陕西育才专修学院图片:7妙招提高记忆力 都做记忆王
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:27:27
7妙招提高记忆力 都做记忆王
俗话说的好,“好记性不如烂笔头”。一个人的脑袋再强大,记忆功能再好也比不过用笔记录来的实在和长久。习惯在日常中为自己添写一些备忘录,可以起到提醒自我的良好作用。长期循环下去,就会形成一种惯性,大脑自然更容易刻录下你所需要的信息。
4、不要盲目上网
现在很多人上网都是毫无目标的瞎逛。其实,这样子是很不好的。建议每天花一个小时的时间,去搜索一些自己感兴趣的网站浏览,或者是计划下自己未来一段时间可能想要做的事情(如:旅游、工作等)。切忌盲目上网冲浪,不但没有益处,而且还会致使脑部功能退化,记忆力衰退。
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