陆战特工评分:自制香蕉蜜梨膏防口腔溃疡

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 06:24:08
时值立秋，争秋夺暑之际，无论安坐办公室或家中，皆长开冷气；走在街上则分外炽热。人体内热炽盛，但皮肤却冷热交替；加上多喝冷饮，极易造成内外交困。令人常觉口干舌燥，肌肤灼热微痛，更甚者口腔溃疡、唇舌生疮。
此时除了减少冷饮，饮食清淡之外，宜多吃清热解暑润肺之物。介绍“香蕉蜜梨膏”，对口腔溃疡之预前或预后皆有良效。此方亦宜凉食，十分合时。
材料：西瓜半斤、沙梨干五钱，香蕉一只、苹果一个、蜜糖适量。
功效：适合口干唇燥，舌干红舌糜，灼热微痛；大便干结，欲发口腔溃疡、口疮之前兆尤宜。
做法：将西瓜去皮，香蕉去皮，苹果去皮核，与沙梨干一齐放入搅拌机打碎，榨汁去渣成黏稠状，加入少量蜜糖拌和，放入雪柜冷冻如膏状，食时取出冷服，慢慢吞服。或少食白粥后半小时再服，疗效更佳。
解释：西瓜味甘性寒，功效：清热消烦、止渴解暑，宽中下气。疗喉痛、利小便、解酒毒，治热盛津伤、烦闷口喝、口舌生疮。
沙梨性味甘、凉，功效：生津、除烦止渴，滋阴润肺止咳，清热泻火化痰，治咽喉肿痛、口唇糜损。
香蕉：性味甘凉，功效：益胃生津，养阴润燥，通血脉、解酒毒，有收敛肌肤作用，并有缓解刺激，消炎止痛，含大量维生素A、B、C、淀粉、蛋白质。
苹果：性味味甘性凉，功效：生津止渴、清热除烦，益脾止泻，对中气不足、消化不良，轻度腹泻、便秘，或烦热口渴、饮酒过多、高血压等有效。
宜忌：脾胃虚寒者不宜服。
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