九乡新闻网魔镜原创摄影vip帐号:治痤疮：春饮芹梨汁，夏喝红豆薏米粥
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/16 18:26:35
治痤疮：春饮芹梨汁，夏喝红豆薏米粥
选择字号：大 中 小 键盘左右键(← →)可以上下翻页 全屏阅读从中医角度讲，凉性的、去火的水果蔬菜都对痤疮有好处，比方水果中的梨、蔬菜里的芹菜都有清热、通便作用。
陈勇教授喜欢给长痤疮的人推荐"芹梨汁"，这是他在临床上屡屡验证有效果的。就是把雪梨、芹菜洗净，各一半，放在一起榨汁，每天一杯。如果正是春天痤疮、粉刺多的时候，适合常喝。
还有红豆薏米粥，适合肠胃湿热重、大便不好、舌苔厚的人。这种人皮肤出油多，痤疮的疙瘩也比较大，适合选择红豆、薏米、芡实这些清脾利湿的食物，和大米一起熬粥，增加食物去湿的药性。这种粥特别适合在夏天梅雨季节到来的时候吃，一般是七八月份，这时属于中医所说的"长夏"，就是夏天湿气最重的那段时期。"长夏"是属于脾的，在这个季节要健脾才能防止湿气在体内的存留，薏米、红豆、芡实、冬瓜、苦瓜，都是很好的健脾去湿食物。
如果湿邪严重，痤疮、皮肤湿疹频发，仅用食物就无济于事了，可以吃湿毒清之类的去湿药物。
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