香蕉船:保持年轻的秘诀

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 22:27:48

一位女士保持年轻的秘诀

一位女同志，今年55岁，但面容白嫩，似四十出头，满头乌发，她说姐妹也有白发，唯独她没白发。她说有两大经验：一是喜欢吃糯米，二是睡前脚靠墙倒立。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。倒立能够使人体形健美，有效减少面部皱纹，延缓衰老,对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。

 

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