高h bl肉文 微盘:当归加黄芪

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 01:41:33
 

                当归加黄芪—— 补气血的最佳拍档

        中医理论里提到 气血同源，气血互补，气能行血，血能生气，气足则血旺，血旺则气生，贫血肯定伴有气虚，气虚则血行速度缓慢。 可见气和血对人体的相互作用是相辅相成的，二者缺一不可，气血充足旺盛可百邪不侵。

        黄芪补气的功效非常好，常配当归补气血使用，且黄芪的口感不错，豆科植物，吃起来有淡淡的豆奶香气，可选黄芪片泡水喝。  ——脸色白，一般是气血不足，可以在饮食上多吃补血补肾的食物，如牛肉、黄鳝、海虾等。

——汗多可以喝 泥鳅汤，用3条泥鳅，洗净后放入油锅内炸成黄色，然后加水和少量的葱盐煮熟就可以。补气虚，暖脾胃，止虚汗。

                                                                                                 （摘自马悦凌健康养生网）
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