于丹腾讯专访：奔向目标时且别忘看风景

.Video-Main-Article-QQ {position:relative;background:none;}.Video-Main-Article-QQ a:hover.pic,Video-Main-Article-QQ a:hover.vtime{ text-decoration:none;}.Video-Main-Article-QQ .pic img{width:160px;height:120px;margin-bottom:6px;border:#c6c6c6 1px solid;}.Video-Main-Article-QQ .vbutton{cursor:pointer;display:block;position:absolute;left:15px;top:90px;width:25px;height:25px;background:url("http://mat1.gtimg.com/worldcup/video/qiudui/video.png") no-repeat ;_background-image:none;_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://mat1.gtimg.com/worldcup/video/qiudui/video.png',sizingMethod='scale');}.Video-Main-Article-QQ .vtime{display:block;position:absolute;left:38px;top:105px;width:120px;height:18px;_height:19px;padding-right:3px;color:#fff;text-align:right;font-family:tahoma;font-size:14px;overflow:hidden;background:url("http://mat1.gtimg.com/worldcup/2010/bdhui_pic_bg.png") right top repeat-y ;_background-image:none;_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://mat1.gtimg.com/worldcup/2010/bdhui_pic_bg.png',sizingMethod='scale');}.videoplayer_Aritcle_QQ {position:relative;float:left;width:300px;margin:10px 14px 6px 0;padding:8px;*padding-bottom:2px;_padding-bottom:2px;border:#d1e2f4 1px solid;background:#f3f8fe;}.videoplayer_Aritcle_QQ a{color:#0d3a8d;text-decoration:none;}.videoplayer_Aritcle_QQ a:hover{color:#0d3a8d;text-decoration:underline;}.videoplayer_Aritcle_QQ .video_link{margin:8px 0 4px 0;font-size:14px;text-align:left;}.videoplayer_Aritcle_QQ .video_source{margin:8px 0 4px 0;font-size:12px;text-align:left;}.videoplayer_Aritcle_QQ .fl{float:left;}.videoplayer_Aritcle_QQ .fr{float:right;}

主持人姚瑶：亲爱的腾讯网友们大家好，欢迎收看本期《盛事龙门阵》，我是姚瑶。在节目开始前我要先问大家一个问题，你会因什么而喜欢一位学者，一个写字人呢？姚瑶自己的答案是因为一个人。我一向很相信人如其文的这四个字，我相信我今天的嘉宾她也同样相信这四个字，因为她曾经在接受采访的时候说过这样一句话，我们今天读论语，不是因为的半部论语治天下，而是半部论语修自身。让我们欢迎今天的嘉宾著名的人文学者北师大教授于丹老师的光临，于丹老师欢迎您。

于丹：姚瑶你好，网友朋友们大家好。

主持人姚瑶：于丹老师，我们等了这就久了才等到您的新书，叫做《于丹趣品人生》。是您半部论语修自身的成果吗？

转播到腾讯微博

著名文化学者于丹接受腾讯专访

于丹：其实这本书相比于我以前的书来讲是一本小书，这就是一点趣味品位和感悟而已。其实在这本书没有谈那么多经典，而是讲了很多中国人生活方式上的故事。其实这两年我在讲儒家的思想、道家的思想，传统文化的时候，老是有朋友问我，说这些道理我们听起来确实觉得挺好，但是我怎么样才能做到那个心态呢。现在的日子这么喧嚣，我工作压力这么大，你让我又宁静，又从容，又淡泊，那我生活里的麻烦怎么解决，我怎么能达到那个状态？

后来我一直想一个问题，中国好的思想能不能找到一个载体。比如说中国人自己的某一种生活方式，一个好的生活方式去带动大家，然后让它在日常的生活里面有一个门槛很低的仪式感。门槛太高的话，这本书里我为什么没有讲到古玩的鉴赏，字画的玩赏，一个方面我自己没有那个修养，不敢妄加评论；另一个方面，普通的大众贫民百姓够这个门槛稍微有点奢华，但是我讲了怎么喝茶，喝茶不一定很昂贵，家家都有茶待客，也可以有茶给自己。喝酒，中国人这一辈子，从我们出生、满月、抓周一直到入土为安，中国人红事、喜事，白也是喜事，大家都要有酒的。再比如说听琴，也许你不会说经常听中国的五弦古琴，但哪怕你听听流行音乐，听听古典音乐，听听爵士乐，也都是在听音乐，关键是听出了你自己会心的感受。

再有就是山水自然，不见得非得到世界上哪个名胜才叫登山临。哪怕就在郊区，自己愿意拿出半天来去看一看山间的绿色，看一看蓬勃的清泉、青松，这一切也能给自己一个滋养。其实我就是在想，找到一个门槛比较低的生活仪式，让中国古人的思想，在生活载体上亲近今天的生活。所以我就试着写了这本《于丹趣品人生》，讲了很多有趣的中国古人的故事。看看这种趣味，能不能从他们的身上流进我们的生活。

主持人姚瑶：于丹老师，您刚刚提到您这本新书里面说到喝茶、喝酒、赏花，这些在我们看来都是非常享受生活，慢节奏的生活方式。我记得之前有人说过，工业社会给我们人类的唯一的馈赠就是速度。慢的乐趣已经慢慢失传，在今天这么压力大，快节奏的社会中，我们怎么才能做到体会慢生活的乐趣，真的可以做到吗？

于丹：其实，所谓慢生活，不是说让大家就不去建功立业，不去追求理想了，把我们身上所有的抱负，包括我们的压力全部放下吗？我觉得所谓慢，就是你向一个目标赶去的同时，也不忘看一看路上的风景。我们不用埋头去赶路，你都过的过程本身可能也是一种意义和价值。所以我在书里面讲了一个故事，大家知道清代有一个大戏曲家李渔，也叫李笠翁，他在自己的家乡浙江兰溪看到风光很好就想修个亭子，后来当地的一个富商赞助他，把亭子修起来了。富商就想要冠名权，我起名字吧，叫富贵亭怎么样。他这个名字一出口，李渔就拦了他一下说，且停亭。富商说你有什么名字啊？你又不说。李渔说我的名字已经说出来了，富商说你说什么了，李渔说我的且停亭。且字停一停的亭子，不能叫且停亭嘛。所以他后来就写了一幅对联，他说人为名为利往来奔波，这叫长碌碌，一直忙忙碌碌。看到西山无限这么美的风光，且停亭，你就不妨在这停一停。

这个故事我特别喜欢，因为亭字的这个亭，进去个人就是一个停下的停。所以，亭字在驿站上有很多，但是人要进去才停的下。我们停不下，不是旁边没亭子，而是自己不肯歇歇。但是一直走的话，人就疲惫不堪，我们一次一次的休息，是为了一次一次的出发。我们在亭子里歇歇脚，品品茶，望一望山水打个盹，再走的时候，你就会轻盈很多其实我觉得，一壶茶、一杯酒、一张琴、一多花，包括一段山川流云，可能都是你的一个亭子。所以亭子这个东西，也不一定我们非要拿出半个月的休假时间，一定要飞到某一个著名的胜地，才叫亭子，你可能一杯茶里，你就缓过了你的精神。因为中国人喝茶，你看这个茶字写的很有意思。茶是什么呢，是人在草木之间。所以中国人喝茶，是为了一瞬间人归山林草木。人坐在草木里感受着四季颐养的山川大地，带着这种蓬勃生机，入心入怀。

所以中国人春天喝绿茶，去平他的燥气，秋天喝乌龙，半发酵的过渡在季节里。冬天喝熟普，喝红茶，在最寒冷箫瑟的时候，用暖暖的熟茶来滋润肺腑。我从小喜欢喝咖啡，但是我想一想，咖啡这个东西我们总没听说过，说春天的时候只能喝蓝山，到了秋天的时候你就喝摩卡，到了冬天冷了加点奶油就喝卡布其诺，好像没有这个说法。一年四季爱喝什么就喝什么，但是中国的茶不一样。采的茶品加工的工艺，其实都在人法地，地法天，天法道，道法自然的道理。茶这件事说小，一杯放在那里就够了，说大，它带着天地循环。所以说小它就是一个润燥止渴。说大，这个杯子就是你的一个亭子。所以我在这本书里，就是想把这个观点给大家。你想体会外生活吗，不一定要很复杂，有这个想法，有这些简约的道具，你的心就从容下来了。