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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:04:26
一、血虚用二宝
女人最怕血虚。平时脸色苍白，手脚冰凉，例假几个月来一次，又容易心悸的女性，应该用当归、枣和鸡蛋来补。做法是10克当归，10个黑枣或新疆大红枣(不宜用干枣)，加上一个连壳鸡蛋，一起煲水煮开，然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。血虚女性三天吃一次，效果明显。
二、肝郁服“黄汤”
如果没有血虚症状，但肝气郁结，容易发脾气、烦躁，则可用“鸡子黄汤”，做法是干黄花菜半两，鸡蛋黄一个，加上百合25克以及少许陈皮炖汤。
三、阴虚清补“三宝汤”
阴虚的女性适合清补“三宝汤”，做法是乌鸡、枸杞、百合、调配沙参、玉竹、淮山、排骨煲汤。
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