郑州高中篮球队排名:凉拌木耳
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 15:34:24
凉拌木耳
*睡美猪* blog
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凉拌木耳
从小就很喜欢吃木耳 记得小时候 我叫它"木偶"
黑木耳放温水里充分泡发 然后清洗干净 (可以用盐或面粉来清洗)
胡萝卜切成丝 把清洗干净的黑木耳去蒂 撕成小片
用开水把黑木耳焯熟 焯好后迅速放凉水内过凉(保持它的颜色和口感)
把黑木耳 胡萝卜丝放入大一点盆里 加蒜泥 葱丝 盐 白糖 鸡精 少量陈醋一起搅拌均匀
最后淋上柠檬汁(我还切了些柠檬皮做点缀)和麻油拌匀撒些芝麻或者花生碎就OK了
木耳好处多多 不用我多说地球人都知道