黄浦会中餐厅人均消费:颈椎病养生堂

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 20:20:13

我利用家传小单方，透骨草 20克，土鳖虫5克，水煎服每日两次，连服一周，

透骨草、性味：辛，温，无毒。主治：风气疼痛，疗热毒，舒筋活血，风湿痹痛，筋骨挛痛，寒湿脚手。

单方：铁锈5克，透骨草15克，治疗一般的癣，疮癣肿毒。土鳖虫，性味：咸，寒，有小毒。主治：折伤接骨土鳖焙存性为末，每服二三钱，接骨神效。在这里我要告诉大家一个龚氏防治颈椎病的一些手法。第一、双手扣住大椎穴，往上推至哑门穴，五分钟左右，八指交叉五分钟。第二、向左右斜上方甩头八次，再向右斜上方甩八次。第三、举头望明月，第一天五分钟，第二天六分钟，第三天七分钟，第四天八分钟，第五天十分钟，向左一分钟，向右一分钟。颈椎病的预防和注意事项龚氏论断方法，左右手指一侧，一侧中指和无名指，小拇指，出现了走串式麻木，出现三次者，就发生了颈椎病。 1、睡眠时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、驾车时不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒侵袭。风寒可使局部血管收宿，血流降低，有碍组织代谢和废物清除，潮湿也可阻碍皮肤蒸发。4、积极治疗局部感染和其他疾病。5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。下面再给大家介绍一个龚氏治疗颈椎的食疗小方法，海参2根，怀山药15克，枸杞子5克，红枣20枚炖鸡爪（500克）。

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