魔龙之魂各外传打法:蜂蜜和白醋减肥方法

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/09 00:27:37

蜂蜜和白醋减肥方法蜂蜜和白醋减肥方法　　1、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

　　2、采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

　　1、早餐前20分钟空腹喝

　2、午餐和晚餐后立刻喝

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