九乡新闻网高邮赞化中学升学率:寻找最正道的养生法
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寻找最正道的养生法
千龙健康 http://health.qianlong.com/news/news02/1122721.html2011-10-08 09:44:34- 寻找最正道的养生法
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近日，由我国首届“国医大师”李济仁之长子、北京中医药大学管理学院院长张其成撰写的《张其成精气神养生法》一书，由北京科学技术出版社出版。张其成写道，养生并不仅仅是为了不生病、为了延年益寿，而且也是为了快乐、幸福，为了提高生命质量。养生其实没有什么高深的难度，养生就是一种健康的生活习惯。
本书除了层层剖析“精气神养生”的奥妙外，张其成更是指出，把握住“精气神”的养生，才是最本质的、最有效、最正道的养生。
(编辑: 刘亚东 )