骟马手术视频:漫画健康养生手册521

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 08:52:41

养生的第一要务是养心


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背部撞墙法能强身健体！


热水泡脚：非常好的保健法


叩齿法：能强肾固肾，乌发满头


膝行法：能防治膝盖痛


太溪穴：肾脏元气居住的地方


神门穴：保养心系统的命定要穴


眼睛的保养方法：熨眼法

 预防驼背的最佳方法

推腹法：最好的消除慢性病健身法

心包经上的两个救命穴位


敲胆经：最佳的进补方法


站立环抱养生法

拉筋是治疗各种痛症最快的方法

架高双腿，全身受益

常常搓手好处多

 

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