:十个绝招帮助锻炼你的大脑

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/01 08:49:37

十个绝招帮助锻炼你的大脑

文章来源：东方健康 2011-3-9 10:40:30 文字【大】【中】【小】

　　导读：虽然我们总是在用我们的大脑，但我们也不必做太多就能保持其良好的状态。以下十招可以用来训练你的大脑。

1.数独

　　你可能很熟悉数独，它是一个填补数字栅格的智力游戏。看看说明，了解如何玩。许多人会发现数独是一个有趣的令人上瘾的游戏，此外它可以帮助你提高解决问题的能力。你可以玩在线的，在iOS设备上玩，或在Facebook，Android等其他平台上玩。

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