九乡新闻网:科学喝茶保健康
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 09:45:34
科学喝茶保健康
<查看评论>大洋新闻 时间: 2010-12-22 来源: 羊城地铁报
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为茶为人们的最佳饮料。
据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、十多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，能发挥多方面的保健和药理作用。
具体来说，茶具有防止人体内固醇升高、防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀死病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。喝茶的好处有很多，不同茶叶有着不同的功效。普洱茶杀减癌细胞的作用较强烈。广西六堡茶有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物，胆固醇，三酸甘油脂的功效，特别适合长期熬夜，喝酒过度，口气重（湿热）的朋友。长期饮用可以健胃养神，健身减肥。12月23~26日，2010中国（广州）国际茶业博览会在中国进出口商品交易会琶洲展馆C区隆重举行，展品囊括了六大茶类众多品种，欢迎大家前往品鉴。（经讯）