九乡新闻网颐和园1.5电影完整版:大学第一课：快乐教育专家刘汉洪破译快乐密码
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人生最好的状态是“开放”
讲座一开始，刘汉洪和新生们玩起了小游戏，他首先要求大家伸出双手，双拳紧握，两拳对碰；然后张开一个拳头变手掌，再一掌一拳对碰，最后做双手鼓掌的动作。他解释：“双拳是一种封闭状态，对碰只能感受到痛苦。而掌拳对碰不再痛苦，而是舒服的感觉，因为一个手掌是打开的，意味着包容。双掌对撞则是掌声，是快乐的感觉，因为双掌意味着开放。”人生也有封闭包容开放这三种状态，他勉励大学生们学会包容和开放。
十种方法可吃掉“鸭梨”
“地球不但是一个村，而且成了一个筐，‘鸭梨’都在里面装。”刘汉洪讲道，考试压力、就业压力、精神压力、心理压力等等都让许多现代大学生无法快乐起来。诸如“哥偷的不是菜，偷的是寂寞”，“我爸是李刚”，“宁愿坐在宝马车里哭，不愿坐在自行车上笑”等语句的流行也正好反映了人们在现实生活中的压力与郁闷以及不正确的人生观。
他分析，导致不快乐的原因在于快乐教育的缺失，这是世界性的难题。“传统的应试教育和变态的成功教育，甚至使一夜成名、一夜暴富和一步登天成为了万众追逐的目标。” 刘汉洪表示，快乐教育日益重要。“快乐是一种心态，也是一种状态。”刘汉洪指出，吃掉“鸭梨”至少有十种方法：悦纳自我、欣赏世界、珍爱生命、开心微笑、假装快乐、投入工作、感恩社会、享受兴趣、呵护感情和修炼性格。
快乐本身就是最大的成功
“成功的人不一定快乐，但无数事实证明，快乐的人一定成功，因为快乐本身就是最大的成功。”刘汉洪向新生们讲述了湖南师大今年的新生沈博健的故事。沈博健作为一名自幼患有肌无力的农村孩子，生活无法自理，上学靠父亲单车送同学背，提笔写字都只能费力地靠拇指夹着笔，但是他保有一种乐观开朗的心情，勤于学习，快乐学习，最终以594分的成绩考入湖南师大心理学专业。
刘汉洪说：“一个真正快乐的人一定是热爱梦想的人、简单纯朴的人、诚实守信的人、懂得感恩的人、团结友好的人、自强不息的人、善于借力的人、品德高尚的人。这样的人还不能获得成功的优先权，谁还有资格优先成功。”最后他幽默地祝愿新生们在今后生活中“好好学习像偷菜，天天快乐像恋爱。”