黑暗之魂3龙头石怎么用:整劲贯通

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/06 06:05:04

如果你的后背一直能连到脚那才是真正的周身一体.
能紧,还能松,整体紧,整体松而形体不动,

劲就能从脚底下传到手上来.
这就是我理解的暗劲.

这种"紧"在肢体上的状态,是从局部开始的.

站桩时,从手背,小臂,肩,后背,渐渐连成一体的.
下肢从脚踝外拧,膝内扣,胯外翻,缩肛,提外肾,塌后腰开始,

慢慢的功夫深了,就像通体充气一般.
周身一体真正形成.

此后,训练整体松,整体紧.久久习之,

才能做到出手"用意不用力".

整劲贯通贵在“贯通” 米博华【引用】《经络贯通说》地铁九号线首条隧道贯通架立筋、贯通筋、通长筋？ xx轨皮联巷贯通安全技术措施拆字连环贯通回文诗内蒙古最长铁路隧道全面贯通贯通式电子商务营销----------网络直销世界最长跨海大桥青岛海湾大桥贯通西气东输二线工程干线贯通投产 “万里长江地铁第一隧”贯通巷道贯通及盲巷管理规定广东绿道贯通:2372公里绿道网联通珠三角城乡年京沪等多条高铁将贯通总里程逾1.3万公里成都2.5环有望年底贯通缓解二三环交通压力石家庄第二迎宾大道中华北大街“五一”贯通武汉“长江地铁第一隧”昨贯通(图) 武汉二七长江大桥今日宣告正桥贯通四川高速路规划总里程1.2万公里贯通158县今年京沪等多条高铁将贯通总里程逾1.3万公里今年京沪等多条高铁将贯通总里程逾1.3万公里十二五期间将建成贯通西藏新疆战略铁路网 - 新疆天山网水下67米深处成功对接广深港高铁水下隧道贯通