:番茄排骨汤

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 17:46:58

 

功效:补气养血 健脾开胃 

原料:排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨);番茄250克;番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜,根据自己的喜好,你当然可以不放);姜片少许;

步骤与做法:
1、准备材料。

2、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时。
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~

5、番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~

6、做好的番茄排骨汤,还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好~