃滋补中第一方也。
[按语]
明代《红炉点雪》、《景岳全书》，明代《图书集成医部全录》亦皆载有此方。其药味、药量、制法、用法及功能主治基本相同。《中国医学大辞典》、《中华人民共和国药典》（1963年版）亦俱有记载，但方名改为“河车大造丸”。《辞典》中的药味同本方，仅数味药物剂量略有差异。《药典》则更减去人参，使之成为专于滋补阴精的方剂。
考其源流，此方可能脱胎于《丹溪心法》中的“补天丸”。“补天丸”一方，药物组成为紫河车、黄柏、龟板、牛膝、陈皮、干姜，也有“夏加五味子”一语。而《体仁汇编》中的“补天大造丸”一方，较大造丸多陈皮、干姜、枸杞子、小茴香、当归身数味，很可能是本方或“补天丸”的发展。
本方的主药是紫河车。紫河车又名胎衣、胞衣、混沌皮、混沌衣、混元丹，为人的胎盘。它入药始自唐·陈藏器之《本草拾遗》，其河车之名喻河中之舟船，陆地之车，取其皆能载物之义。中医认为紫河车不仅能大补元气，而且能益精养血。据研究，紫河车含有多种抗体，可用于被动免疫；还含有干扰素，有抑制多种病毒侵害人体细胞的作用。因此，它可用于预防和控制病毒性感染。人体胎盘中还含有促性腺激素、催乳素、促甲状腺激素、催产素样物质、多种甾体激素，以及多种有应用价值的酶。以此来看，紫河车确实具有滋补强壮作用。据《中医免疫》记载：苏联有人用长期注射胎盘血清的方法进行长寿试验，他们曾对45-89岁年龄组的25人经11年的试验、观察，发现受试者的衰老现象停止了，其中部分人比试验前还显得年轻，他们预言这批受试者有可能会活到200岁以上。
方中人参大补元气，是众所周知的滋补强壮药物；生地黄、黄柏、龟板、天门冬、麦门冬功能滋补阴精；杜仲、牛膝补肝肾，壮筋骨。诸药组合在一起，则具有益气养阴之功，但重在滋精益血。凡气虚精亏血少者皆可服用，“久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿，有夺造化之功。”因此方多滋腻之品，又偏于滋阴，所以脾胃虚弱及阳虚内寒之人不宜服用。
[附方]资生大造丸
清·年希尧的《集验良方》一书有“资生大造丸”，方为“人参一两，山药二两，补骨脂二两，五味子一两，川牛膝二两，覆盆子一两，楮实子一两，龟板一两（酥炙），鹿角膠二两，生地一两，枸杞子一两，肉苁蓉二两，菟丝子一两，紫河车一只，白茯苓四两，川杜仲二两，山茱萸二两。右共为末，炼蜜为丸桐子大。每早四钱，开水或盐汤下。忌生姜、胡椒、生萝卜、油面炒料等物。其药能添精补髓，益气生血，固元阳，健脾胃，壮筋骨，安五脏，驱风湿，令人耳目聪明，不受外邪，健步乌须。”
[按语]
前方大造丸重在滋养精血，补益元气。本方药则不仅能滋精养血，而且可以温阳益气，是阴阳、气血俱补的延年益寿药，适宜于中老年人阴阳气血俱虚、形体羸弱，须发早白、耳聋目昏、腰膝痠痛者服用。
大培丹
清·年希尧《集验良方》正方
何首乌四斤，白莲子一斤，白术一斤，当归二斤，龙眼肉二斤，黄芪二斤，石斛十两，牛乳五碗，人乳五碗，覆盆子四两，枸杞子四两，补骨脂六两，五加皮六两，巴戟肉十两，肉苁蓉五两，菟丝子三两，杜仲二两，山药半斤，地黄一斤，人参一斤，阿胶一斤，肉桂二两，紫河车六两，脐带十条，胎发五两，柏子仁二两，鹿茸四两，白莲花一朵，虎胫骨四两，白茯苓五两。
共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服五钱，滚汤送下。久服延年益寿，返老还童。
[按语]
方中用黄芪、人参、白术、白茯苓以补气；当归、地黄以补血；鹿茸、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、菟丝子、杜仲、肉桂以温肾助阳；何首乌、枸杞子、山药、石斛、覆盆子以滋肾强精。
阿胶又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶，系用马科动物驴的皮去毛后熬制而成，因其原产于山东省东阿县而得名。《水经注》对此有记载：“东阿县有大井，其巨若轮，深六七丈，岁常煮胶，《本草》所谓阿胶也。”东阿县即现今之阳谷县，其井称“古阿井”。此井之水含有丰富钙、钾、镁、钠等矿物质，色绿质重，每担古阿井水比普通井水约重三市斤左右。《神农本草百种录》中即有“阿井之水较其旁诸水重十之一二不等”的记载。《本草纲目》也有阿井之水“清而且重”的描述。阿胶之所以被誉为道地药材，与其利用阿井之水熬制是有着重要关系的。因东阿县用阿井之水熬制的阿胶品质优良，为历代帝王常用的滋补之品，故又名“贡阿胶”、“贡胶”。除山东外，浙江、上海、北京、天津、武汉、沈阳等地亦产阿胶。阿胶不论产于何地，总以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不软者为佳。阿胶味甘性平，入肺、肝、肾诸经，《本草纲目》称其“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。”目前临床上主要作为滋阴补血、润肺止血药使用。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.53-16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。
龙眼肉功能益心脾，益气养血，安神益智；莲子养心益脾，固肾涩精。人乳，味甘咸性平，入心、肺、胃三经，《本草再新》称它能“补心益智，润肺养阴，除烦止渴，清热利水，止虚劳咳嗽，治眼目昏红。”《韩氏医通》也说它“大能益心气，补脑，治消渴症、风火症。”《随息居饮食谱》则说它“补血，充液，填精，化气，生肌，安神，益智，长筋骨，利机关，壮胃养脾，聪耳明目。”目前临床上主要作为益气养血、生津润燥药使用。牛乳与人乳功能相近。柏子仁养心安神，滋精润燥；五加皮祛风胜湿，强筋壮骨；虎骨强筋壮骨，搜风止痛。
莲花又名菡萏、荷花、水花，为睡莲科植物莲的花蕾，味苦甘性温，入心、肝二经。《日华子本草》称其能“镇心，益色，驻颜。”《日用本草》说它“涩精气”，《本草再新》则说它能“清心凉血，解热毒，治惊痫，消湿去风，治疮疥。”目前临床上主要是作为活血止血、去湿消风药使用。
紫河车大补元气，益精养血。脐带又名坎气、命蒂，味甘咸性温，《本草通玄》称其“充养血气”。《本草汇言》谓之“补肾命，解胎毒，化痘毒。”《饮片新参》说它“治虚劳，纳肾气，定喘咳，敛汗。”据研究，脐带含有脐带激素，对雌性幼小鼠有促进发情的作用，可使子宫、卵巢肥大，子宫粘膜肥大增殖；对去势小鼠也有此作用。这说明脐带有性激素样作用。目前临床上主要作为补肾纳气使用。胎发即胎儿的头发，不仅有消瘀止血之功，而且有一定补肾作用。
本方功能滋阴助阳，益气养血。方中所选多为著名的滋补强壮药，其中何首乌、黄芪、枸杞子、补骨脂、五加皮、肉苁蓉、菟丝子、地黄、人参、白茯苓、紫河车等，现代药理研究也证实确有延年益寿作用。本方药适宜于中老年人阴阳、气血亏虚，形体消瘦，精力衰减，肌肤枯燥，头晕耳聋，须发早白，牙齿松落者服用。内有痰热或阴虚火旺者忌服。
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千金延寿丹
明·虞抟《医学正传》正方
五味子、菟丝子（煮烂，另研）、川牛膝、杜仲（姜汁抖炒丝断）、川当归（酒浸）、山药、天门冬（去心）、麦门冬（去心）、生地黄、熟地黄各一两，肉苁蓉二两，人参、白茯苓、大茴香、泽泻、地骨皮、鹿茸、菖蒲（九节者）、花椒（炒去汗）、巴戟（去心）、远志（去心）、覆盆子、枸杞子、柏子仁各五钱。
右共磨为细末，勿犯铁器，蒸捣，炼密为丸，如梧桐子大。每服一百丸，空心汤酒或姜盐汤下。如大便溏小便不利加车前子二两。如精滑或梦遗加赤石脂、山茱萸各五钱。忌萝卜菜。治诸虚百损、怯弱欲成痨瘵及大病后虚损不复。凡人中年后常服，可以却疾延年。
[按语]
此方出自明·虞抟《医学正传》。为“五子衍宗丸”与“人参固本丸”更加川牛膝、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸、大茴香、花椒、山茱萸、山药、地骨皮、川当归、白茯苓、远志、石菖蒲、柏子仁、泽泻诸药而成。
五子衍宗丸，方见《丹溪心法》，由五味子、菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子五种药物组成，功能添精、补髓、补肾，主治男子禀赋不足、肾气虚弱或房劳过度、精血衰少、阳痿不举、精薄无子。
人参固本丸最早见于《瑞竹堂经验方》，由人参、生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬五味药物组成，功能益气养阴、填精益髓，适宜于精气衰少、心肾两亏、形体消瘦、须发早白、男女精亏不孕以及肺劳虚热、咳嗽失血、自汗盗汗者服用。两方相合，不仅加强了五子衍宗丸的滋肾强精作用，而且尚有益气之功。
本方更增加茱萸、泽泻、山药、地骨皮、当归以加强其滋精益髓作用，用鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、大茴香、花椒、杜仲、牛膝以温肾壮阳，从而使其成为阴阳双补之剂。方中更添当归、茯苓、远志、柏子仁以养心安神，使本方药成为既能滋肾强精，又能温肾助阳，尚能安神益智的方剂。
因为肾主藏精，为元阴元阳之府，乃人之先天之本、生命之门；心主藏神，为五脏六腑之大主，精充神明，天地交泰，水火既济，则生生不息，故有延年益寿之功。因本方功能滋阴补阳，养心润肺，故又可用于治疗各种虚损之证。服此药应“忌萝卜菜”，因据古代医学文献记载：莱菔“久食涩营卫”，“多食渗入血，则其白人髭发”。
[附方]斑龙固本丸
《寿世保元》载有“斑龙固本丸”，与千金延寿丹相近，但少木香、虎胫骨、附子、大茴香四味，并改鹿茸为鹿角胶，二方功能也基本相同。
千金封脐膏
明·龚廷贤《寿世保元》正方
天门冬、生地黄、熟地黄、木鳖子、大附子、杏仁、蛇床子、远志、牛膝、肉苁蓉、官桂、菟丝子、肉豆蔻、虎骨、鹿茸、麦门冬、紫梢花各二钱。
右为末入油一斤四两，文武火熬黑色，去渣，澄清；入黄丹半斤、水飞过松香四两，熬，用槐柳条搅，滴水不散为度；再下硫黄、雄黄、朱砂、赤石脂、龙骨各三钱为末入内，除此不用见火，将药微冷定，再下腽肭脐一副。
阿芙蓉、蟾酥各三钱，麝香一钱不见火，阳起石、沉香、木香各三钱俱不见火，右为细末入内，待药冷下黄蜡六钱，放磁器内盛之，封口，放水中浸三日去火毒，取出摊缎子上或红绢上亦可。贴之六十日方无力再换。一方加乳香、没药、母丁香。
歌曰：灵龟衰弱最难全，好把玄书仔细看，助老精神还少貌，常时贴上返童颜，金龟出入超凡圣，接补残躯越少年，虽然不同天仙位，却向人间作地仙。
[按语]
原书称此方为内阁秘传。方中天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄滋肾强精；鹿茸、蛇床子、肉苁蓉、菟丝子、紫梢花、硫黄、腽肭脐、阳起石、沉香温肾助阳；附子、官桂回阳补火，散寒除湿；远志、朱砂、龙骨镇惊安神；杏仁润肺止咳，行滞消食；赤石脂固涩精气；木香行气和胃；松香祛风燥湿；牛膝补益肝肾，强壮筋骨。
虎骨为猫科动物虎的骨骼，入药多和颅骨或胫骨，尤以虎胫骨为佳，用时除需要辨其真伪外，应选择个大、质重、坚实、黄白色、无残肉者。用毒药杀死之虎，其骨发黑，不宜使用。虎骨味辛性温，入肝肾经，功能追风定痛，健骨定惊。据现代药理研究，虎骨对各种实验性“关节炎”均有显著抑制作用，并可降低毛细血管的通透性。虎骨尚有良好的镇痛和镇静作用，未发现有毒副作用。
黄丹即铅丹，又名丹粉、朱粉、铅华等，为用铅加工制成的四氧化铅。商品铅含铅量差别很大，其波动在5-34%之间。黄丹味辛咸性寒，有毒，功能拔毒生肌，坠痰镇惊。
雄黄又名黄金石、石黄、天阳石、黄石，为硫化物类矿物雄黄的矿石，主要成分为硫化砷，并含有其它重金属盐、味辛苦性温，有毒，功能祛风燥湿，辟秽解毒。
木鳖子为葫芦科植物木鳖子的成熟种子，味苦微甘性温，有毒，功能解毒散结。
蟾酥又名蟾蜍眉脂、蟾蜍眉酥，为蟾蜍科动物中华大蟾蜍、黑眶蟾蜍等的耳后腺及皮肤腺分泌的白色浆液加工干燥而成，味甘辛性温，有毒，功能解毒消肿。据现代药理研究，蟾酥有多种功能，对心血管系统、呼吸中枢、横纹肌均有兴奋作用。此外，尚有镇咳平喘、镇痛抗炎、抑制肿瘤细胞等作用。
阿芙蓉即鸦片，又名阿片、底野迦，为罂粟科植物罂粟果实中的液汁凝固而成，味甘性温，有毒，功能固涩精气，敛肺止咳，涩肠止痛。阿芙蓉含二十多种生物碱，但临床常用的只有吗啡、可待因、罂粟碱和那可汀四种，具有良好的镇痛、镇咳作用，尚有涩肠止泻、催眠等作用，内服容易成瘾。
肉豆蔻，别名豆蔻、肉果、迦枸勒，为肉豆蔻科植物肉豆蔻的种子，味辛性温，功能温中燥湿，消食固肠。
麝香功能开窍辟秽，通络散瘀，其性辛香走窜，能助诸药进入体内，发挥其作用。本方功能滋阴助阳，益智安神，理气和中，辟秽解毒。
古人认为脐内通于命门丹田，是人之生命根蒂，此药膏贴于脐部，其药力可以通过脐而直达于命门丹田，以滋育肾阴，培护肾阳，巩固人的生命根蒂、先天之本。近来有人在用肉桂、丁香等温阳药贴脐治疗慢性气管炎的过程中，发现这些药贴脐可改善机体的免疫状态，特别是能提高细胞免疫功能，改善各种免疫检查指标。经他们观察，用温肾助阳药贴脐，还对感冒有显著的预防作用，同时能够增进患者的食欲。这说明药物贴脐有一定的延年益寿作用。此膏一般人均可使用，无明显禁忌。
大还丹
清·鲍相璈《验方新编》正方
淫羊藿（剪去边毛羊油炒）十两，地黄（酒泡九蒸九晒）十二两，金樱子（去心毛酒浸）、破故纸（酒浸）、仙茅（酒浸）各八两，当归（酒浸）、石斛（酒浸）各六两，菟丝子（酒浸）五两，麦门冬（去心炒）、白菊花各四两二钱，杜仲（盐水炒）、肉苁蓉（酒洗去筋膜焙干）、山萸肉（酒浸）、枸杞子（酒浸）、锁阳（酒浸）、真山药（炒）、白蒺藜（砂锅炒）、沙苑蒺藜（炒）各四两，续断（炒）、青盐各三两一钱，巴戟肉（酒洗）、白茯苓、牡丹皮（炒）、小茴香（酒浸）、楮实子（酒浸）、覆盆子（酒浸）、淮牛膝（酒浸）、远志肉（用甘草水炒）、泽泻（炒）、石菖蒲（炒）各三两，天门冬（酒浸）二两一钱，北五味子（炒）二两，胡芦巴（酒浸）二两，核桃肉一斤，猪腰子十二个，羊腰子十二个。
各药磨成细末，将腰子切开塞满，麻线缚定，放蒸笼内蒸熟晒干，连腰子捣成细末，用白蜜六七斤炼熟和药，为丸如梧子大。每早晚用二三钱，淡盐汤送下。腰子内药末以塞满为度，不必尽入其中也。此丹水火兼补，服之壮元阳，暖丹田，益精神，饮食加，筋力强健，百病不生，功效难以尽述。
[按语]
方中熟地黄、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、枸杞子、山药、巴戟天、白茯苓、小茴香、楮实子、怀牛膝、远志、石菖蒲、五味子，此十四味药合在一起，即《杨氏家藏方》中的著名延年益寿方药“还少丹”。“还少丹”以熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药、楮实子、五味子滋肾强精；以肉苁蓉、巴戟天、小茴香温肾助阳；以杜仲、牛膝补益肝肾、强壮筋骨；以山药、茯苓、石菖蒲益脾和中；以白茯苓、石菖蒲、远志、五味子养心安神。因此，“还少丹”可“大补本气虚损及治脾胃怯弱、心松恍惚、精神昏愦、气血凝滞、饮食无味、肌瘦体倦、目暗耳聋。”《杨氏家藏方》并云：服“五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。”据《中国医学大辞典》记载，“还少丹”大补心肾脾胃四经虚损。治精血不足，精髓不固，饮食不进，发热盗汗，牙龈浮肿，神衰力弱，腰痠体倦，久服轻身还童。妇人服之，泽宫颜，暖子宫，去一切病。
“还少丹”更加一味续断，即《华佗方》之“打老儿丸”。二方功效相近，均为兼顾心肾脾三脏的阴阳双补之剂。
方中破故纸、核桃肉、杜仲三味组合成方，即《太平惠民和剂局方》的“青娥丸”，也是著名的延年益寿方药。这里用其以助打老儿丸温肾助阳之功。
方中更用金樱子、覆盆子、天门冬滋肾强精；石斛、麦冬养阴生津；当归补血；淫羊藿、仙茅、菟丝子、锁阳、沙苑蒺藜、胡芦巴温肾助阳；菊花疏散风热，清肝明目；牡丹皮清热凉血，和血消瘀；白蒺藜平肝明目，散风行血；泽泻渗湿利水。青盐，方中用之以引诸药归肾，而加强其补肾功效。羊腰子即羊肾，又名羊肾子，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏，味甘性温，《名医别录》称其“补肾气，益精髓”。《日华子本草》谓之“补虚耳聋、阴弱、壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗。”《本草纲目》则说：“《千金》、《外台》、深师诸方，治肾虚劳损、消渴、脚气，有肾沥汤方甚多，皆用羊肾煮汤煎药，盖用为引向，各从其类是也。”目前临床上常用之以补肾气，益精髓，同时也常作为肾经引经药。猪腰子即猪肾，为猪科动物猪的肾脏，据《本草纲目》记载：“猪肾性寒，不能补命门精气，方药所用，借其引导而已。”这里也主要是作肾经的引经药使用。
本方药的主要功能为益阴助阳，兼益智安神、强壮筋骨，适宜于中老年人阴阳两亏、腰膝痠痛、精神萎顿、须发早白、牙齿松动者服用，阴虚火旺者应忌服。
万年延寿丹
明·朱橚《普济方》正方
川乌一两，苍术竹刀刮去皮用二两，好花椒二两炒出汗，小茴香二两微炒，白茯苓二两，南木香一两。
右为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服八十丸，温酒盐汤下，空心服，以干物压之。
[按语]
此方出自明·朱橚等人编著的《普济方》。川乌系乌头的一个品种。乌头又名乌喙、金鸦、毒公、奚毒、耿子等，为毛莨科多年生草本植物乌头的块根。乌头有野生的与栽培的两种，野生者名之草乌或草乌头，栽培者称为川乌或川乌头。乌头味辛性热，有毒，目前临床上多作为温经散寒、祛风止痛药使用。但甄权所著《药性论》说它尚有“益阳事，强志”之功。乌头与附子同出一本，所以《本经疏证》认为“乌头之用，大率亦与附子略同，其有异者，亦无不可条疏而仲比之也。”古人认为附子具纯阳之性，功专助阳，大补命门真火，逐除风寒湿邪，上能补助心阳，下可补肾命，内温脾土，外固卫阳，所谓“开辟群阴，迎阳归舍”，“果有真寒，无所不治”即为此意。乌头虽重在祛风散寒，但也有补火助阳之功。在乌头之中，川乌头与附子功能更相近，所以其功能应介于草乌与附子之间，即其祛风散寒之力不及草乌，但胜于附子，其助阳补火之功虽不如附子，但强于草乌。老年人常因肾命火衰，招致风寒之邪客阻经脉而发为风痹、半身不遂诸症，故方中用川乌以为主药。现代药理研究发现，乌头与附子均有促进垂体——肾上腺皮质系统功能的作用，可使皮质素分泌增加，并具有强心作用。西医认为内分泌功能减退是引起衰老的重要机理之一。以此来看，乌头还确有一定的抗衰防老作用。乌头含有乌头碱，对感觉神经和运动神经都有麻痹作用，外用对粘膜及皮肤感觉神经先兴奋后麻痹，这很可能就是乌头祛风胜湿的药理学基础。
苍术健脾燥湿，解郁辟秽；茯苓健脾利湿，养心益智。苍术与茯苓配伍同用，即“苍术膏”，能“除风湿，健脾胃，变白，驻颜，补虚损”。古代服食家亦称二者同用，能“乌髭发，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”
花椒产于四川者谓之“川椒”、“巴椒”、“蜀椒”，产于旧时秦地者称为“秦椒”，目前临床上主要作为温中散寒，止痛杀虫药使用。但古人认为它还有温肾助阳、延寿乌发等功能。如《神农本草经》说：蜀椒“久服头不白，轻身增年”；《名医别录》说：蜀椒“久服开腠理，通血脉，坚齿发，明目，调关节，耐寒暑”；《药性论》说蜀椒：“通神去老，益血，利五脏，生毛发。”《日华子本草》则说：蜀椒“壮阳，疗阴汗，暖腰膝，缩小便”。《本草纲目》认为它具有“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀尤虫，止泄泻。”花椒与茯苓相伍成方，《邵真人经验方》名之为“仙人椒苓丸”，功能“补益心肾，明目驻颜，顺气祛风，延年。”方中小茴香功能温脾暖肾，理气和中。茴香与花椒相伍，其温脾暖肾之功益彰。木香行气去滞，温中和胃。
本方药功能温肾助阳，暖脾和中，兼益心智，适宜于中老年人脾肾阳虚、形寒喜暖、腰膝冷痛、小便频数或夜尿频多、须发早白、精神倦怠、纳少便溏者服用。凡阴虚火旺或阳素盛者均当忌服。
八仙添寿丹
明·张时彻《摄生众妙方》正方
何首乌六两用竹刀切片，用瓦甑蒸，蒸时用黑豆五升，一层豆一层药，蒸一时取出晒干，如此九次，豆烂换好者曝干听用；川牛膝六两；山茱萸肉、柏子仁、知母、黄柏、当归各四两；败龟板四两，酥炙。
右同为极细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服空心酒送下三十丸，七日后添十丸，至七十丸止。忌烧酒、萝卜辛辣之物。此药能乌须发，壮筋骨，调荣卫，久服延年。
[按语]
方中何首乌、牛膝二味，为《太平惠民和剂局方》之“何首乌丸”，“专壮筋骨，长精髓，补血气，久服黑须发，坚阳道，令人有子，轻身延年。”二药相配功在强肾滋精。此方即是在“何首乌丸”基础上加味而成。方中加山茱萸以滋补肝肾，涩精固脱；柏子仁养心安神，滋肾润燥；知母、黄柏相伍，功能滋阴降火。正如《本草正》说：“知母佐黄柏滋阴降火，有金水相生之义。盖谓黄柏能制膀胱、命门阴中之火，知母能清肺金、制肾水化源之火。去火可以保阴，是即所谓滋阴也。故洁古、东垣皆以为滋阴降火之要药。”当归补血养血。败龟板即龟版，又名龟甲、神屋、龟壳、败龟甲、败将、龟下甲、下甲、龟版甲、龟腹甲、元武版等，为龟科动物乌龟的腹甲，近来也开始采用背甲。乌龟是最长寿的动物，能活百年以上，科学家通过研究，发现乌龟长寿的原因是由于其细胞的分裂代数要比其它动物细胞分裂代数多得多，人一般只有50代左右，而乌龟可达110代。有人还发现龟体内没有致癌因素，所以是不会产生癌变的。乌龟有极强的生命力，几个月甚至几年不吃不喝也不至于死亡。乌龟全年均可捕捉，但以秋、冬为多。将龟杀死，剔除筋肉，取其腹甲，洗净，晒干或晾干，称为“血版”；如煮死后所取的腹甲，称为“汤版”。龟版味咸甘性平，入肝肾二经，《本草通玄》称为“大有补水制火之功，故能强筋骨，益心智，止咳嗽，截久疟，去瘀血，止新血。”并云：“大凡滋阴降火之药，多是寒凉损胃，惟龟甲益大肠，止泄泻，使人进食。”《名医别录》亦云：龟甲“良久服资智，使人能食。”《神农本草经》还说：龟版“久服轻身不饥。”目前临床上也主要是作为滋补强壮药使用。
本方药功能滋肾填精，降火益智，适宜于平素阴虚火旺，须发早白，健忘失眠，腰膝痠痛者服用；阳虚内寒、脾胃虚弱及痰湿内盛者忌服。
九仙薯蓣煎
明·方贤《奇效良方》正方
薯蓣、杏仁（汤浸去皮尖双仁）各一升，生牛乳三升。
右烂研杏仁入牛乳绞取汁，以杏仁尽为度。后取薯蓣相合，都入新磁瓶盛之，密封口，安于釜中，以汤煮一后时乃成。每日空心以温酒调一匙服之。治腰脚疼痛、腹内一切冷病，服之令人肥白，颜色悦泽，身体轻健，骨髓坚牢，行及奔马，久服可通仙矣。
[按语]
薯蓣即现之山药，又名藷芧、署预，署豫、玉延、修脆、儿草，为薯蓣科多年生缠绕草本植物薯蓣的块茎。薯蓣之名由来已久，《山海经》中即称薯蓣，后因唐代宗名“豫”，而与“蓣”音同，为避其讳，改名为薯药。到了宋朝，又因宋英宗名“曙”，而与薯音同，为了避讳，又改名为山药。山药在我国各地多有栽培，但其主要产地则是河南。其中又以河南博爱、沁阳、武陟、温县等古怀庆府所属地县产者质量最佳，故又称做“怀山药”。山药味甘性平，入肺、脾、肾三经。《神农本草经》列为上品，称其“主伤中，补虚羸，补中益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥延年。”《日华子本草》谓其能“强筋骨，主泄精健忘。”李时珍说它“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”《本草正》认为“山药，能健脾补虚，滋肾固精，治诸虚百损，疗五劳七伤。”山药养料丰富，内含淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含淀粉酶，有人称其为“消化素”，因为它能分解成蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。目前临床上主要将其作为健脾补肺、固肾益精药物使用。
杏仁润肺止咳，行滞消食。牛乳为黄牛或水牛的乳汁，亦可用奶牛乳汁。古人认为“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒。甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴”，是补益气血、生津润燥之佳品。牛乳所含养料丰富，它所含的蛋白质主要是含磷蛋白质——酪蛋白，含量平均可达2.9%，也含有白蛋白及球蛋白，这三种蛋白质都含有人体所必需的全部氨基酸；所含脂肪主要为棕榈酸、硬脂酸的甘油脂，也含有少量低级脂肪酸，此外尚含有卵磷脂、胆甾醇等；所含的糖主要是乳糖；牛乳亦含有矿物质，主要是钙、磷、铁、镁、钾、钠等以及维生素A、B1、B2、C、D、E，以及胡萝卜素、叶酸、乳清酸、乳酶、生物素等。
本方主要功能是补脾益气，固肾填精，养肺生津，是一种很好的滋补强壮剂，适宜于精气两亏、津液不足、形体消瘦、肌肤枯燥者服用，亦可用于久病体弱、反胃噎膈之人，但老年肥胖症及痰湿偏盛之人不适宜服用。
八味丸
清·陆成本《经验良方》正方
川巴戟一两半，酒浸去心，用荔枝肉同炒赤色，去荔枝肉不要；高良姜一两，锉碎，用麦门冬一两半，去心同炒赤色为度，去麦门冬；川楝子二两，去核，用降真香一两，锉碎同炒，油出为度，去降真香；吴茱萸一两半，去梗，用青盐一两同炒后皆用；胡芦巴一两，用全蝎十四个，同炒后去全蝎不用；山药一两半，用熟地黄同炒焦色，去地黄不用；茯苓一两，用川椒一两同炒赤色，去椒不用；香附子一两半，去毛，同牡丹皮同炒焦赤色，去牡丹皮不用。
右一处研为细末，盐煮面糊为丸，如梧桐子大。每服四五十丸，空心食前盐汤下，温酒亦得。此方温平，补肝肾，清上实下，分清浊二气，补暖丹田……热不流于膈，冷不侵于脾胃，令人耳目聪明。治积年冷病，除累岁沉病，兼治遗精白浊，妇人赤白带下，其效如神。老人常服，延寿延年。
[按语]
本方中巴戟即巴戟天，又名三蔓草、不凋草，为茜草科缠绕或攀缘藤本植物巴戟天的根，味辛甘性温，入肝肾二经。《神农本草经》列为上品，称其“主大风邪气，阳痿不起，强筋骨安五脏，补中增志益气。”《本草经疏》称“巴戟天性能补助元阳，而兼散邪”。《本草汇言》则说：“巴戟天，为肾经血分之药。盖补助元阳则胃气滋长，诸虚自退”。《本草求真》认为巴戟天“为补肾要济，能补五劳七伤，强阴益精，以其体润故耳。然气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛，风气脚气水肿等症，服之更为有益。”目前临床上也主要作为温肾助阳、强筋壮骨祛风胜湿药使用，常用以治疗阳痿、少腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝痠痛等症。荔枝甘温滋润，以其炒巴戟天，可去巴戟辛燥走窜之性，而使其专于温肾助阳。
高良姜，又名蛮姜、膏凉姜、良姜等，据《本草纲目》记载：“此姜始出高良郡，故得此名。按：高良，即今高州也，汉为高凉县，吴改为郡，其山高而稍凉，因以为名，则高良当作高凉也。”高良姜为姜科多年生草本植物高良姜的根茎。高良姜分布于广东的海南及雷州半岛、广西、云南、台湾等地，广东、云南多有栽培。它味辛性温，入脾胃二经。《珍珠囊》称其“温通脾胃”。《本草汇言》亦说：“高良姜，祛寒湿，温脾胃之药也。”“此药辛热纯阳，除一切沉寒瘤冷，功与桂、附同等。”目前主要作为温胃散寒、行气止痛药使用。同麦门冬炒，可减其辛热走窜之性，以防伤耗中和之气。
川楝子，目前临床上主要作为清热燥湿、疏肝理气药使用，但据《医林篡要》记载，它还能“泻心火，坚肾水，清肺金，清肝火。”《本草纲目》亦说：“楝实，导小肠膀胱之热，因引心包相火下行”。这里主要用之以清心火，引心火以下行，从而交通心肾。降真香，又名降香、降真、紫藤香，为豆科乔木降香檀的根部心材，其味辛性温，入肝脾二经，功能行血破滞，理气止痛。降真香与川楝同炒，意在加强川楝子疏肝理气之功，兼制其苦寒之性。
吴茱萸，简称吴萸，为芸香科常绿灌木或小乔木吴茱萸的未成熟果实，其味辛苦性温，入肝胃二经，功能温肝暖胃，散寒燥湿，降逆止痛。正如《本草便读》所说：“吴茱萸，辛苦而温，芳香而燥，本为肝之主药，而兼入脾胃者，以脾喜香燥，胃喜降下也。其性下气最速，极能宣散郁结，故治肝气郁滞，寒浊下踞，以致腹痛疝瘕等疾，或病邪下行极而上，乃为呕吐吞酸胸满诸病，均可治之。”用青盐炒，以引入肾经。
胡芦巴温补肝肾，逐寒祛湿。全蝎祛风通络，解痉止挛，用其炒胡芦巴，可加强胡芦巴之祛风通络功效。山药功能滋肾涩精、补脾益肺。用地黄炒，可加强其滋肾强精作用。茯苓功能养心益智，健脾利湿。用川椒炒后，则能入肾经而温肾助阳。香附子功能理气解郁，经牡丹皮炒后，则能兼清肝火。
本方重在温补肝肾，暖胃和中，兼能清心凉膈，是温下清上的方剂，适宜于肝肾阳虚、脾胃虚寒，上有虚热、少腹冷痛，男子阳痿或遗精白浊，女子赤白带下、面部烘热、心烦疼痛者服用，也可试用于治疗男女更年期综合征。阴虚火旺或阳热素盛者应当禁用。
九转长生神鼎玉液膏
明·高濂《遵生八笺》正方
白术，气性柔顺而补，每用二斤，秋冬采之去粗皮；赤术，即苍术也，性刚雄而发，每用十六两。二药同用土炒。
二药用木石臼捣碎入缸中，用千里水浸一日夜，山泉亦好，次入砂锅煎汁，一次收起再煎一次，绢滤去渣，将汁用桑柴火缓缓炼之熬成膏，磁罐盛贮封好，入土里埋一二日出火气。日服三钱，白汤调下或含化俱可。久服轻身延年，悦泽颜色。忌食桃、李、雀、蛤、海味等。更有加法曰九转。
二转加人参二两，煎浓十二次熬膏入前膏内。名曰长生神芝膏。
三转加黄精一斤，煎汁熬膏入前膏。名曰三台益算膏。
四转加茯苓、远志各八两，熬膏加入前膏。名曰四仙术志膏。
五转加当归八两，酒洗熬膏，和前膏内。名曰五老朝元膏。
六转加鹿茸、麋茸各三两，研为末，熬膏和前膏内。名曰六龙御天膏。
七转加琥珀，红色如血者佳，饭上蒸二炊，为细末一两（50克），和前膏内。名曰七元归真膏。
八转加酸枣仁，去核净肉八两，熬膏和前膏内。名曰八神卫护膏。
九转加柏子仁，净仁四两，研如泥入前膏内。名曰九龙扶寿膏。
[按语]
方中赤术即今之苍术。苍术、白术，《神农本草经》并未区分，统称为术；至南朝陶宏景，则有赤术、白术之分；自宋以后，始有苍术之名。苍术、白术功能相近，均为健脾燥湿之品，但白术气不香窜，守而不走，而又有补益脾胃之功；苍术气味芳烈雄厚，走而不守，故尚有解郁辟秽之用。
在临床上白术多作为健脾益胃、燥湿和中药使用。如《医学衷中参西录》说：“白术，性温而燥，气不香窜，味苦微甘辛，善健脾胃，消痰水，止泄泻，治脾虚作胀，脾湿作渴，脾虚四肢运动无力”。《本草汇言》又说：“白术，乃扶植脾胃、散虚除痹、消食除痞之要药也。”苍术则多作为健脾燥湿、解郁辟秽药使用。如《本草正义》上说：“苍术，气味雄厚，较白术愈猛，能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之。最能驱除秽浊恶气，阴霾之域，久旷之屋，宜焚此物而后居人，亦此意也。凡湿困脾阳，倦怠嗜卧，肢体痠软，胸膈满闷，甚至填胀而苔浊厚腻者，非苍术芳香猛烈不能开泄。而痰饮弥温，亦非此化。……而脾家郁湿，或为填胀，或为肿满，或为泻泄疟痢，或下流而足重跗肿，或积肥滞而二便不利，及湿热郁蒸发为疮疡流注，或寒湿互结发为阴疽痠痛，但有苔浊不渴见，苍术一味，最为必需之品。
苍术、白术又都是古人常用的服食之品，在古代医学文献中有不少服术而长生不老的记载。特别是苍术，尤为常用，以苍术为主药的延寿药方不胜枚举。据《本草纲目》记载，服食苍术具有“乌髭发，驻颜色，壮筋骨明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷。”二转加人参，以大补元气，生津益智；三转加黄精，以补中益气，添精生津，补益心、肺、脾、肾诸脏；四转加茯苓、远志，以养心安神；五转加当归，以补血养血；六转加鹿茸、麋茸，以温肾壮阳，滋精益血，强筋壮骨；七转加琥珀，以镇惊安神，活血消瘀；八转加酸枣仁，以养肝宁心，敛气安神；九转加柏子仁，以滋肾润燥，养心安神。
本方九转之后，不仅能补脾益气，而且可滋肾壮阳、养心安神、补肝益血。此外，尚可燥湿化痰，活血化瘀。方中所选药物也多为益寿良药。其中不少药物亦被现代药理研究证实，确有延年益寿和滋补强壮作用。本方药适宜于中老年人精亏阳衰、气血不足者服用，阴虚火旺者应当忌服。服用者应忌桃、李、雀、蛤、海味等。在临床使用时，可根据人之体质情况，酌情选用其中不同加法。
七宝美髯丹
1926年谢观《中国医学大辞典》正方
何首乌赤白雌雄各一斤（一作赤白重斤余者各一枚），牛膝八两（去苗，以何首乌先用米泔水浸一日夜，竹刀刮去粗皮，切作大片，黑豆铺甑中一层，铺首乌一层，再铺豆一层，铺牛膝一层，又豆一层，重重相间，面上铺豆覆之，以豆熟为度，去豆晒干，次日如前用生豆再蒸，如法蒸七次或九次，晒七次或九次，去豆不用），破故纸八两（清水洗净，黑芝麻同炒，无声为度，去芝麻。一作四两），白茯苓八两（去皮，人乳汁拌，浸透，晒干，蒸过），菟丝子（淘净，酒浸一宿，洗去砂土，晒干，蒸三次，晒三次）取净末八两，当归身（酒洗净，切晒，勿见火）取净末八两，枸杞子八两（去蒂枯者，捣碎，酒浸，晒干）。一方有赤茯苓八两（去皮，黑牛乳汁拌，浸透晒干蒸过）。研为细末，炼蜜和丸，如龙眼大，制药勿犯铁器。每服一丸（一作三钱）至二三丸，空腹时细嚼，温酒或熟汤、盐汤、米汤送下。忌食莱菔、猪血、糟、醋。补肾元，乌须发，延年益寿，治血气不足，羸峋周痹，肾虚无子，消渴，淋沥，遗精，崩带，痈疮，痔肿等证。
[按语]
本方原仅题为明代“邵应节方”，未具体说明所本医籍。《本草纲目》亦载有“七宝美髯丹”一方，但较本方多一味赤茯苓，余药剂量、制法基本相同，并云录自《万氏积善堂秘验滋补诸方》一书。查对原书，并无“七宝美髯丹”之名，所载方中有“七珍至宝丸”，药物与《本草纲目》“七宝美髯丹”相同，但药物剂量则不完全相同。《万氏积善堂秘验滋补诸方》是尚载有“助老乌须健阳丹”，除剂量略有出入外，药物与《本草纲目》的“七宝美髯丹”、《万氏积善堂秘验滋补诸方》的“七珍至宝丸”完全相同。目前市面销售的“七宝美髯丹”多系依据《中国医学大辞典》之方配制。
此方的主药是何首乌。何首乌有赤白雌雄之分，色黄或黄白者为雄，黄赤者为雌。据《本草纲目》记载：“何首乌，足厥阴、少阴药也，白者入气分，赤者入血分……此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”
赤首乌、白首乌为两种不同的植物。赤首乌为蓼科植物何首乌的块根，其成份主要是蒽醌类化合物，此外还含淀粉、粗脂肪、卵磷质等。经体外试验，何首乌能与胆固醇相结合，从而减少肠道对胆固醇的吸收，并有一定降血糖作用，何首乌中的蒽醌类化合物还能促进肠管的运动。何首乌对神经系统和心脏都有兴奋和强壮作用，有人还观察到，赤首乌能延长二倍体细胞的生长周期，扫描电镜下可见到细胞处于旺盛发育生长中，而对照组细胞则衰老退变。这表明赤首乌确有延缓衰老作用。还有人通过实验证明，赤首乌能使家蚕的寿命延长。白首乌为萝藦科植物大根牛皮消的块根，含白薇素，有强心甙样作用。有人应用“皮片显微投影法”研究白首乌总磷脂对家兔儿仔毛生长的影响，证明白首乌有使毛发变黑的临床功效，并可明显地提高细胞免疫功能，对药物引起的细胞免疫减退有防治作用，认为对防衰防老有意义。
方中枸杞子补益肝肾，滋精养血明目；白茯苓健脾利湿，安神益智；当归身补血养血；菟丝子能补肾益精，兼可明目；破故纸温补脾肾，固精缩尿；牛膝补益肝肾，强筋健骨。
本方药重在滋养肾精，兼可益脾、补肝、养心，适宜于中老年人精血衰少、腰膝无力、遗精阳痿、未老先衰、须发早白者服用，是一种助老长寿的保健药。据《本草纲目》记载：明“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方上进，世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方天下大行矣。”这也证实了本方药的功效。本方药虽说不寒不燥，一般人多可服用，但属脾肾阳虚者则应当慎用。
附方甲：青云独步丹
明·龚廷贤的《寿世保元》一书载有“青云独步丹”，方为“赤白何首乌共一斤，黑豆三升，米煮汁浸何首乌一昼夜去汁，再将黑豆拌首乌，木甑内蒸浸五次；当归身酒浸三两；赤茯苓半斤用牛乳浸过煮干；补骨脂盐酒炒四两；甘枸杞酒浸三两；菟丝子半斤酒浸蒸，捣饼焙干；怀牛膝甘草水泡四两；怀生地黄酒浸，入砂仁三钱同蒸，干为末；真没药一两五钱去砂土。
右忌铁器晒干为末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服三十丸，空心酒下，午间姜汤下，临卧盐汤下，忌三白。乌须黑发，延年益寿。”
[按语]
此方比七宝美髯丹多生地黄、没药两味药，其功能与前者基本相同。
附方乙：葆真丸
清·陶东亭的《惠直堂经验方》一书录有“葆真丸”，方为“何首乌二十两 （愈大愈妙，赤白各半，米泔浸一宿，磁片去皮，竹刀切碎，以牛膝十两，黑豆三升同蒸，九蒸、九晒、九露，豆凡九易，首乌、牛膝俱用），熟地黄六两 （择怀庆大者酒洗，拌砂仁、白茯苓末各五钱，蒸至透熟为度），人参（去芦）三两，山药四两，菟丝淘净八两（酒浸蒸一炷香），天冬（去心）、麦门冬（去心）、生地（酒洗）、归身（酒洗）、枸杞子（去蒂）各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，补骨脂（核桃肉研碎拌炒）、杜仲（盐水炒）各四两。共为细末，炼蜜丸，梧子大。每日清汤下三五钱。如年四十以上，阳气弱而精不固者，加山萸肉、锁阳、苁蓉各四两；如健忘者，加九节菖蒲、远志肉各三两；如思虑过度不睡者，加枣仁三两（炒黑）”。
[按语]
此方系“七宝美髯丹”与“人参固本丸”合方，更加山药、柏子仁、茯神、杜仲而成。本方不仅能滋肾强精，而且能养心安神。从其药物组成来看，是一种比较理想的延年益寿方药，适用于心肾两虚、须发早白、腰膝痠痛、遗精阳痿、健忘失眠、精力衰退者服用。因其重在滋精养血，所以阳虚者不宜服用。
附方丙：彭祖接命丹
清·鲍相璈所著的《验方新编》尚录有“彭祖接命丹”，方为“何首乌、白茯神、赤茯苓、菟丝子（去灰净）、牛膝、当归、破故纸、覆盆子。以上每味十两，不犯铁器，用石臼杵为细末，炼蜜调黄酒为丸，如梧桐子大。每服二钱，空心黄酒送下，早午晚进三服，七日后每服三钱，忌服芸苔（即油菜，广西称之为菜花，菜子油即油菜子油）、萝卜。此丹最能添精补髓，固精不泄，善助元阳，滋润皮肤，壮筋骨，理腰膝。治下元虚冷、五劳七伤、半身不遂或下部虚冷、膀胱气痛、腰膝痠麻、阳事不举。男子服之行走康健，气力倍添，奔走如飞；女子服之能除赤白带下、血崩，兼通二十四道血脉。功效无穷，难以尽述。”
[按语]
此方与“七宝美髯丹”相比，少枸杞子，多覆盆子、赤茯苓，并易白茯苓为白茯神、赤白首乌为何首乌。此外，还减少了何首乌的剂量。“七宝美髯丹”与“彭祖接命丹”虽然药物组成相近，但二方的功效则有明显的差异。“七宝美髯丹”重在滋养精血，“彭祖接命丹”则为阴阳双补之剂。本方药适用于阴阳两虚，下元虚冷、腰膝痠痛、阳痿不举、遗精滑泄、须发早白、精力衰减，以及女子崩中、带下等症。阴虚火旺者忌服，并应忌芸苔、萝卜。
人参固本丸
元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方
熟地黄、生地黄、天门冬（去心）、麦门冬（去心），各一两，人参半两。
右五味为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服五十丸，空心温酒盐汤送下。十日明目，二十日不渴，自此可致长生也。
[按语]
此方出自元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》。元·邹铉《寿亲养老新书》名之为“二黄丸”，其人参剂量为一两，余四味与此方相同。《中国医学大辞典》所收录的叶氏方中，人参则为五钱。
方中人参为五加科多年生草本植物人参的根，入药者有野生的和栽培两大类，野生者称为野山参，又名山参，由于加工方法不同，有生晒参、糖参、掐皮参之分；栽培者统称为园参，又叫秧参，根据加工方法的不同，又分为红参、边条参、糖参、白人参、白干参、生晒参、掐皮参、大力参等。人参味甘微苦性温，入脾肺二经，功能大补元气，固脱生津，益智安神。自古以来人参就被人们视为滋补强壮、抗衰防老之上品良药。如我国现存最早的药物学著作《神农本草经》即将其列为上品，并称其能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”《本草汇言》说：“人参，补气生血，助精养神之药也。”《本草经疏》称“人参能回阳于垂绝，却虚邪于俄顷。”《本草纲目》曾记载：有二人进行竞走比赛，其中一人口含人参，另一人则不含人参，在走了五里路之后，未含者已气喘吁吁，而含者则心平气和，面不改色。现代的药理研究证明，人参的功能是多方面的，对中枢神经系统，特别是其高级部位，不仅可以加强其兴奋过程，也可加强其抑制过程，能使大脑皮层的兴奋与抑制过程得以协调，从而提高脑力与体力。人参还可改善机体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并能促进男性与女性的性腺机能，刺激造血器官，加速红细胞、白细胞、血小板的生成，可使心脏的收缩力加强，有类似强心甙的作用。此外，人参还能调节人体胆固醇的代谢，抑制高胆固醇血症的发生，同时对高胆固醇血症患者有治疗作用。人参对糖代谢也有影响，能降低血糖，还可促进蛋白质的合成，抑制实验性溃疡的发生。近来的研究结果还表明：人参还具有“适应原”样药物的作用，能提高人体对非特异性刺激的抵抗能力，调节某些病理过程，使其趋向正常化。人参可使细胞传代次数增加，确有延年益寿的作用。
方中之生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬均为滋补阴精之品，与人参相合，具有补元气、养精血、益心肾等功能。正如《瑞竹堂经验方》所说：“而药之滋补者，无出于生熟二地黄与天麦二门冬，人徒知服二地黄而不知服二门冬为引也。盖生地黄能生精血，天门冬引入所生之地；熟地黄能补精血，用麦门冬引入所补之地；四味互相承载，本草又以人参为通心气之主，五味并归于心，而药之滋补诚无过也。”关于此方药延年益寿的机理，该书说：“夫人心主血，血生气，气生精，精盛则髭发不白，颜貌不衰，延年益寿。”
本方药适宜于精气衰少、心肾两亏、形体消瘦、精力衰减、须发早白、男女精亏不孕者服用。因为本方药重在滋补精血，所以阳气虚衰及脾胃虚弱者应当慎用或忌用。
附方甲：长生固蒂方
明·龚迁贤的《寿世保元》一书载有“长生固蒂方”，方为“人参、甘枸杞子、怀山药、辽五味子、天门冬（水润去心）、怀生地黄、麦门冬（水润去心）、怀熟地黄各二两。右剉片用绢盛之，煮酒三十斤，以箬封罈口放锅内水煮，以米百粒放箬叶上，候气熏米熟住火，埋土中出火毒，取出任饮。此药甚平和，治劳病，补虚弱，乌须发，久服面如童子。忌萝卜、葱、蒜，食之与地黄相反，令人易生白发。肉面不忌，亦忌绿豆饭。”
[按语]
此方较“人参固本丸”更增枸杞子、山药、五味子，以滋肾强精。其功效较前方尤强。
附方乙：七仙丹
朝鲜·许浚等人编著的《东医宝鉴》载有“七仙丹”，方为“何首乌（九蒸九晒）四两，人参、生干地黄（酒洗）、熟地黄、麦门冬、天门冬、白茯苓、茴香（炒）各二两。
右为末，蜜丸弹子大，每服一丸，细嚼好酒送下，盐汤亦可。或丸如梧子，每服五七十丸，空心，酒下。忌食三白及犯房事。补心肾，驻容颜，黑须发圣药。”
[按语]
本方为“人参固本丸”更加白茯苓、何首乌、茴香而成。较“人参固本丸”补肾作用尤强。但本方名曰“七仙”，药实八味，名实不符。
附方丙：三才大补膏
明·龚信的《古今医鉴》一书载有“三才大补膏”，方为“生地黄一斤，熟地黄一斤，天门冬四两（去心），麦门冬四两（去心），楝参四两（去芦），牛膝四两，枸杞子四两，何首乌八两。
右药勿犯铁器，同入大砂锅内，用水二十碗，煎至七碗，取汁贮，药渣如前再煮九次，共取汁七十碗，滤渣极净，另用中等砂锅，入汁七碗，慢火煎熬，耗汁一碗，方添一碗，六十三碗皆添尽，则汁已浓，共得汁六碗，却用山白蜜去蜡一斤半，同前药入砂锅内，重汤煮汁滴水不散则当成矣，磁罐贮之，埋土中七日，取出如前再煮一昼夜，再埋一宿，乃分贮小磁瓶内封固，以次取用，不拘时以醇酒调服，味美而功多。”
[按语]
此方即“人参固本丸”更加牛膝、甘枸杞子、何首乌而成。滋肾强精之功效尤胜。