九乡新闻网飞哪:饮食宜忌及搭配
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 06:14:48
十、药食类
1、金银花：相宜，莲子（对大肠热毒引起的暴泻、痢疾有很好的疗效）；芦根（适合于治疗肺热咳嗽、高热烦渴等）。
相克：无。
2、人参：相宜，山药（对癌症及治疗后遗症的调理疗效显著，经常食用，增强免疫力、预防高血压、降低胆固醇、利尿、润关节）；鳖肉（对中老年人有很好的滋补作用）。
相克：萝卜，抵消药效；龟肉，会产生不良反应，影响疗效。
3、沙参：相宜，百合（滋补和润肺止咳、病后滋补、神经衰弱）；平菇（对肝炎和慢性胃炎有疗效、降低胆固醇、防治尿道结石）。
相克：龟肉，损害健康，药效难以发挥。
4、白术：相宜，鳝鱼（补气养血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络，对人体十分有益）；猴头菇（对消化系统肿瘤有一定的抑制和治疗作用，对胃溃疡、胃炎和腹胀也有一定的疗效）；兔肉
阅读(4) ┆ 评论(0) ┆ 禁止转载 ┆ 收藏(0) 查看全文>> 饮食宜忌及搭配(2011-05-14 06:34) 标签：饮食宜忌及搭配
杂谈
分类：健康类
九、调料类
1、红糖：相宜，生姜（驱寒治感冒、促进血液循环）。
相克：豆浆，不利吸收；竹笋，易行成赖氨基酸糖基，对人体有害；牛奶，营养价值降低；皮蛋，会引起食物中毒。
2、醋：相宜，芦荟（提高免疫力，缓解紧张情绪）；芍药（助消化、适合腹胀、腹痛者）。
相克：牛奶，不易消化；丹参，会导致中毒；羊肉，易生火动血；猪骨，破坏营养；茯苓，会导致中毒。
3、生姜：相宜，白萝卜，（清热解毒、利尿消肿、化痰止咳，辅助治疗急性喉炎、痈肿、鱼蟹中毒）。
相克：兔肉，味性相反，易导致腹泻，烹调兔肉不宜加生姜。
4、葱：相宜，兔肉，促进消化。
相克：蜂蜜，产生有毒物质刺激胃肠，使人腹泻；狗肉，很容易使人上火；大枣，致人上火生疮。
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阅读(5) ┆ 评论(1) ┆ 禁止转载 ┆ 收藏(2) 查看全文>> 饮食宜忌及搭配(2011-05-13 17:28) 标签：饮食宜忌及搭配
健康
分类：健康类
八、饮品类
1、茶：相宜，薄荷（生津止渴、提神醒脑、镇静安神、消除疲劳，缓解压力）。
相克：糖，降低茶的功能；狗肉，导致便秘、引起癌变。
2、咖啡：相宜，糙米（镇静、安神美容）。
相克：香烟，产生致癌物质。
3、蜂蜜：相宜，牛奶，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
相克：豆腐，易导致腹泻。
4、啤酒：相宜，无。
相克：汽水，易使人醉；海味，引发痛风；腌熏食物，有致癌或诱发消化道疾病的可能。
阅读(1) ┆ 评论(0) ┆ 禁止转载 ┆ 收藏(0) 查看全文>> 饮食宜忌及搭配(2011-05-11 15:37) 标签：饮食宜忌及搭配
健康
分类：健康类
七、干果类
1、花生：相宜，红葡萄酒（大大降低心脏病的发病率）。
相克：螃蟹，导致胃肠不适、腹泻。
2、莲子：相宜，红薯（对治疗习惯性便秘、慢性肝病和癌症有很好的疗效）；猪肚（补气血）；鸭肉，银耳（滋补、健身、润肤）；南瓜（适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂和肥胖者）。
相克：蟹、龟，产生不良反应。
3、核桃：相宜，鳝鱼（鳝鱼具有显著降血糖和调节血糖的功效，二者搭配，效果更佳）；红枣（美容养颜）等。
相克：白酒，易导致血热，有咯血宿疾者，应禁忌。
4、板栗：相宜，鸡肉（适合肾虚病人）；红枣（适合肾虚、腰酸背痛、腿脚无力、小便频多者）。
相克：牛肉，降低营养。
5、松
阅读(6) ┆ 评论(0) ┆ 禁止转载 ┆ 收藏(0) 查看全文>> 饮食宜忌及搭配(2011-05-10 17:29) 标签：饮食宜忌及搭配
健康
分类：健康类
六、水果类
1、西瓜：相宜，大蒜（对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效）、冰糖（对吐血和便血有一定的疗效）等。
相克：柚子，易使人呕吐；羊肉，伤元气。
2、橘子：相宜，蒜、白糖（可治疗疝气）、黑木耳（治疗痛经）等。
相克：钙剂，形成结石。
3、草莓：相宜，牛奶（增加营养、养心安神）、冰糖、山楂、麻油（润肠通便、清热解毒）等。
相克：钙剂，形成结石。
4、苹果：相宜，洋葱、茶叶（保护心脏、减少心脏疾病发生几率），枸杞、芦荟等。
相克：海味，引起腹泻、腹痛；萝卜，导致甲状腺肿。
8、葡萄：相宜，枸杞（补血良品）等。
相克：萝卜，导致甲状腺肿；海味，引起腹痛腹泻。
5、桃：相宜，牛奶等。
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健康
分类：健康类
五、蛋奶类
1、鸭蛋：相宜，无。
相克：桑葚，易引起肠炎。
2、鸡蛋：相宜，韭菜（对阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效），蘑菇，羊肉（延缓衰老），苦瓜（能治疗胃气痛、眼痛、伤寒、小儿腹泻、呕吐），枸杞，菠菜等
相克：柿子，易引起腹痛、腹泻；鲤鱼，产生有害物质；味精，降低营养；兔肉，引起腹泻、中毒；白糖，产生有毒化合物；葱、蒜，会引发哮喘或气短；豆浆，降低营养。
3、牛奶：相宜，糙米，大枣，蜂蜜（治疗痛经有作用），胡桃仁、白糖等。
相克：米汤，米汤会丢失大量维生素A；酸性饮料，蛋白质沉淀，不利于消化；柑橘，会凝固蛋白质；巧克力，会结成草酸钙，引起头发干枯、腹泻、缺钙；药物，影响疗效；菜花，影响对钙的消化吸收；韭菜，会影响