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站桩杂谈(2010-05-28 10:52:56) 前一段时间，指导几个学生站戴式形意的蹲猴桩。借此激发丹田之气，入先天之门。
本想在博客，号召大家一起站蹲猴桩，但略微在网上查了下，有关于蹲猴桩导致脑溢血的议论，也就作罢了。
站桩确为激发能量的好方法，但冲头的弊病也是有的。蹲猴桩有，混元桩也有。
抓球桩没有冲头的弊病，腹前抱元桩也没有。
其实，气冲头，时间长了而引起脑溢血，就是小周天不通的原因。
站桩，是以血促气，周天不通，就血行过速而溢。若周天通畅，则气血相生而无害。
以前传有小周天小印一法，站桩若有冲头感，不妨一试。
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