九乡新闻网音悦台官方下载app:高龄产妇怀孕前后应注意调理事项
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 19:54:29
其次,饮食方面,建议以高蛋白,低脂肪,性温和的食物为宜.像茶,酒,烟,咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜.生活上还应该远离不良的环境,例如：1.太吵,太拥挤的空间都不适宜.2.放射线如X光,放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触.3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给.当然,安眠药,镇静剂,抗痉挛药,都不可随意使用.4.远离传染病病人.麻疹,巨细胞病毒,单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离.此外,高龄产妇如需要进补,要根据自身体质的寒热虚实来对症进补,最好请教医师.
第三,从中医来看,高龄孕妇容易流产是因为年龄大难免肾气衰,或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢,而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅,以致胎死腹中,或胎萎不长或流产.因此,对孕妇进行安胎和调养也非常重要.
总之,打算高龄怀孕的妇女,必须在孕前将身体调整至最佳状态,孕时注意身体保健,随时观察自己的饮食,睡眠,大小便是否正常,作为健康指标.万一生病,不可随便服用成药,不论想吃中药或西药,都要找医生检查和诊治.
1、充足的睡眠,加强营养.
2、孕期保健,避免放射线照射,防止外伤. 3、避免感染,不接触化学药物,感染病毒等. 4、定期检查,注意细小变化. 5、放松心情,不要太重的高龄负担.
如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性.再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血.
因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
不过计划怀孕的高龄初产女性,也不要过于紧张,只要做好孕前检查,消除疾病,辅以生活调理,也能怀上聪明健康的宝宝. 1.检测血压：年龄增长会使血管弹性减低,血液黏稠度增大,从而导致血压上升.血压高于140/90毫米汞柱应控制正常后再考虑怀孕,否则会导致妊娠高血压,甚至发生抽搐,昏迷. 2.心电图,超声心动图检查：心脏病的发生率往往随年龄的增长而增高.由于怀孕时血容量比平常增加45%,胎儿及母体耗氧量也增加,使心脏负担加重,若有心脏病,怀孕时就有可能发生心力衰竭,危及母婴生命.
3.妇科检查：高龄妇女较易发生妇科肿瘤,同时一些肿瘤在怀孕时发展加速,治疗上还要顾及胎儿安全,所以必须做妇科检查确定有无子宫,卵巢,输卵管肿瘤及宫颈癌.还有,血尿便常规,血清学,遗传病学检查也要做.调整饮食,补充叶酸和钙片都是有必要的.孕前女性饮食上要多补充新鲜蔬果和优质蛋白质如鸡蛋,牛奶,瘦肉等;孕前和怀孕头三个月每天服用0.4毫克叶酸,可降低胎儿神经管畸形的发生,由于人体肌肉力量会随年龄增高而降低,高龄初产妇孕前要适当运动,保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备。
女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降.想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体机能衰退前的最佳时间,才有可能在事业有成后,再做个幸福的妈妈.
推迟怀孕的女性最担心的是流产.30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说,就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后,有一半的孕妇存在流产的危险.
由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧,开宫口慢,自然生产困难,所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍.随着医学技术的发展,剖腹产手术已比以前有了很大的提高,因此,进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑.
对于高龄产妇来说,最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿,母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性.但幸运的是,胎儿期诊断的技术正在提高,现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常.有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗.
高龄产妇要生下健康的小宝宝,必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿.就目前来说,如果你想晚些要小孩的话,一定要注意身体的健康,最好定期去看妇产科医生,这样即使推迟怀孕时间,也会少些担心.
高龄女性怀孕应多向医生咨询,以便及早发现问题,及早处理.一般来说,35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病,都可在孕前得到控制.在计划怀孕前至少一个月,每天补充0.4 ——0.8 毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生.
产前遗传咨询及诊断,可以减少畸形儿出生.产前遗传诊断方法很多,包括羊膜穿刺术,绒毛取样术及脐血取样术等.随着产妇年龄,流产会多见,但生双胞胎的几率也明显增加,因此,到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期.