龙潜都市叶凌天下载:三件法宝----当归,黄芪,党参

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2022/07/07 02:41:31
 

 真正美丽的脸庞不靠彩妆,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。女生们,别只顾武装自己的梳妆台,也走进中药铺寻找美丽,让自己变成一个“面若桃花”的美人儿吧。       

当归:
甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。补血活血,能调经,为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。 

黄芪:
中医认为,黄芪能补一身之气,兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,利水消肿,安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。单取黄芪泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短。

党参:
味甘,性平,入脾、肺经。它既能补中益气、生津止渴,用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症;又能补气养血,用于治疗血虚萎黄、心悸、气短,以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证;


        看了上面的说明,相信JM们一定知道为什么说这是女人的三宝了。月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多,过少的女人大都脸色发黄,干枯无光泽,易生斑点。什么时候去看妇科或者中医,大夫肯定首先问经期的情况。所以调经是女人保养的重点。气血充足,脾胃调和身体才能健康强壮,才能改善面色黄暗,倦怠乏力,浮肿虚胖,便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。这三味都是温补气血,对女人来说是可以长期服用的食补佳品。

        下面介绍两种用这三味药材炖的保养汤水。

        普通女性,日常保养,特别适合秋冬季节:

        母鸡一只,飞水去血沫后置入砂锅。当归,黄芪各15克,党参10克。加葱段,姜片大火煮沸,改文火煨2小时左右。

        可以一周炖一次,每天喝一碗。如果觉得药味过重可以自己酌量减少。长期坚持才能有效。至于鸡可以斩块蘸酱醋汁吃,或者撕细做椒麻鸡丝、剁碎和青菜包菜肉馄饨如果觉得鸡肉实在吃腻了,或者素食的人,可以直接用药材煮水喝。


        产妇,病后,年老体虚者:
        当归24克、黄芪120克、黄母鸡一只,共炖食。


        注意:感冒期间,不宜服用滋补类药物。