九乡新闻网雪鹰领主 飘天:旅行保健知识百问百答
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 18:12:56
- 内容提要
- 本书介绍了旅途中常遇到的问题，如饮食卫生、旅途住宿卫生、小病防治、传染疾病的防疫措施、创伤处理及其紧急情况的应对等。
- 章节目录
- 目录
- 1．旅行前如何准备才万全
- 2．应如何选择旅游时机和地点
- 3．旅行中怎样着装比较好
- 4．旅游穿什么鞋最好
- 5．旅游时要不要戴口罩
- 6．老人和小孩怎么保证旅行安全
- 7．乘车坐船时为何不宜阅读书报
- 8．雪地旅行为什么要戴墨镜
- 9．旅行前后要不要做健康检查
- 10．旅游登山应注意点什么
- 11．吃在旅途应注意些什么
- 12．旅行中住宿应该注意些什么
- 13．乘坐飞机时要注意什么
- 14．乘飞机时应该如何注意饮食
- 15．出国旅游如何应对时差问题
- 16．航空性中耳炎怎么防治
- 17．旅行中晕动症该如何应对
- 18．骑自行车旅游应注意什么
- 19．徒步旅行应该注意什么
- 20．夏季旅游为什么要及时补充水分和盐分
- 21．夏季旅游为何不宜露宿野外
- 22．夏季旅行中用电风扇要注意些什么
- 23．夏季旅游投宿使用空调应注意什么
- 24．旅游者游泳时应注意什么
- 25．皮肤破损时为什么不能下水游泳
- 26．游泳时如何防治常见眼、耳、鼻病
- 27．旅游为何切忌进入未开放的山洞
- 28．海滨旅游食蟹怎样讲究卫生
- 29．野炊时怎样才能防止误食毒蘑菇
- 30．洗温泉时要注意什么
- 31．新婚旅游怎样自我保健
- 32．蜜月旅游为什么应节制房事
- 33．蜜月旅行怎样预防急性泌尿系感染
- 34．怎样防止旅行疲劳症
- 35．怎样解除旅行疲劳
- 36．旅行中使用公厕时如何防止某些性传播疾病
- 37．怎样预防旅行“上火”
- 38．旅行中怎样预防传染病
- 39．长江三峡游应注意哪些饮食禁忌
- 40．秋冬季节到江南旅行谨防哪些疾病
- 41．到东亚各国旅游如何保证健康
- 42．游东南亚要注意点什么
- 43．在北美旅游应注意点什么
- 44．旅游中美及加勒比海地区要注意点什么
- 45．南美洲旅游应注意点什么
- 46．旅游西欧、北欧和南欧应注意点什么
- 47．旅游东欧应注意点什么
- 48．大洋洲旅游要注意点什么
- 49．去非洲旅游要注意点什么
- 50．为什么旅行中要特别防止蚊子叮咬
- 51．孕妇旅行怎样预防流产
- 52．老年人旅行应注意哪些事项
- 53．中、老年病人能旅行吗
- 54．老年人和心脏病患者能否坐飞机旅行
- 55．为什么中、老年人旅行中都要预防心脏病发作
- 56．慢性肺病患者能否坐飞机旅行
- 57．胆结石病人旅行应注意什么问题
- 58．痛风病人在旅行中应采取哪些预防措施
- 59．该如何保证旅行安全
- 60．旅游归来怎样保健
- 1．有哪些旅游常见的传染病
- 2．夏日睡觉为什么要防止腹部着凉
- 3．为什么不能贪凉饮冷
- 4．旅行途中腹泻怎么办
- 5．旅游中如何预防肠道传染病
- 6．夏秋季旅游怎样防治急性菌痢
- 7．旅行中食用肉制品怎么预防肉毒中毒
- 8．有人吃了鸡蛋、鱼等食物后为什么会出现腹痛、腹泻等症状
- 9．春冬季节旅游怎样预防呼吸道传染病
- 10．怎样消除旅行中的便秘
- 11．暴饮暴食为什么会引起急性胰腺炎
- 12．旅游时发生急性胆绞痛怎么办
- 13．旅行中突发生心绞痛怎么办
- 14．怎样早期发现急性心肌梗塞并抢救
- 15．心脏骤停如何现场急救
- 16．旅行中发作“室上速”时如何自救
- 17．旅游中怎样防治虚脱
- 18．旅行中怎样速治头痛
- 19．旅途中染上红眼病怎么办
- 20．旅行中怎样自治针眼
- 21．旅行中怎样快速治愈早期感冒
- 22．阴道发炎怎么办
- 23．旅行怎样防疟疾
- 24．冬季旅行怎样保护皮肤
- 25．冬季旅行怎样防治冻疮和冻伤
- 26．旅行中得了高山病怎么办
- 27．旅行中如何防晒
- 28．游泳如何防血吸虫病
- 29．遇到细螺旋体病怎么办
- 30．旅行中如何预防炭疽热
- 31．旅行中如何护脚
- 32．旅行中脚被鞋磨伤或形成水泡时怎么办
- 33．脚上磨出老茧，走路疼痛怎么办
- 34．有了鸡眼怎么办
- 35．如何保护眼睛
- 36．旅途失眠了怎么办
- 37．脱水了怎么办
- 38．旅游中暑怎么办
- 39．盛夏中暑后在饮食上应注意哪些
- 40．夏季如何防治痱子
- 41．夏秋季旅游怎样预防乙脑
- 42．春游花粉过敏怎么办
- 43．有过敏反应怎么办
- 44．洗澡时伴侣发生晕厥怎么办
- 45．旅行脚臭怎么办
- 46．旅行住宿怎样预防性病
- 47．怎样延迟月经期旅行
- 48．蜜月旅行怎样注意卫生和预防疾病
- 49．老年人旅游时怎样预防中风
- 50．旅途中如何防止痔疮复发
- 51．长途旅行怎样预防下肢静脉曲张
- 52．糖尿病患者外出旅游应注意什么
- 53．慢性咽炎患者旅游应注意什么
- 54．旅游时怎样防治急性扁桃体炎
- 55．旅游时怎样预防红眼病
- 56．外出旅行怎样预防病毒性肝炎
- 57．旅行中如何防治疥疮
- 58．心血管病患者旅行要注意些什么
- 59．旅游期间应该怎么防非典
- 60．旅行中遇到面瘫怎么办
- 61．怎样快速消除打嗝
- 62．吃蟹中毒怎样防治
- 63．旅途中发烧怎样处理
- 64．牙疼怎么办
- 65．怎样防治旅途落枕
- 66．旅行中出现低血糖怎么办
- 67．旅行中怎样速治荨麻疹
- 68．有人休克了怎么办
- 69．有人惊厥怎么办
- 70．旅游中遇到突发病如何自救
- 71．有人醉酒了怎么办
- 72．在森林旅行得了松毛虫病怎么办
- 73．旅行性精神病是怎么回事
- 74．怎样解除旅行中发生的腰背痛
- 75．旅行中怎样速治坐骨神经痛
- 76．怎样防止长途乘车引起的腿肿
- 77．怎样快速止住小腿抽筋
- 78．怎样消除旅行中的身心疲劳
- 79．旅行中怎样刮痧治病
- 80．旅行中如何用拔火罐治病
- 81．旅行中怎样用冷、热敷治病
- 82．旅行途中如何按摩运动保健
- 83．怎样进行医疗旅游才健康
- 1．怎样正确拨打120急救电话
- 2．如何判断病情轻重
- 3．受伤大出血该怎么办
- 4．被割伤、擦伤或咬伤了怎么办
- 5．被烧伤怎么办
- 6．被撞伤怎么办
- 7．肌肉拉伤怎么办
- 8．被刃器刺伤了怎么办
- 9．坐车时发生颈部损伤如何治疗
- 10．旅行中扭伤腕关节怎么办
- 11．旅行时如何防治急性腰扭伤
- 12．旅游时如何预防腰肌劳损
- 13．旅行时如何防治踝关节扭伤
- 14．脚跟痛与跖腱膜劳损怎么办
- 15．怎么样冷敷和热敷
- 16．有人关节脱位了怎么办
- 17．被牛角顶伤了怎么办
- 18．割破手指怎么办
- 19．木刺扎进皮内怎么办
- 20．指头戳伤怎么办
- 21．指头夹伤或砸伤怎么办
- 22．指甲因伤脱落怎么办
- 23．哪些情况该打破伤风预防针
- 24．皮下淤血怎么办
- 25．小面积烫伤怎么处理
- 26．强碱烧伤怎么办
- 27．强酸烧伤怎么办
- 28．怎样预防游泳时抽筋发生了如何自救
- 29．怎样急救淹溺者
- 30．流鼻血了怎么办
- 31．异物入眼怎么办
- 32．昆虫入耳怎么办
- 33．异物人鼻怎么办
- 34．异物阻塞咽喉时怎样救治
- 35．扭伤怎么办
- 36．冻伤怎么办
- 37．体温过低怎么办
- 38．冬季旅游中有人冻僵了怎样救治
- 39．你在旅行中会做人工呼吸和心脏按压吗
- 40．旅行中如何搬运意外受重伤者
- 41．旅行中早期外伤处理应注意哪些问题
- 42．旅行中怎样包扎伤口
- 43．旅行中外伤出血时怎样止血
- 44．旅行中不慎擦伤怎样处理
- 45．旅行中骨折怎么办
- 46．旅行中头部受伤怎样判断伤情轻重及如何处理
- 47．旅行中脸部外伤怎样处理
- 48．为什么肘部受伤时不能按摩
- 49．旅行中手或腿脚重伤时怎样早期抢救
- 50．旅行中脚不慎被铁钉等尖利物扎伤怎么办
- 51．旅行中胸部外伤怎么办
- 52．旅行中腹部受伤怎样处理
- 53．旅行中男女阴部外伤怎么办
- 54．旅行中怎样处理儿童的意外情况
- 55．遇到了蛇怎么办
- 56．遇到蝎子怎么办
- 57．遇到毒蜘蛛怎么办
- 58．海滩上遇到水母怎么办
- 59．遇到其他海洋生物怎么办
- 60．被蜈蚣咬伤了怎么办
- 61．被蚂蟥叮咬如何自救
- 62．被蜂蜇了怎么办
- 63．怎么防治蠓叮咬
- 64．被疯狗咬伤后怎么办
- 1．野外迷路怎么办
- 2．遇到车祸了怎么办
- 3．乘船遇险如何自救
- 4．火车失事怎么办
- 5．遇到打雷闪电时要怎么办
- 6．旅伴触电怎样急救
- 7．坠入冰窟窿怎么办
- 8．旅行中遇到塌方怎么处理
- 9．旅行中遇到爆炸怎么办
- 10．怎样防治踩踏致伤
- 11．煤气中毒怎么办
- 12．旅行中遇洪水怎么办
- 13．旅行中不慎落水怎样脱险
- 14．旅行中误入流沙怎样脱险
- 15．旅行遇雪崩怎样脱险
- 16．火灾现场如何逃生和救护
- 17．被困在电梯里怎么办
- 18．遇到火山喷发怎么办
- 19．遇到台风怎么办
- 20．遇到沙尘暴怎么办
- 21．遇到地震怎么办
- 22．旅行中被困在野外怎样求生
- 23．旅行露营发生危急情况怎样应变脱险
- 24．乘车旅行应记住哪些危急应变的知识
- 25．飞机失事前如何应变
- 附录全国各省旅游投诉电话