龙幽.:32式太极拳口令(第三段)
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第三段
(十四)转身撇身捶
坐腿转腰扣脚分手,两手在体侧侧平举
重心右移,坐腿握拳收脚合手,左拳拳心向内
转腰上步举拳
弓步撇打
(十五)捋挤式
转腰扣脚,右手划一小引弧,仍停在左臂上方
弓腿抹掌
收脚后捋
转腰搭手上步
弓步前挤
坐腿转腰扣脚,左手划一小弧
(后面的与前面方向相反)
(十六)右拍脚
坐腿转腰扣脚
转体弓步分掌
抱手提腿
分手拍脚
(十七)左分脚
落脚合手
弓步分手
提腿抱手
分手分脚
(十八)右蹬脚
落脚合手:左脚落在右脚后附近,右脚以脚掌为轴微转,脚跟稍外撇,微提,两脚掌平行(差不多在一条东南线上),身子朝东北方,两膝微屈,两手握拳,交叠,左拳在上,拳心都向上。蓄势
独立抖蹬:左腿蹬地,右腿蹬向东方,两拳提至锁骨高度,以立拳向两侧抖弹开去,左拳略高,意在右拳
(十九)进步栽捶
转腰摆手
收脚摆掌
上步握拳:拳在右耳旁
弓步栽捶
(二十)左右穿梭
转腰撇脚
抱手收脚
上步错手
弓步架推
转腰扣脚(不是外撇)
抱手收脚上步错手(错手:下面的手向前向上,上面的手向后向下)
弓步架推
(二十一)肘底捶
坐腿转腰扣脚:左手翻转向上,右手收至腰前
退步翻掌:左手翻转向下,横在体前(抓住对方);右手翻转,收在腰间
虚步劈掌:右脚提起来,微微活步
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04、05两个视频