九乡新闻网黄花梨茶几贵么:饭前先搓手
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:36:08
快节奏的工作和生活，让胃病盯上了现代人。很多人吃饭前就得备消食药品。其实，与其吃药护胃，不如饭前搓搓手，因为我们的手上自带“健胃药”。 吃饭尤其是吃大餐前，可以先用一只手握成成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，旋转摩擦，来刺激这个穴位。然后，双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴。最后十指交叉，手腕相扣，从面刺激到大陵穴。 这三个穴位一发热，心包经的功能变会提升，心火升就可以旺到胃，好胃口自然就来了，消化功能也能增强。