九乡新闻网麻辣变形计身世:生活中的【月光宝盒】九
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 00:29:22
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天才易患精神病？！
精神病学家认为，躁郁症产生的兴奋和压抑迫使病人面对更广泛的情绪感受，他们比常人拥有更丰富多变的经历。也就是说，在疾病发作中，会产生能量爆发，但对身体的损害也是显而易见的。
英国《精神病理学》杂志发表了著名心理学家波斯特博士的研究成果，他研究的对象涉及到人类历史上颇有影响的300个人物。这些人物分别是各学科领域里的顶级大腕。研究发现，天才和精神病恰如一对孪生兄弟，天才中多有精神躁郁症。研究结果表明，政治家中有17％的人患有精神病，科学家中有18％，思想家中有26％，作曲家中有31％，画家中有37％，小说家中有46％。
另一位著名的心理学家说：“天才是人类稀有的极端的变种。在这种变种中，可以看到精神生活的极不稳定性和过敏性，或者对精神病缺乏抵抗能力。”巴尔扎克说过如下形象的话：“天才就是人类的病态，就如珍珠是贝的病态一样。”
躁郁症包括高度的欣快感、极度旺盛的体力和精力。这跟有关药物和酒精所导致的结果没有什么差别。在狂躁状态中，失常的病人会感到自己屹立于世，对生命充满激情。
生物学实验也许可以对人类的这一情况做出一些解释。普林斯顿大学华裔科学家钱卓在一些老鼠中加入一个额外的聪明基因后，这种老鼠在6项行为学指标方面都变得比普通老鼠优异，尤其是在学习和记忆力方面。不过，最近的研究发现，转基因鼠也为其聪明付出了非常痛苦的代价———对长期的慢性疼痛变得很敏感。因为加入的基因能控制一个叫做NMDA的受体，后者能激活神经，帮助记忆和学习。但是由于NMDA受体的作用，也使得老鼠的神经对长期的慢性疼痛难以忍受，换句话说，聪明鼠对疼痛和伤害有更好的记忆力。
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紫葡萄汁可防心脏病
美国一项研究证明，每天喝224～280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防心脏病。在与橙汁及柚子汁的对比试验中研究人员发现，葡萄汁对心脏病的预防作用最好，而且紫葡萄汁优于白葡萄汁，紫葡萄汁甚至比预防心脏病的常用药物阿司匹林效果还好。研究证明，紫葡萄汁中所含的黄酮类和多酚类物质是有效成分。
此项研究是由威斯康星大学医学院的约翰·福尔茨博士主持的。福尔茨博士是20年前发现阿司匹林能抑制血液凝固并对心脏病可能有预防作用的首批科学家之一。
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发现：女性多食橙防胆囊炎
美国科学家发现，女性之所以患胆囊炎的比例比男性高很多，是因为雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁与胆固醇高度中和，容易形成胆结石。而女性如果多吃水果，特别是橙子，对于减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素Ｃ可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
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大蒜还是生吃好
流行病学、动物试验和实验室检验的研究结果证明，大蒜具有一定的降血脂、降血糖、抗菌、抗氧化和抗癌作用。但是有专家认为，大蒜生吃，才能发挥其防病作用。
《美国营养科学》杂志一份报告称，经过高温加热，大蒜的药理活性将大为降低。研究者认为，大蒜含有多种烯丙基硫化物，其中的烯丙基半胱氨酸是一种水溶性含硫氨基酸，它很可能是大蒜多种药理作用的物质基础。研究显示，用微波加热大蒜30秒以上时，其生物活性物质的活性会减少90％。例如蒜氨酸酶可在大蒜被压碎或切碎时激活，并迅速将蒜氨酸转化为蒜素。而蒜素被认为是大蒜最重要的一种生物活性物质。如果用微波加热大蒜60秒，此酶将被全部破坏。蒜氨酸酶失活后，蒜素及其衍生物便不能形成。如果在100℃沸水煮20分钟，大蒜也会失去抗真菌、抗氧化及抑癌作用。
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发现：经常烹饪的女性易患肺癌
上海卫生部门近日公布一份长达五年的肺癌流行病学调查发现，经常烹饪的女性罹患肺癌发病率较高，与经常接触厨房与经常吸烟这两者的肺癌患病机率几乎对等。
上海中医药大学的相关课题组研究发现，近几年大城市女性的肺癌发病率上升趋势尤其明显，据了解，高温油烟、包括路边炸烤都是“元凶”。上海对近两千三百例肺癌病人统计发现，在四十岁以下和四十到五十岁两个年龄组中，男性患者与女性患者的人数比例为一比一。
专家分析，女性肺癌患者中超过六成有长期接触厨房油烟史，并且在发病前做饭时眼睛和咽喉有烟雾刺激感。三成以上的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物，同时厨房门关闭，厨房小环境油烟污染严重；还有四分之一的女性家中厨房连着卧室，冬天很少开窗烧菜，高温油烟久久不散，甚至睡觉也在吸入。调查发现，这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出，危险因素是正常人的二到三倍。
调查指出，许多年轻女性喜欢吃煎炸食物，这种情形极具危险性。将近百分之十五的非吸烟肺癌女性患者经常在路边吃煎炸食品。专家认为，煎炸食品常常使用劣质油，且反复高温加热，产生的高温油烟有毒有害气体浓度特别大，对人的眼和咽部刺激特别深，具有很强的杀伤力。
上海市肿瘤研究所公布的恶性肿瘤发病率调查显示，肺癌已成为上海市人群发病率和死亡率均占第一位的恶性肿瘤，是仅次于乳腺癌的女性高发癌症。
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学习魔术使大脑发生变化
最近一期的《自然科学杂志》上说，学习魔术能使大脑的某些区域发生改变。
专家们通过研究发现，学习魔术能增加大脑灰质的含量。同时，新的刺激能使大脑的结构发生改变。
大脑的灰质是进行视觉信息加工和储存的区域。通过对那些不会魔术者在学习魔术前后的大脑扫描图像的比较证实：在学习魔术后大脑的灰质增多了。
德国卢森堡大学的Arne May教授说，这个结果和我们先前对人中枢神经系统的认识是不同的，现在的研究成果证明人的大脑是一个动态变化的过程。在人的学习过程中大脑是不断变化的。灰质是大脑和脊髓的一部分，它包含着大量紧密排列的神经细胞核。灰质主要在大脑的外层，主要从事高级的精神活动。
在这个研究中“眼睛是心灵的窗户”，希望每个人都有一双明亮的眼睛，那些学会魔术的人如果一段时间不练习，通过大脑扫描就会发现他们大脑中的灰质开始减少。这也许就是大脑适应外界环境的自我调整。
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小痣不除大患难防
35的农民工萧某，后颈部发现一黑色皮疹，约绿豆粒大小，高出皮肤表面。小萧觉得很难看，就自行用线勒掉。此后伤口一直不痊愈，经常流脓流水。后来在当地医生建议下到专科医院做病理检查，报告为恶性黑色素瘤。手术后一个半月局部复发，后背上大约新出现转移灶一百多个。虽经医生奋力抢救，但终因本病恶性程度太高，于两个月后死亡。
42岁的机关干部李某，右颞部长了一个黄豆粒大小的皮疹，颜色如墨，偶有瘙痒，李某一直将它当成“痦子”（先天性和后天性色素痣俗称“痦子”），不曾放在心上。今年开春以来，这颗疹子面积逐渐增大，破溃后出血，到黑龙江省肿瘤医院皮肤科就诊时，科主任孙桂珍教授发现他的右耳根部及颞下部有一镍币大小的溃疡面。经国际上最先进的电子皮镜检查，结果为基底细胞癌。诊断明确后，李某接受了液氮冷冻治疗，彻底消除了隐患。
近年来，色素性皮肤癌的发病率有增多趋势，而且恶性程度高，容易随血液运行而发生转移，死亡率也较高。到目前为止，孙桂珍教授等人利用皮肤影像学技术为400多例色素性皮肤病人进行了检测，仅基底细胞癌就筛查出30多例，恶性黑色素瘤16例。
孙桂珍教授在接受记者采访时指出，色素性疾病的威胁绝不容忽视，别小看那一颗颗不起眼的黑素痣，没准儿它会随时夺人生命的。尽管如此，有一大部分皮肤癌还是完全可以预防的，只要早发现、早治疗，预后还是很乐观的。关键是要对这类疾病有所了解，真正做到防患于未然。
重点提示
★基底细胞癌非常像“痦子”，老百姓切不可麻痹大意。
★当手指、足趾外伤后，一定要提防恶性黑色素瘤的发生。
★大部分皮肤癌只要早发现、早治疗，预后还是很乐观的。
[127]
给身体做一次自检
许多男士因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实，任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只要我们平时稍加留心，自己就可以发现疾病的苗头，及时找医生解决问题。
洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。
刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。
读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森病；如无法阅读，就该向心理医生请教了。
上楼梯时如感到心跳加速，表×××脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空去看医生。
工作时如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；如总觉得口渴，有可能是糖尿病；
洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。
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葡萄酒的妙用
1.适量饮用葡萄酒可减少心脏病猝发的危险性，也能调养心血管系统疾病。每次服酒量不宜过多，每次服用25~50克即可，每天服1~2次。
2.白葡萄酒味甜略带酸味，饮后刺激胃液、胆汁分泌，善解油腥，对鱼肉等油腻饮食尤佳。
3.葡萄酒除含有糖分、氨基酸外，尚含丰富的维生素B12、B1、B2及维生素C，故对贫血有一定疗效。
4.葡萄酒还能治疗流行性感冒，服用方法，每次取红葡萄酒30~90克，稍加温服之。每天2~3次。
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现代人应谨防“生活方式病”
健康教育专家、第四军医大学教授万承奎日前在陕西省举办的“人与健康”科技论坛上说，现代人的许多疾病大都是由于不健康的生活方式造成的，改变不良的生活方式和行为是保证身心健康的重要途径。
万承奎教授说，不良的饮食习惯、体力活动过少、吸烟酗酒、情绪紧张等不健康的生活方式都会引发“生活方式病”，如肥胖病、糖尿病、高血压、心脑血管病、癌症等。目前癌症及心、脑血管病的死亡率已占到我国疾病总死亡率的７０％以上，是当前威胁人体健康的三大敌人。
据了解，“生活方式病”又称为“自我创造性疾病”，是在舒舒服服、不知不觉、潜移默化中长期形成的。由于城市居民心理情绪紧张、饮食营养结构不合理、环境污染、吸烟饮酒的人增多，导致心血管疾病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等因果性疾病发病率增高，成为早亡、致残的重要原因。生活节奏的加快，竞争观念的增强还会引发心理情绪反应性疾病。美容化妆和穿着不当会使接触性皮炎、隐形眼镜角膜炎、染发剂过敏性皮炎的发病率在女性中增加。
万承奎教授建议人们应学会健康地生活，学习自我保健知识，掌握自我保健的方法。即积极锻炼身体，加强脑力训练，膳食平衡，保持乐观情绪，特别要改变不良的生活方式和行为，这是保证身心健康的重要原则。
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专家提醒：慎用“民间偏方”
面对屡屡发生的“民间偏方”中毒事件，专家提醒：不管服用什么药物，最好在医生指导下合理用药，用“民间偏方”治病没医生指导已经很不安全，更何况偏方的药物成分不清、效果不明，滥用的后果可想而知。
重庆市中医药研究会会长马有度教授介绍说，许多偏方是人们根据以往的经验产生的，有些偏方确实能起到效果，甚至也曾治愈过一些比较严重的疾病。但大多时候是完全无用，甚至有害。然而，有些人却总认为偏方会创造奇迹，轻信偏方而贻误了治疗时机。
马有度指出，现在有些人抱有“大病进医院，小病进药房，绝症和小毛病靠偏方”的错误想法。其实，疾病无论大小，都应该在医生指导下科学用药，才能取得最佳的疗效。国家明文规定，用作治疗的药物必须具备两个条件：安全和有效。偏方作为民间流传的方剂显然没有经过严格的从动物到临床的长期试验，所以也就缺乏对其安全性和有效性的证明。
因此，对医生而言，偏方只能供其参考，不能轻易应用于临床。对市民来说，选用偏方千万要谨慎，一定要弄清楚偏方的用途，适应症以及禁忌范围；必须搞清偏方的来源，特别要弄清一些同名或相近药物的用法，切不可把自己的身体当成试验品；同时，一定要请医生进行指导。
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学者想让更多马铃薯上餐桌
长期以来，中国一直在为养活世界上最多的人口而努力，正在此间参加第五届世界马铃薯大会的中国学者们提出：调整饮食结构，让更多马铃薯上餐桌，将成为巩固中国粮食安全的重要手段。
中国农科院副院长、马铃薯专业委员会主任屈冬玉认为，中国目前人口不断增多，耕地不断减少，保障粮食安全将主要依靠提高粮食单产和调整食品结构，在这些方面马铃薯有着巨大的优势。中国三大粮食作物水稻、小麦、玉米的平均单产已远远超出世界平均水平，单产增长的空间十分小，马铃薯产量在１４吨／公顷左右，低于１６吨／公顷的世界平均水平，更低于荷兰部分地区１００吨／公顷的产量，还存在巨大的赶超空间。
东北农业大学教授、中国马铃薯专业委员会秘书长陈伊里说，在世界不同地区有不同的马铃薯饮食文化，在中国大部分地区，土豆被当作蔬菜看待，在印度，马铃薯被当作季节性的主粮，在欧洲多数国家里，土豆被加工成为炸薯条、土豆泥、快餐食品等，在南美的许多国家，马铃薯是主要粮食。
云南农业大学薯类作物研究所所长郭华春说，中国人主要以大米和面条为主食，随着与西方交流的增多，饮食习惯也在逐渐改变，现在的年轻一代要吃麦当劳、吃快餐，不像过去有米饭就行了，也可以预见将来年轻人早上吃牛奶面包、中午吃薯条、牛排、吃烤土豆的人会越来越多。满足人们对不同粮食的需求才是真正意义上的粮食安全。
中国马铃薯专业委员会提供的数据显示，中国现在食物结构中马铃薯占６％，到２０１０年这一数字将达到１０－１５％。
屈冬玉认为，从资源环境上来讲，发展马铃薯产业也有着不可替代的优势。中国耕地中６０％是干旱缺水地区，这些地区只有种植马铃薯才能获得高产，中国是一个缺水国家，国家提出建设“节水型”社会，农业是耗水大户，农业耗水占整个耗水量的７０％，在水资源短缺的情况下，要发展高效节水的农业，马铃薯将成为一个很好的选择，它的水分利用率是小麦和玉米的８倍。
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儿童长时间反复腹泻应警惕炎症性肠病
近日，气温多变，各类腹泻病人明显增多。南京军区南京总医院消化科门诊连续收治了多例儿童肠炎患者，他们大多因受凉后引起胃肠型感冒，但也有相当一部分儿童腹泻时间过长而发展为炎症性肠病。
南京军区南京总医院消化科主任朱人敏教授介绍，炎症性肠病是一种病因不明的慢性胃肠道炎症性疾病，不易根除，其发病原因目前尚不清楚，可能是多种致病因素的综合作用，与自身免疫、遗传、感染及精神神经因素有关。２０％到３０％炎症性肠病第一次发病在儿童期和青少年期，大多数儿童诊断时处于青春期前期，而生长障碍可能是其唯一的临床表现。
专家指出，处于青春期的儿童，如果出现腹泻症状千万不可掉以轻心，因为多数炎症性肠病首先表现为腹泻，而炎症性肠病对线形生长、体重增加和骨骼矿化有显著影响，能引起青春期延迟。如果发现孩子发育不良或发育延迟，应尽量带孩子去医院检查，以免贻误诊断。
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从脸色看健康
你的脸色好看吗？吃什么可以让脸色变好看呢？
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
脸颊：脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。
嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!
嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
眼睛四周：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，表示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
鼻子两侧：出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。
脸颊两侧：出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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怎样刷牙才有效
●选用软毛保健牙刷。
●将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45°角，顺着牙缝每次都自上而下地竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法。
●刷牙应按照一定顺序，使牙齿的各个部位都刷到。
●早晚刷牙，每次刷牙3分钟。
天才易患精神病？！
精神病学家认为，躁郁症产生的兴奋和压抑迫使病人面对更广泛的情绪感受，他们比常人拥有更丰富多变的经历。也就是说，在疾病发作中，会产生能量爆发，但对身体的损害也是显而易见的。
英国《精神病理学》杂志发表了著名心理学家波斯特博士的研究成果，他研究的对象涉及到人类历史上颇有影响的300个人物。这些人物分别是各学科领域里的顶级大腕。研究发现，天才和精神病恰如一对孪生兄弟，天才中多有精神躁郁症。研究结果表明，政治家中有17％的人患有精神病，科学家中有18％，思想家中有26％，作曲家中有31％，画家中有37％，小说家中有46％。
另一位著名的心理学家说：“天才是人类稀有的极端的变种。在这种变种中，可以看到精神生活的极不稳定性和过敏性，或者对精神病缺乏抵抗能力。”巴尔扎克说过如下形象的话：“天才就是人类的病态，就如珍珠是贝的病态一样。”
躁郁症包括高度的欣快感、极度旺盛的体力和精力。这跟有关药物和酒精所导致的结果没有什么差别。在狂躁状态中，失常的病人会感到自己屹立于世，对生命充满激情。
生物学实验也许可以对人类的这一情况做出一些解释。普林斯顿大学华裔科学家钱卓在一些老鼠中加入一个额外的聪明基因后，这种老鼠在6项行为学指标方面都变得比普通老鼠优异，尤其是在学习和记忆力方面。不过，最近的研究发现，转基因鼠也为其聪明付出了非常痛苦的代价———对长期的慢性疼痛变得很敏感。因为加入的基因能控制一个叫做NMDA的受体，后者能激活神经，帮助记忆和学习。但是由于NMDA受体的作用，也使得老鼠的神经对长期的慢性疼痛难以忍受，换句话说，聪明鼠对疼痛和伤害有更好的记忆力。
[121]
紫葡萄汁可防心脏病
美国一项研究证明，每天喝224～280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防心脏病。在与橙汁及柚子汁的对比试验中研究人员发现，葡萄汁对心脏病的预防作用最好，而且紫葡萄汁优于白葡萄汁，紫葡萄汁甚至比预防心脏病的常用药物阿司匹林效果还好。研究证明，紫葡萄汁中所含的黄酮类和多酚类物质是有效成分。
此项研究是由威斯康星大学医学院的约翰·福尔茨博士主持的。福尔茨博士是20年前发现阿司匹林能抑制血液凝固并对心脏病可能有预防作用的首批科学家之一。
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发现：女性多食橙防胆囊炎
美国科学家发现，女性之所以患胆囊炎的比例比男性高很多，是因为雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁与胆固醇高度中和，容易形成胆结石。而女性如果多吃水果，特别是橙子，对于减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素Ｃ可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
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大蒜还是生吃好
流行病学、动物试验和实验室检验的研究结果证明，大蒜具有一定的降血脂、降血糖、抗菌、抗氧化和抗癌作用。但是有专家认为，大蒜生吃，才能发挥其防病作用。
《美国营养科学》杂志一份报告称，经过高温加热，大蒜的药理活性将大为降低。研究者认为，大蒜含有多种烯丙基硫化物，其中的烯丙基半胱氨酸是一种水溶性含硫氨基酸，它很可能是大蒜多种药理作用的物质基础。研究显示，用微波加热大蒜30秒以上时，其生物活性物质的活性会减少90％。例如蒜氨酸酶可在大蒜被压碎或切碎时激活，并迅速将蒜氨酸转化为蒜素。而蒜素被认为是大蒜最重要的一种生物活性物质。如果用微波加热大蒜60秒，此酶将被全部破坏。蒜氨酸酶失活后，蒜素及其衍生物便不能形成。如果在100℃沸水煮20分钟，大蒜也会失去抗真菌、抗氧化及抑癌作用。
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发现：经常烹饪的女性易患肺癌
上海卫生部门近日公布一份长达五年的肺癌流行病学调查发现，经常烹饪的女性罹患肺癌发病率较高，与经常接触厨房与经常吸烟这两者的肺癌患病机率几乎对等。
上海中医药大学的相关课题组研究发现，近几年大城市女性的肺癌发病率上升趋势尤其明显，据了解，高温油烟、包括路边炸烤都是“元凶”。上海对近两千三百例肺癌病人统计发现，在四十岁以下和四十到五十岁两个年龄组中，男性患者与女性患者的人数比例为一比一。
专家分析，女性肺癌患者中超过六成有长期接触厨房油烟史，并且在发病前做饭时眼睛和咽喉有烟雾刺激感。三成以上的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物，同时厨房门关闭，厨房小环境油烟污染严重；还有四分之一的女性家中厨房连着卧室，冬天很少开窗烧菜，高温油烟久久不散，甚至睡觉也在吸入。调查发现，这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出，危险因素是正常人的二到三倍。
调查指出，许多年轻女性喜欢吃煎炸食物，这种情形极具危险性。将近百分之十五的非吸烟肺癌女性患者经常在路边吃煎炸食品。专家认为，煎炸食品常常使用劣质油，且反复高温加热，产生的高温油烟有毒有害气体浓度特别大，对人的眼和咽部刺激特别深，具有很强的杀伤力。
上海市肿瘤研究所公布的恶性肿瘤发病率调查显示，肺癌已成为上海市人群发病率和死亡率均占第一位的恶性肿瘤，是仅次于乳腺癌的女性高发癌症。
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学习魔术使大脑发生变化
最近一期的《自然科学杂志》上说，学习魔术能使大脑的某些区域发生改变。
专家们通过研究发现，学习魔术能增加大脑灰质的含量。同时，新的刺激能使大脑的结构发生改变。
大脑的灰质是进行视觉信息加工和储存的区域。通过对那些不会魔术者在学习魔术前后的大脑扫描图像的比较证实：在学习魔术后大脑的灰质增多了。
德国卢森堡大学的Arne May教授说，这个结果和我们先前对人中枢神经系统的认识是不同的，现在的研究成果证明人的大脑是一个动态变化的过程。在人的学习过程中大脑是不断变化的。灰质是大脑和脊髓的一部分，它包含着大量紧密排列的神经细胞核。灰质主要在大脑的外层，主要从事高级的精神活动。
在这个研究中“眼睛是心灵的窗户”，希望每个人都有一双明亮的眼睛，那些学会魔术的人如果一段时间不练习，通过大脑扫描就会发现他们大脑中的灰质开始减少。这也许就是大脑适应外界环境的自我调整。
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小痣不除大患难防
35的农民工萧某，后颈部发现一黑色皮疹，约绿豆粒大小，高出皮肤表面。小萧觉得很难看，就自行用线勒掉。此后伤口一直不痊愈，经常流脓流水。后来在当地医生建议下到专科医院做病理检查，报告为恶性黑色素瘤。手术后一个半月局部复发，后背上大约新出现转移灶一百多个。虽经医生奋力抢救，但终因本病恶性程度太高，于两个月后死亡。
42岁的机关干部李某，右颞部长了一个黄豆粒大小的皮疹，颜色如墨，偶有瘙痒，李某一直将它当成“痦子”（先天性和后天性色素痣俗称“痦子”），不曾放在心上。今年开春以来，这颗疹子面积逐渐增大，破溃后出血，到黑龙江省肿瘤医院皮肤科就诊时，科主任孙桂珍教授发现他的右耳根部及颞下部有一镍币大小的溃疡面。经国际上最先进的电子皮镜检查，结果为基底细胞癌。诊断明确后，李某接受了液氮冷冻治疗，彻底消除了隐患。
近年来，色素性皮肤癌的发病率有增多趋势，而且恶性程度高，容易随血液运行而发生转移，死亡率也较高。到目前为止，孙桂珍教授等人利用皮肤影像学技术为400多例色素性皮肤病人进行了检测，仅基底细胞癌就筛查出30多例，恶性黑色素瘤16例。
孙桂珍教授在接受记者采访时指出，色素性疾病的威胁绝不容忽视，别小看那一颗颗不起眼的黑素痣，没准儿它会随时夺人生命的。尽管如此，有一大部分皮肤癌还是完全可以预防的，只要早发现、早治疗，预后还是很乐观的。关键是要对这类疾病有所了解，真正做到防患于未然。
重点提示
★基底细胞癌非常像“痦子”，老百姓切不可麻痹大意。
★当手指、足趾外伤后，一定要提防恶性黑色素瘤的发生。
★大部分皮肤癌只要早发现、早治疗，预后还是很乐观的。
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给身体做一次自检
许多男士因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实，任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只要我们平时稍加留心，自己就可以发现疾病的苗头，及时找医生解决问题。
洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。
刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。
读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森病；如无法阅读，就该向心理医生请教了。
上楼梯时如感到心跳加速，表×××脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空去看医生。
工作时如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；如总觉得口渴，有可能是糖尿病；
洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。
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葡萄酒的妙用
1.适量饮用葡萄酒可减少心脏病猝发的危险性，也能调养心血管系统疾病。每次服酒量不宜过多，每次服用25~50克即可，每天服1~2次。
2.白葡萄酒味甜略带酸味，饮后刺激胃液、胆汁分泌，善解油腥，对鱼肉等油腻饮食尤佳。
3.葡萄酒除含有糖分、氨基酸外，尚含丰富的维生素B12、B1、B2及维生素C，故对贫血有一定疗效。
4.葡萄酒还能治疗流行性感冒，服用方法，每次取红葡萄酒30~90克，稍加温服之。每天2~3次。
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现代人应谨防“生活方式病”
健康教育专家、第四军医大学教授万承奎日前在陕西省举办的“人与健康”科技论坛上说，现代人的许多疾病大都是由于不健康的生活方式造成的，改变不良的生活方式和行为是保证身心健康的重要途径。
万承奎教授说，不良的饮食习惯、体力活动过少、吸烟酗酒、情绪紧张等不健康的生活方式都会引发“生活方式病”，如肥胖病、糖尿病、高血压、心脑血管病、癌症等。目前癌症及心、脑血管病的死亡率已占到我国疾病总死亡率的７０％以上，是当前威胁人体健康的三大敌人。
据了解，“生活方式病”又称为“自我创造性疾病”，是在舒舒服服、不知不觉、潜移默化中长期形成的。由于城市居民心理情绪紧张、饮食营养结构不合理、环境污染、吸烟饮酒的人增多，导致心血管疾病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等因果性疾病发病率增高，成为早亡、致残的重要原因。生活节奏的加快，竞争观念的增强还会引发心理情绪反应性疾病。美容化妆和穿着不当会使接触性皮炎、隐形眼镜角膜炎、染发剂过敏性皮炎的发病率在女性中增加。
万承奎教授建议人们应学会健康地生活，学习自我保健知识，掌握自我保健的方法。即积极锻炼身体，加强脑力训练，膳食平衡，保持乐观情绪，特别要改变不良的生活方式和行为，这是保证身心健康的重要原则。
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专家提醒：慎用“民间偏方”
面对屡屡发生的“民间偏方”中毒事件，专家提醒：不管服用什么药物，最好在医生指导下合理用药，用“民间偏方”治病没医生指导已经很不安全，更何况偏方的药物成分不清、效果不明，滥用的后果可想而知。
重庆市中医药研究会会长马有度教授介绍说，许多偏方是人们根据以往的经验产生的，有些偏方确实能起到效果，甚至也曾治愈过一些比较严重的疾病。但大多时候是完全无用，甚至有害。然而，有些人却总认为偏方会创造奇迹，轻信偏方而贻误了治疗时机。
马有度指出，现在有些人抱有“大病进医院，小病进药房，绝症和小毛病靠偏方”的错误想法。其实，疾病无论大小，都应该在医生指导下科学用药，才能取得最佳的疗效。国家明文规定，用作治疗的药物必须具备两个条件：安全和有效。偏方作为民间流传的方剂显然没有经过严格的从动物到临床的长期试验，所以也就缺乏对其安全性和有效性的证明。
因此，对医生而言，偏方只能供其参考，不能轻易应用于临床。对市民来说，选用偏方千万要谨慎，一定要弄清楚偏方的用途，适应症以及禁忌范围；必须搞清偏方的来源，特别要弄清一些同名或相近药物的用法，切不可把自己的身体当成试验品；同时，一定要请医生进行指导。
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学者想让更多马铃薯上餐桌
长期以来，中国一直在为养活世界上最多的人口而努力，正在此间参加第五届世界马铃薯大会的中国学者们提出：调整饮食结构，让更多马铃薯上餐桌，将成为巩固中国粮食安全的重要手段。
中国农科院副院长、马铃薯专业委员会主任屈冬玉认为，中国目前人口不断增多，耕地不断减少，保障粮食安全将主要依靠提高粮食单产和调整食品结构，在这些方面马铃薯有着巨大的优势。中国三大粮食作物水稻、小麦、玉米的平均单产已远远超出世界平均水平，单产增长的空间十分小，马铃薯产量在１４吨／公顷左右，低于１６吨／公顷的世界平均水平，更低于荷兰部分地区１００吨／公顷的产量，还存在巨大的赶超空间。
东北农业大学教授、中国马铃薯专业委员会秘书长陈伊里说，在世界不同地区有不同的马铃薯饮食文化，在中国大部分地区，土豆被当作蔬菜看待，在印度，马铃薯被当作季节性的主粮，在欧洲多数国家里，土豆被加工成为炸薯条、土豆泥、快餐食品等，在南美的许多国家，马铃薯是主要粮食。
云南农业大学薯类作物研究所所长郭华春说，中国人主要以大米和面条为主食，随着与西方交流的增多，饮食习惯也在逐渐改变，现在的年轻一代要吃麦当劳、吃快餐，不像过去有米饭就行了，也可以预见将来年轻人早上吃牛奶面包、中午吃薯条、牛排、吃烤土豆的人会越来越多。满足人们对不同粮食的需求才是真正意义上的粮食安全。
中国马铃薯专业委员会提供的数据显示，中国现在食物结构中马铃薯占６％，到２０１０年这一数字将达到１０－１５％。
屈冬玉认为，从资源环境上来讲，发展马铃薯产业也有着不可替代的优势。中国耕地中６０％是干旱缺水地区，这些地区只有种植马铃薯才能获得高产，中国是一个缺水国家，国家提出建设“节水型”社会，农业是耗水大户，农业耗水占整个耗水量的７０％，在水资源短缺的情况下，要发展高效节水的农业，马铃薯将成为一个很好的选择，它的水分利用率是小麦和玉米的８倍。
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儿童长时间反复腹泻应警惕炎症性肠病
近日，气温多变，各类腹泻病人明显增多。南京军区南京总医院消化科门诊连续收治了多例儿童肠炎患者，他们大多因受凉后引起胃肠型感冒，但也有相当一部分儿童腹泻时间过长而发展为炎症性肠病。
南京军区南京总医院消化科主任朱人敏教授介绍，炎症性肠病是一种病因不明的慢性胃肠道炎症性疾病，不易根除，其发病原因目前尚不清楚，可能是多种致病因素的综合作用，与自身免疫、遗传、感染及精神神经因素有关。２０％到３０％炎症性肠病第一次发病在儿童期和青少年期，大多数儿童诊断时处于青春期前期，而生长障碍可能是其唯一的临床表现。
专家指出，处于青春期的儿童，如果出现腹泻症状千万不可掉以轻心，因为多数炎症性肠病首先表现为腹泻，而炎症性肠病对线形生长、体重增加和骨骼矿化有显著影响，能引起青春期延迟。如果发现孩子发育不良或发育延迟，应尽量带孩子去医院检查，以免贻误诊断。
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从脸色看健康
你的脸色好看吗？吃什么可以让脸色变好看呢？
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
脸颊：脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。
嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!
嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
眼睛四周：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，表示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
鼻子两侧：出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。
脸颊两侧：出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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怎样刷牙才有效
●选用软毛保健牙刷。
●将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45°角，顺着牙缝每次都自上而下地竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法。
●刷牙应按照一定顺序，使牙齿的各个部位都刷到。
●早晚刷牙，每次刷牙3分钟。