香蕉珍珠粉面膜的功效:【每天注意】------如果你一天超过四小时在电脑前,一定要看! 【图】

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 13:27:16


如果你一天超过四小时在电脑前,一定要看!
    


1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!


2、推下推下推下,每小时推松手筋!


3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


4、千万千万千万,每小时转转胳膊!


5、办公坐姿有讲究!


6、拿鼠标有正确姿势!


7、记住每小时转转脚松松筋


8、记住每小时松松手、拉拉筋 

 
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!