黑夜传说5免费完整版:肝鬱有熱—金針木耳豆腐節瓜湯

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/09 13:28:25

做事業女性並不容易,又要外出工作,又要處理家中大小事務,還需注意修飾自己儀容,有時候諸事不暢,家人又不體諒時,就容易因肝氣鬱結而出現月經不調,脇肋脹痛,脘腹微脹等不適症狀.

金針菜又名[忘憂草],有養血除煩,鎮靜安神,袪濕熱等功效,且清中帶補,是肝鬱者的理想食品.[金針木耳豆腐節瓜湯]有清熱除煩,健脾和胃之效,對肝鬱有熱者很有幫助.

用料是: 金針菜3錢,木耳2朵,豆腐2磚,節瓜1個,瘦肉6兩.

做法: 瘦肉切片,出水;節瓜刮去外皮,切塊;金針,木耳浸洗;豆腐切塊;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約1小時成4~5碗即成.飲湯吃湯料.

~ 小貼士: 此湯對肝炎患者,及肥胖,高血壓,糖尿病人士都非常適合.

肝鬱有熱—金針木耳豆腐節瓜湯【花菇木耳豆腐羹】消脂番茄木耳豆腐汤海参木耳小豆腐清脂排毒减肥轻身海参木耳小豆腐清脂排毒减肥轻身海参木耳小豆腐清脂排毒减肥轻身 DIY清爽凉菜——凉拌木耳木耳拌笋丝——7道莴笋菜让您轻松洋葱拌木耳——夏季养生美味凉菜清淡炒菜——青笋木耳炒鸡片食以黑为佳——黒木耳【凉拌木耳】凉拌木耳黑白木耳凉拌木耳杏鲍菇炒木耳木耳炒鸡蛋凉拌木耳凉拌木耳白菜木耳【木耳肉片】凉拌木耳：木耳菜凉拌木耳