九乡新闻网骑士vs开拓者全场回放:松叶食品《终极抗衰老计划》
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 21:06:02
◆松叶汁
1．采新鲜的松叶约10克
2．新鲜柠檬半个（连皮洗净）
3．清水或微温冷开水一大杯
4．蜂蜜一茶匙
将松叶洗干净，先用清水冲洗后，再用盐水洗，将松叶上附着的灰尘洗净。柠檬未切开时即将果皮冲洗干净。
放进搅拌机，加一大杯水，搅拌2-3分钟，至松叶与柠檬完全搅碎为止。准备500毫升大口杯一个，用一个不锈钢过滤网将打碎的渣滓滤掉，再加入蜂蜜搅匀即可饮用。
服用要诀：
（1）最好是空腹时饮用，榨好的松叶汁要尽快喝完，因放久了新鲜的叶汁起氧化反应变质，效果就差了！
（2）如果没有搅拌机，用原始的工具石舂臼也可以。没有不锈钢过滤网用纱布代替也可以，只要能达到把松叶捣碎捣烂榨汁的目的就行了！
（3）如果一天能喝上两杯最好，多一些也无妨，如一次喝不完最好是放冰箱保存。
（4）柠檬依个人口味酌量增减，如果没有柠檬，单用松叶加蜂蜜也是很好的。其实不用蜂蜜也一样，只是加了蜂蜜更可口，主要的还是松叶的功效！
◆松叶茶
松叶茶有很多种做法，要看个人的喜好与松叶的来源，可依个人喜好调制。
1.新鲜松叶茶
将新鲜的松叶洗净滤干后，剪成小段放入茶壶，照一般泡茶方式泡茶饮用。
服用要诀：可以泡上三四泡，饮用时可以闻到松叶的香味。
2.煎茶式
将干净的松叶放入蒸笼，蒸2-3分钟，取出晒干或烘干，剪成小段保存备用，泡茶时照一般泡茶方法即可。
服用要诀：可以冲泡三次左右。这种茶的叶绿素减少了一些，松叶的精华还是得以保存，喝茶时可以品尝到松叶的香味。
3.烘焙式
将松叶放在电烤箱内，或者放在没有油的平底锅内，用文火将松叶烘干。烘干松叶泡茶时要多泡一些时间，喝茶时可以享受到类似咖啡的香醇气味。
服用要诀：经过干燥处理的松叶，如果想要泡得快，又泡得够味，可用磨咖啡的机器将松叶打成碎屑，像咖啡一样冲泡。
日本《松叶健康法》的作者高三郎在他的书中更提到，松叶茶可再加入一点海带粉一起饮用，对夜尿多的人甚有帮助，不妨一试！
◆松叶酒
在我国最古老的医书中，就已提到松叶酒对中风、脚气病、风湿等症有辅助治疗作用。日本人好像比我们更为认真与热心地研究松叶等的用途，据知二战后，日本就曾经制作过一种松叶酒出售，取名为"纹章"。
1.2升容器松叶酒
（1）采新鲜松叶300-400克，洗净晾干，将松叶剪成1-2寸长。
（2）准备约2升容量广口玻璃瓶一个，也洗净晾干。
（3）白酒两瓶，以能装入2升瓶内8分满为度。
（4）加入冰糖200-300克，或等量的蜂蜜亦可。
松叶会发酵产生气体，故不宜用气密的瓶盖，否则可能会将玻璃瓶胀破，浸泡约一个月即可饮用。松叶酒不会坏，可以多做无妨，只是不宜多饮，每天1-2小杯即可，任何酒多饮对健康都是有害的。
2.嫩松叶酒
嫩松叶酒的制法与松叶酒相同，春天嫩叶长出4-5寸长时，各种营养成分更丰富，做出的酒效果更好！
3.松果酒
松果酒的制作程序与松叶酒是差不多的，只是采松果最好是在松果已完全发育成熟，但尚未干枯、外皮还带绿色时最好，一旦干枯很多叶绿素都已消失。
将松果洗净晾干，剖成两半或更小块，这样成分容易释出，松果酒泡得愈久愈香醇！
4.松节酒
用老的、带有松脂的松节泡酒，浸泡时间至少要3个月，这种酒有香醇的松脂的香味，愈久愈香醇！不过好的松节很难碰到。
5.松花酒
收集松花粉，风干后泡米酒，泡得愈久愈香醇。
◆松叶饭与松叶粥
这是将松叶与饭或粥一起煮的方法，可以自己选择，尝试一下看看哪种做法最适合自己的口味。日本一位研究古代食品的专家平井小系的做法是：把松叶用芝麻油快炒，之后再和饭一起煮。
做松叶粥时，可以将松叶切碎，或干燥后打成粉末与米一起煮。
◆松叶豆酱
在制作豆酱时放入松叶的嫩芽。
◆松叶浴
将新鲜的松叶洗干净剪成段，最好再加上一些艾草，用布袋或纱布包妥，放热水时即放入浴缸中浸泡；或将松叶纱布包放入另一个容器中，加水，烧开再将开水倒入浴缸。松叶浴有促进血液经环的效果，浴后肌肤留香。
◆其他食用办法
例如，在蒸食物时先铺上一层松叶，再把食物（例如馒头或包子等）放在上面，让食物吸收松叶的香味与营养。
1．采新鲜的松叶约10克
2．新鲜柠檬半个（连皮洗净）
3．清水或微温冷开水一大杯
4．蜂蜜一茶匙
将松叶洗干净，先用清水冲洗后，再用盐水洗，将松叶上附着的灰尘洗净。柠檬未切开时即将果皮冲洗干净。
放进搅拌机，加一大杯水，搅拌2-3分钟，至松叶与柠檬完全搅碎为止。准备500毫升大口杯一个，用一个不锈钢过滤网将打碎的渣滓滤掉，再加入蜂蜜搅匀即可饮用。
服用要诀：
（1）最好是空腹时饮用，榨好的松叶汁要尽快喝完，因放久了新鲜的叶汁起氧化反应变质，效果就差了！
（2）如果没有搅拌机，用原始的工具石舂臼也可以。没有不锈钢过滤网用纱布代替也可以，只要能达到把松叶捣碎捣烂榨汁的目的就行了！
（3）如果一天能喝上两杯最好，多一些也无妨，如一次喝不完最好是放冰箱保存。
（4）柠檬依个人口味酌量增减，如果没有柠檬，单用松叶加蜂蜜也是很好的。其实不用蜂蜜也一样，只是加了蜂蜜更可口，主要的还是松叶的功效！
◆松叶茶
松叶茶有很多种做法，要看个人的喜好与松叶的来源，可依个人喜好调制。
1.新鲜松叶茶
将新鲜的松叶洗净滤干后，剪成小段放入茶壶，照一般泡茶方式泡茶饮用。
服用要诀：可以泡上三四泡，饮用时可以闻到松叶的香味。
2.煎茶式
将干净的松叶放入蒸笼，蒸2-3分钟，取出晒干或烘干，剪成小段保存备用，泡茶时照一般泡茶方法即可。
服用要诀：可以冲泡三次左右。这种茶的叶绿素减少了一些，松叶的精华还是得以保存，喝茶时可以品尝到松叶的香味。
3.烘焙式
将松叶放在电烤箱内，或者放在没有油的平底锅内，用文火将松叶烘干。烘干松叶泡茶时要多泡一些时间，喝茶时可以享受到类似咖啡的香醇气味。
服用要诀：经过干燥处理的松叶，如果想要泡得快，又泡得够味，可用磨咖啡的机器将松叶打成碎屑，像咖啡一样冲泡。
日本《松叶健康法》的作者高三郎在他的书中更提到，松叶茶可再加入一点海带粉一起饮用，对夜尿多的人甚有帮助，不妨一试！
◆松叶酒
在我国最古老的医书中，就已提到松叶酒对中风、脚气病、风湿等症有辅助治疗作用。日本人好像比我们更为认真与热心地研究松叶等的用途，据知二战后，日本就曾经制作过一种松叶酒出售，取名为"纹章"。
1.2升容器松叶酒
（1）采新鲜松叶300-400克，洗净晾干，将松叶剪成1-2寸长。
（2）准备约2升容量广口玻璃瓶一个，也洗净晾干。
（3）白酒两瓶，以能装入2升瓶内8分满为度。
（4）加入冰糖200-300克，或等量的蜂蜜亦可。
松叶会发酵产生气体，故不宜用气密的瓶盖，否则可能会将玻璃瓶胀破，浸泡约一个月即可饮用。松叶酒不会坏，可以多做无妨，只是不宜多饮，每天1-2小杯即可，任何酒多饮对健康都是有害的。
2.嫩松叶酒
嫩松叶酒的制法与松叶酒相同，春天嫩叶长出4-5寸长时，各种营养成分更丰富，做出的酒效果更好！
3.松果酒
松果酒的制作程序与松叶酒是差不多的，只是采松果最好是在松果已完全发育成熟，但尚未干枯、外皮还带绿色时最好，一旦干枯很多叶绿素都已消失。
将松果洗净晾干，剖成两半或更小块，这样成分容易释出，松果酒泡得愈久愈香醇！
4.松节酒
用老的、带有松脂的松节泡酒，浸泡时间至少要3个月，这种酒有香醇的松脂的香味，愈久愈香醇！不过好的松节很难碰到。
5.松花酒
收集松花粉，风干后泡米酒，泡得愈久愈香醇。
◆松叶饭与松叶粥
这是将松叶与饭或粥一起煮的方法，可以自己选择，尝试一下看看哪种做法最适合自己的口味。日本一位研究古代食品的专家平井小系的做法是：把松叶用芝麻油快炒，之后再和饭一起煮。
做松叶粥时，可以将松叶切碎，或干燥后打成粉末与米一起煮。
◆松叶豆酱
在制作豆酱时放入松叶的嫩芽。
◆松叶浴
将新鲜的松叶洗干净剪成段，最好再加上一些艾草，用布袋或纱布包妥，放热水时即放入浴缸中浸泡；或将松叶纱布包放入另一个容器中，加水，烧开再将开水倒入浴缸。松叶浴有促进血液经环的效果，浴后肌肤留香。
◆其他食用办法
例如，在蒸食物时先铺上一层松叶，再把食物（例如馒头或包子等）放在上面，让食物吸收松叶的香味与营养。
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